奶粉冲调方法
本文已影响2.51K人
本文已影响2.51K人
奶粉冲调方法,奶粉是母乳以外的婴儿营养品的主要来源,正确的奶粉冲调方法不仅可以让宝宝获得足够的营养,而且可以避免引起很多肠胃方面的问题,下面分享一下奶粉冲调方法。
一、选购适合宝宝的奶粉
首先,我们应该选择适合我们宝宝年龄段的奶粉。市面上的奶粉通常分为0-6个月,6-12个月和1岁以上三个系列。我们还要注意一下奶粉口感的酸甜程度,味道适中的奶粉更容易被宝宝所接受。我们还可以选择添加了益生菌和卵磷脂的奶粉,这些成分可以改善宝宝的肠胃健康和大脑发育。
二、准备好必要的工具和设备
在冲泡奶粉前,要确保手部和相关用具是清洁无菌的。父母可提前准备好奶瓶、奶盖、奶嘴、奶粉匙、母乳储存袋、食用笔等工具和设备,还有净水和热水壶。
三、正确量杯与计算
冲泡奶粉的量很重要,过多会导致宝宝消化不良,过少则可能会影响宝宝的营养摄取。量杯应是具有刻度线的塑料材料的专用量杯,同时要遵循如下计算规则:在6-12个月的宝宝每日喝400-500毫升,相对应的奶粉量为12-15勺;在1岁以上的宝宝每日需喝500毫升左右的牛奶,相对应奶粉量为15勺左右,必要时可因个人营养需求增减量。
四、准备水温及水质
冲泡奶粉需要用到开水,但水温也是需要注意的。过热的水会破坏奶粉中的某些营养素,而过凉的水又不易融解奶粉,使奶粉冲泡不均匀。推荐刚刚沸腾的热水,水温是60-70℃之间,冲泡奶粉时也应该有时间来倒入奶瓶中。水质也是重要的因素,这方面我们可以选择符合标准的'矿泉水或开水冷却后的自来水。
五、按比例冲泡奶粉
正确的奶粉冲泡方法需要把奶粉与水按照正确比例混合。通常,每35毫升水加一勺奶粉即可,即1:35的配比。父母应该先将预备好的热水倒到奶瓶中,然后加入相应的奶粉。接下来,我们需要将奶瓶强烈地轻晃,让奶粉彻底的溶在水中。这一步十分重要,因为如果没有完全溶液的话,宝宝可能会吸入团块。
六、注意卫生
婴儿的身体健康和卫生成为母婴生活中的一个非常重要的问题,所以在奶粉冲泡时更应该格外的注重卫生。在这个过程当中,我们应该提前更换奶瓶以及奶嘴、奶盖等相关的辅助工具,尽量避免出现任何污染。小伙伴们请一定要注意所使用的水是否干净卫生,而且要注意储存前请勿让奶粉接触到其他污染物。
总之,那就是最基本的奶粉冲调方法介绍,正确冲泡奶粉比在宝宝的肠胃方面产生的问题要容易得多,它有助于我们更好地养育宝宝,而不必担心食品对神经发育产生负面作用。请我们一定要重视这个过程,并且严格遵守方案。
冲调过浓的奶粉易上火
个别妈妈放奶粉的数量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。这样反而会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火。婴幼儿的适应能力较弱,又无法准确表达自己的感受,应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完的量。当然,不同月龄宝宝之间是有个性差异的,还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
开水冲调的奶粉难消化?
