嗓子疼吃什么水果
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嗓子疼吃什么水果?嗓子疼的时候吃水果比较好,但是并不是所有的水果都对于嗓子疼的治疗有帮助,今天大家就一起来看一看能够缓解嗓子疼的着几种水果,这些水果在嗓子疼的时候可多吃。
嗓子疼吃什么水果1
一、梨
梨这种水果在生活当中是非常常见的,并且它是一种凉性的水果,所以有助于消除体内的火气。吃梨可以很有效的缓解嗓子疼,尤其是可以制作冰糖炖雪梨,可以润肺止咳,消炎祛肿,让嗓子的炎症消除。
二、橙子
嗓子疼的时候也可以多吃橙子,大家都知道橙子这种水果的维生素c含量非常丰富,并且它的味道酸酸甜甜的吃起来也非常美味,经常吃橙子有助于提升人们的免疫能力,避免病菌对于嗓子的感染,抑制炎症进一步发展。
三、香蕉
香蕉这种水果是比较特殊的,它吃起来非常方便,只需要把皮剥掉就可以直接吃了,并且香蕉质地比较柔软,嗓子疼的时候吃起来较为舒适,它还有比较丰富的维生素以及矿物质元素。
四、柚子
秋天的时候柚子成熟了,柚子这一种水果的水分含量非常高,所以在嗓子疼的时候多吃柚子可以清热化痰,促进嗓子的恢复。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶来喝。
五、西瓜
西瓜含有大量的水分以及非常多优质的果糖,在嗓子疼的时候多吃西瓜冰冰凉凉的,可以消除嗓子不舒适的感觉。尤其是对于不喜欢喝水的人来说,吃西瓜有较好的补水功效。
六、猕猴桃
猕猴桃一直有维生素c之王的称号,这也就肯定了猕猴桃的维生素c的含量,多吃猕猴桃有助于美白养颜,并且可以保护嗓子,猕猴桃对于嗓子疼的问题有较好的改善作用。
嗓子疼吃什么水果2
喉咙痛吃什么水果?
1、石榴
石榴能很好的缓解喉咙痛,不过它最好的吃法就是煎汁。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的.叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。
2、苹果
苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛。
3、柚子
柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
4、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
5、葡萄
葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。
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