阿胶治疗月经不调吗
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阿胶是中医上一种比较常见的治疗中药,对于女性月经不调的辅助治疗来说能达到很好的效果,有些女性出现月经紊乱或者是贫血等,都是可以食用阿胶来治疗的。阿胶在某种程度上可以提高人体的免疫力,并且调节人体的内分泌系统。
月经不调不仅可以通过吃阿胶来治疗,还可以通过食用其他食物来进行调节,首先可以多吃高纤维的食物,因为纤维素有助于调理月经期的胃肠道功能,使营养迅速吸收。并且,纤维素可以润肠通便,改善便秘,有些女性在月经期会经常出现便秘,多吃高纤维的食物可以有效的缓解。
另外,在月经期不要吃会刺激身体血管收缩的食物,因为血管收缩时会导致局部出现疼痛,并且在中医上认为:冷的东西会导致气滞血瘀,造成气血运行不畅,加重月经不调。而长期的月经不调,可能会导致人体内分泌系统的分泌不平衡,因此会导致失眠、心痛等症状加重,严重的话甚至会出现不孕不育。
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