开水冲调的`奶粉难消化
有的妈妈认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,那么,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶,然后将开水冲入,会让奶粉结块,无法充分溶解,宝宝既难以消化,水温过高会破坏维生素C族、B族,使宝宝营养不足。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里,生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。
更换奶粉要逐渐过渡
宝宝的肠胃机能较弱,而且对原来吃的奶粉会有依赖性,所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起,刚开始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。更换奶粉的过程可能要一至两个星期,妈妈要有耐心,宝宝有个适应过程,大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。
如果宝宝的大便性状和次数无太大变化,说明消化情况良好,否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。
奶粉的冲调方法
爸爸和妈妈给宝宝冲调奶粉时,最好按照奶粉上的说明,来确定奶粉和水的比例,不能太稠和太稀。太稠的奶液容易使得宝宝消化不良或者便秘,太稀的奶液则可能引起宝宝腹泻。另外,冲奶粉的开水最好用晾温的开水。
冲奶粉时,先将适量的温开水倒入奶瓶,再按照比例加入适量的奶粉,然后盖上奶瓶盖,轻轻摇匀即可。奶粉冲好后,还要试下温度,可以滴一滴奶液在手腕或者手背上,如果感觉不到烫,就可以喂给宝宝吃了,如果能感觉到烫,还要再继续摇晃奶瓶直至降到合适的温度,才能喂宝宝,不然会烫伤宝宝的口腔黏膜。
奶粉的保存方法
奶粉不易保存,因此妈妈在保存奶粉时,要学会一些小技巧:
1、保存在阴凉干燥的地方;第一,奶粉吸湿性很强,容易吸收大量水分而结块,从而变质,因此奶粉不能放在冰箱里。第二,奶粉如果遇热,其中的油脂容易发生变化,从而变质,因此,奶粉最好也不要放在厨房的灶台或阳台的橱柜里。
2、保存方法:一般奶粉包装,直接接触奶粉的.都是一层塑料袋。在奶粉开封后,建议妈妈最好不要取掉这层塑料袋,它可以起到一定的防潮作用。在每次取奶粉后,可以双手按压排出塑料袋内的空气,然后用密封夹把袋口扎紧,再封好外包装,这样可以最大限度延长奶粉的保存时间。
3、存放时间不要太长:妈妈为宝宝购买奶粉时,最好不要一次性买很好,一般一次只买一周的用量即可,最多也不要超过1个月的量。这样,即使奶粉储存时间短,但买的少,还来不及变质已经吃光了。
温馨提醒:保持舀奶粉的小勺子干燥
大多数妈妈可能不会注意舀奶粉的小勺子,在小勺舀了奶粉倒入奶瓶中的时候,因为接触奶瓶中的热气而凝结少许水珠,这些水珠如果不擦干就再次放入奶粉中,会增加奶粉中的湿度,容易使奶粉结块,因此妈妈每次放小勺进入奶粉袋之前最好把小勺擦干。
奶粉冲泡正确方法
新生儿奶粉冲泡方法
给宝宝冲奶粉正确方法
宝宝米粉的冲调方法
冲调奶粉的正确方法 常见婴幼儿奶粉冲调食用方法
冲奶粉的正确方法分享
奶粉冲调方法 如何冲调奶粉
新疆罗布麻茶的冲泡方法与食用方法介绍
大人冲奶粉的正确方法
冲调奶粉的步骤
冲调奶粉的步骤过程
奶粉的正确冲泡方法
奶粉的正确冲泡方法图
奶粉正确的冲泡方法
婴儿奶粉怎么冲泡方法
初生婴儿奶粉冲泡方法
婴儿冲调奶粉的方法与步骤是什么
婴儿奶粉如何冲调
冲泡奶粉的正确方法
冲调婴幼儿配方奶粉的步骤
冲调奶粉用什么水好
新生儿怎么冲调奶粉
正确冲调奶粉的方法
正确冲调奶粉的方法流程是什么
宝宝冲奶粉的正确方法
米粉的科学冲调方法
正确冲泡奶粉的方法
新生儿奶粉的冲泡方法
妈妈冲调配方奶粉三大误
冲奶粉的正确方法步骤
婴幼儿奶粉怎么冲调
什么叫配方奶粉:配方奶粉的种类成分及冲调方法
牛奶正确的冲调方法