当归煮蛋能治疗痛经吗
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视情况而定
当归煮蛋确实对痛经有一定效果,但是仅仅只对气滞血瘀引起的痛经有效果,而导致痛经的原因有很多,有气滞血瘀引起的,还有妇科疾病引起的,比如盆腔炎、子宫内膜异位症等等,当归蛋对这些疾病引起的痛经是没有效果的。
痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
如何缓解痛经
1.保持温暖
月经期间一定要注意自身保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋。
2.避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。
3.服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。
4.练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下:弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
5.中药食疗缓解痛经
药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人,最好有中药师指导。
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