吃什么水果减肥最猛 必吃这4大水果
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【导读】:想要减肥,可千万不要错过这4大水果,它们的减肥功力绝对会让你大吃一惊,不信?你来试试便知。
1、火龙果
火龙果内的矿物质含量在水果中高居榜首,不仅如此,火龙果的维生素含量竟然是苹果的三倍。除了营养丰富之外,它独含的植物蛋白具有高效的减肥功力,而且还能帮你解毒。用来减肥,非常之有效。
2、菠萝
菠萝内的维生素含量也非常高,但让它减肥功力超猛的真正原因就是它丰富的果汁,其分解脂肪的功力大到你不敢想象。
3、李子
李子的热量非常低,因为是酸性水果,对于促进消化有着非常显著的作用。如果你有便秘的困扰,也可以求它来帮助。
4、草莓
草莓最大的减肥勋章就是瘦腰,它对于瘦腰有着你无法想象的魔力,如果你恰好是要不放肥胖,那你千万不要错过草莓。
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