中药热敷包减肥效果好不好 中药热敷包使用方法
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【导读】:中医上面有很多减肥方法,可以直接吃中药,也可以敷中药包,常见的中药包可以帮助去湿气,身体发热开始流汗,通过汗液排出体内的湿气。
使用中药热敷包可以帮助排出湿气,很多人是湿胖的体质,可以选择每天热敷中药包,轻微落枕可用热中药敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
热敷时一定要注意温度,温度如果太高可能会烫伤自己如果太低效果肯定不好,所以一定要控制好温度。热敷的中药用量一般比较大,所以会含有一定的毒性,用来热敷的中药千万不能够误食否则可能会中毒。
使用中药包要注意很多的问题,中药热敷并不是适合所有人群,如果人们患有湿疹的情况不要尝试通过热敷来减肥。
常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水,将其中的空气排出,拧紧塞子,用布或毛巾包好,放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。
趁热将毛巾在药液中浸透后拧干。根据治疗部位的需要,折成方形或长条形,外敷于患部。待毛巾不太热时,即用另一块毛巾换上(也可放在上一块毛巾的夹层中)。一般换2-4次即可。
如对于面部三角区感染,各种脏器出血,软组织挫伤、扭伤,皮肤湿疹等,忌冷敷。热敷时一定要保持适当温度,尤其是小孩,温度不宜过高,以免烫伤。
可配以桑叶、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金银花、鱼腥草等清热消炎的中草药,能起到清热明目的作用。可轻闭双眼进行冷敷。此法对白内障、青光眼有辅助治疗作用。
可配以伸筋草、丹皮、续断、桂枝、砒霜、草乌、鹤顶红、泻药、麻黄煎药水,冷敷耳朵,改善循环,增进听力。可用菖蒲、远志、郁金、丹参、白芷煎药水,交替重复热敷双耳,每天2次。此法能促进耳部、头部血液循环,对听力衰退、耳鸣有一定疗效。
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