小暑是几月几日 小暑的风俗习惯
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【导读】:小暑是天气开始炎热的象征,进入小暑说明梅雨季节即将结束,我们将迎来高温天气,当然还没有到最高,不过出门出一身汗是肯定的。那么, 2019小暑是几月几日呢?小暑有什么风俗习惯吗?
2019年的小暑是2019年7月7日。从小暑开始,就进入了一年之中治疗“冬病”的最佳时节。所谓“冬病”,指的是某些容易在冬季发作或者加重的疾病,这些疾病通常是由“寒邪”引起的。由于小暑过后天气比较炎热,人体的气血运行较为旺盛,对体内的“寒邪”能起到一定的抑制作用。在这个时节进行治疗,可以对冬季的旧病复发起到预防的作用,效果十分显著。
夏季的特点是昼长夜短,为此人们的起居和作息时间应作出调整,可以适当地减缓生活节奏,平静地、有计划地进行工作,以利于减少焦虑的情绪。小暑时节应该遵循定时起睡的原则,合理安排睡眠时间,以免生物钟受影响。一般来说,晚上10点至11点就寝,早上5点半至6点半起床。
小暑的民间风俗习惯一般有吃藕、晒书画、衣服、吃黄鳝、吃芒果、喝羊汤等等。“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后,正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候,忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊,吃了数月的青草,已是肉质肥嫩、香气扑鼻。这种习俗可追溯到尧舜时期,在当地民间有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方,之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣:“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。”在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音,所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样,出污泥而不染,因此也被看做是清廉高洁的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,钾和膳食纤维也比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火偎烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虚失眠。
除此之外,还有一种风俗就是养蝈蝈。浙江一带,盛夏时街巷里就有肩挑着蝈蝈儿叫卖的,都养在纸糊的盒子里,或者小竹丝笼中。繁密的虫鸣,激越凄楚,妇女孩子,听到叫声就聚集过来,因此卖蝈蝈儿的地方,就成了热闹的交易之地。每个蝈蝈儿卖铜元五枚至十多枚不等。富贵人家买回去后,养在红木盒里,上面嵌着玻璃,下面有底,可以开启,以便于喂食。食料一般是毛豆子肉、米饭、青辣茄和南瓜花等。晚上,将蝈蝈儿悬于床头,虫鸣声清脆悦耳。《清嘉录》中记载吴地风俗:“秋深笼养蝈蝈,听鸣声为玩,藏怀中。或饲以丹砂,过冬不僵。笼例干葫芦为之,金镶玉盖,雕刻精致。虫自北来,熏风乍拂,已千筐百营,盈于吴城矣。”
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