无花果有什么功效
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无花果有什么功效,相信很多人都是吃过这种食物的,长期食用能抗疲劳,提高抵抗力,身体保健不一定要依靠药物,这种食材可以补血养气,无花果有什么功效,教你正确养生,希望对你有所帮助。。
无花果有什么功效1
咽喉病
1、无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。
降低癌症的发病率
2、果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用于治疗各类恶性肿瘤,包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。如有不懂的请搜公众号六点养身
医生在线咨询,也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。
控血糖
3、无花果水提取液,具有降低血糖作用。
食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。
肠胃健康
4、无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的'效果。
血脂降低
5、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果有什么功效2
1、利咽消肿
无花果中含有大量的柠檬酸和延胡索酸以及琥珀酸,还有一些苹果酸,这些酸性物质都是天然的消炎杀菌成分,而且它还能清热解毒,平时人们出现咽喉肿痛时,多吃一些无花果,就能让症状很快好转。
2、降脂降压
无花果中含有大量脂肪酶和水解酶这些物质,对人体内的胆固醇和血脂都有明显分界作用,能让人体过高的血脂降下来,而且学过中脂肪数量减少以后,血液流动就会加快,高血压的症状也会随之减轻。
3、调经催乳
无花果这种水果入药以后能调节人体内分泌,也能补益气血,它对女性月经不调,以及女性产后乳汁量少都有明显治疗作用,治疗时可以把无花果与瘦肉一起炖汤喝,也可以把无花果干加红糖一起泡水喝。
无花果的食用方法
1、无花果汁
生活中很多人都知道,无花果是一种可以直接食用的水果。对它的其他吃法了解不多,其实这种水果还能做成果汁,制作时可以把十个无花果洗好放在锅中加冰糖清水,开锅以后炖 二十分钟,得到的液体清香甘甜它就是自制的无花果汁。
2、无花果粥
无花果平时还能煮粥喝,特别是那些晒干以后的无花果干,更是煮粥的理想选择,大家可以把50克无花果干和一百克大米一起用清水洗净,放在锅中,加入适量的冰糖,再加入足量的清水,一起煮制成粥,煮好以后取出食用,这种粥不但味道诱人,还能健脾益气,润肺解毒。
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