西瓜和芹菜能一起吃吗
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
西瓜和芹菜能一起吃吗,西瓜作为夏季水果代表之一,而芹菜作为富含膳食纤维的蔬菜,西瓜和芹菜虽然是属性不同的食材,但是对于人体也是十分有益,那么西瓜和芹菜能一起吃吗?不如看看下面内容是怎么回答的吧!
西瓜和芹菜能一起吃吗
1、同食影响
西瓜汁和芹菜汁一同饮用味道独特、风味迷人,而且对人体带来的好处也很多,具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、增强食欲、促进消化、润肠通便、护肤美容等功效,适当食用还可以治疗高血压、高血脂、咳嗽、支气管炎、失眠、神经衰弱、心神不宁、头痛、小便不畅、水肿、便秘等不适病症,特别适合在炎热的夏季食用。
2、芹菜须知
芹菜虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有一些需要注意的地方。由于芹菜是凉性食物,因此不适合一次性吃太多,或长期食用,否则会对健康造成不利影响,导致体脂虚寒,而且脾胃虚寒、体脂虚弱的需谨慎食用。芹菜不可与鸡肉、兔肉、甲鱼等食物一同食用,会对健康造成不利的影响。芹菜不适合与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一同食用,否则会导致营养价值降低。
3、西瓜须知
西瓜为夏季常见蔬果,食用时也有需要注意的地方。西瓜中含有大量的水分,在西瓜代谢的过程中会对肾脏带来较大的负担,因此肾功能不好的热不宜吃太多的西瓜。西瓜有利尿的作用,尿频患者需谨慎食用。西瓜为寒性食物,不可一次性吃太多,否则很容易引起腹泻症状,而且对健康也会造成不利影响。
西瓜好处
生津止渴
西瓜果肉汁多,味道甘甜爽口,有生津止渴、滋阴润燥的功效。既可生吃,也能榨汁喝,是绝佳的纯天然止渴饮品。
利尿消肿
西瓜有利尿作用,加上水分胶多,所以吃西瓜后排尿量会增加。水肿体质,特别是长期久坐,腿部浮肿的人,可以常吃西瓜帮助排出体内多余的盐分,可以达到美腿消肿的效果。
消暑除烦
西瓜味甘、性寒,含水量高达90%以上,具有清热消暑、清心除烦的功效。夏季天气炎热,可以多吃西瓜消暑除烦。
辅疗黄疸
吃西瓜会明显增加尿量,从而达到减少胆色素含量的目的。而且西瓜水分多,易消化,能帮助软化大便,帮助保持大便通畅,对治疗黄疸有一定的帮助。
解酒
西瓜水分多,可以帮助稀释血液中酒精的浓度。且西瓜有利尿作用,醉酒后吃能加速酒精排出体外。对解酒精中毒,宿醉后头晕、烦渴很有效果。
美白护肤
西瓜含水量很高,既能补充水分滋养皮肤,又能利尿促进色素代谢。且由于富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种能增加皮肤生理活性的氨基酸,常吃还能修复受损细胞,让肌肤细腻光泽有弹性。
吃完西瓜后,用白色的瓜皮敷脸15分钟,还能去油、美白,帮助调理肌肤水油平衡。
消除疲劳
西瓜的清甜口感,富含果糖,能快速被人体吸收利用供能,夏季昏昏欲睡时来一片冰西瓜,可以消除久坐引发的肌无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。
降血压
西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对心血管病,如高血压等有一定的`治疗效果。
芹菜好处
1、降压利尿
芹菜中含有酸性的降压成分,还含有利尿的有效成分,能清除体内钠潴留、利尿消肿,可以起到辅助治疗水肿、高血压的作用。芹菜还有平肝潜阳的作用,可辅助治疗高血压导致的肝阳上亢、火气大、头晕目眩。
2、镇静安神
芹菜含有镇静作用的碱性成分,对人体能起安神作用,有利于安定情绪、消除烦躁,可用于神经衰弱、更年期情绪不稳的辅助治疗。
3、开胃消食
芹菜含有挥发性的芹菜油,有香味,能促进食欲。芹菜含有芫荽苷、甘露醇、挥发油等化学物质,有促进鱼肉消化的作用。此外,芹菜还含有大量纤维素,有利便排毒的作用。
4、补血润肤
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是适宜缺铁性贫血患者食用的上佳蔬菜。可改善贫血引起的皮肤苍白、干燥,面色无华等。
5、促进性兴奋
芹菜含有锌元素,有促进性兴奋的作用。但男性不宜食用过多,否则会抑制睾丸酮的生成,减少精子数量,因此生育期男性不宜过量食用。
6、防癌
芹菜可以抵消烟草中有毒物质对肺的伤害,芹菜经肠内消化作用产生抗氧化剂,可抑制肠内细菌产生的致癌物。
西瓜和芹菜能一起吃吗 西瓜和芹菜能不能一起吃
西蓝花和菜花的区别 西蓝花和菜花能一起吃吗
小龙虾和西瓜能一起吃吗 小龙虾和什么不能一起吃
冬瓜南瓜能一起吃吗 冬瓜和南瓜一起吃有什么好处
芹菜与豆芽能一起吃吗
柚子和西瓜能一起吃吗
西瓜和柠檬能一起吃吗
蛇瓜和苦瓜能一起吃吗 蛇瓜和什么不能一起吃
角瓜和西红柿能一起吃吗 西红柿炒角瓜怎么做好吃
苦瓜和西红柿能一起吃吗
孕妇能不能吃西芹,孕妇能吃西芹吗
西瓜和巧克力能一起吃吗
西瓜和芒果能一起吃吗
螃蟹和西瓜可以一起吃吗?螃蟹不能和什么一起吃
葡萄能和西瓜一起吃吗
桃子和西瓜一起吃会中毒是真的吗 桃子和西瓜一起吃会有什么反应
西芹和黄瓜能一起吃吗,能(同食会降低食物营养价值)
螃蟹和西瓜能一起吃吗 螃蟹和什么不能一起吃
羊肉和西瓜一起吃相克吗 羊肉和西瓜同时吃会中毒吗
吃紫菜能减肥吗 吃红豆能减肥吗吃西柚可以减肥吗吃香蕉能减肥吗吃菠菜能减肥吗
羊肉和西瓜能一起吃吗 羊肉和什么不能一起吃
桃子和西瓜能一起吃吗
西瓜和芹菜能一起吃吗?西瓜和芹菜一起吃会怎么样