当归黑豆煮鸡蛋的功效
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当归黑豆煮鸡蛋的功效有哪些?女性治疗月经不调、气血不足等等之时,就可以吃当归黑豆煮鸡蛋来滋补身体,可以缓解人体压力,有很好的养生功效。下面小编就来给大家介绍当归黑豆煮鸡蛋的功效是什么。
当归黑豆煮鸡蛋的功效1
当归煮蛋,是一种食疗的滋补汤,它的关键食物是生鸡蛋和川芎,多方面大枣做辅材,一起烧煮。当归煮蛋有补血补气的作用,十分合适体质虚弱的人服用。针对女生而言,因为本人体系原因造成的气血两虚很普遍,非常容易就出现脸色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种各样病症,因而当归煮蛋是最好是的补血补气活血化瘀,调理月经止疼的灵丹妙药。
川芎,有“妇科圣药”的美誉,针对女士气血两虚,脸色腊黄,月经不调、常常觉得眩晕和心悸有比较好的医治功效。川芎中带有维生素b212,对医治女士普遍的贫血极其合理,它带有的维生素E和硒等营养元素还具备延缓衰老功效。生鸡蛋的蛋白的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易为机体消化吸收,使用率达到98%以上,营养成分十分高。当归煮蛋,将二种原材料的精粹合二为一,是补气补血的最好的佳品。
生鸡蛋还含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力,并推动肝脏再造;生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素,能够溶解和空气氧化人体内的致癌物,具备抗癌功效。
若针对女生而言,因为体系原因造成的气血两虚很普遍,出现脸色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种各样病症。非常容易造成内分泌失衡。当归煮鸡蛋,补血补气活血化瘀,调理月经止疼,适用血滞气型闭经。川芎有非常好的补血补气活血化瘀,调理月经止疼作用,常常被经痛侵扰的女性朋友能够试着一下。
当归黑豆煮鸡蛋的功效2
当归煮蛋的功效作用
1、当归,性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、血虚萎黄有良好的功效。根据《本草纲目》记载:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”,因此气虚补血、润肠,吃当归是最有效的。
2、鸡蛋,富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋含蛋白质7克,鸡蛋的`蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生,因此鸡蛋的营养价值是特别高的。鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是非常优质的滋补食品。
若对于女孩子来说,由于体制原因引起的气血不足很常见,出现面色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种症状。很容易导致内分泌失调。当归煮鸡蛋,补血活血,调经止痛,适用于血滞气型闭经。当归有很好的补血活血,调经止痛功效,经常被痛经滋扰的女性朋友可以尝试一下。
哪些人不能吃当归煮蛋
当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。
当归黑豆煮鸡蛋的功效3
当归黑豆煮鸡蛋的做法
黑豆提前泡一晚,早上煮的时候就容易煮些。
当归用水泡下,用牙刷轻轻刷洗干净,切断,高压锅内加水,放入黑豆当归大火烧开转中火煮20分钟。
鸡蛋在另外的锅里煮熟剥了壳,红枣用开水泡下,洗干净。
再把鸡蛋,红枣,红糖一起放入锅里和当归,黑豆一起大火煮开转小火炖20分钟即可
盛在碗里就可以吃了。
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