红毛丹的功效和作用有哪些
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
红毛丹的功效和作用有哪些,红毛丹是我们日常生活常见的一种热带水果,成熟的红毛丹一般是红彤彤的,但也有一些是黄色的。红毛丹的营养价值丰富,还有很多功效。以下小编就告诉大家红毛丹的功效和作用有哪些。
红毛丹的功效和作用有哪些1
1、养颜护肤
红毛丹含有丰富的'维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。
2、清热解毒
味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
3、增强人体免疫力
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
4、其它功效
红毛丹热量颇高,能增强疾病抵抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
5、果壳可当茶饮
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。
红毛丹的功效和作用有哪些2
红毛丹的营养价值:
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适,红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
看似红色小刺猬的红毛丹在每年的6—8月为果实成熟采摘季节。红毛丹别名,毛荔枝、毛龙眼。是一种肉质柔软、味甜多汁水果,入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形,并有软刺,成串生在果梗上,成熟时外壳呈红色,果肉白色,脆爽而柔软,味道甜酸可口。是备受大家喜爱的一种水果。
红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。因红毛丹果实长满软刺,最易藏污纳垢,故一定要仔细清洗干净,并用纸巾拭干或晾干,再行剥皮取食,才不会污染到果肉。
吃红毛丹有什么禁忌:
1、红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。
2、红毛丹的果壳较荔枝厚,用指甲剥会伤害手指,而且也不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样将它旋开。
3、红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火,故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。
4、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。
海藻面膜的功效和作用有哪些
红毛丹的功效与作用 红毛丹的正确吃法
李子的功效和作用有哪些
红丹参的功效与作用
生蚝的功效和作用有哪些
枸杞红枣茶的功效与作用有哪些
荔枝的功效和作用有哪些
冬桑叶的功效和作用有哪些
甘草的功效和作用有哪些
海参的功效和作用有哪些
山竹的功效和作用有哪些
茯苓的功效和作用都有哪些
车厘子的功效和作用有哪些
樱桃的功效和作用有哪些
生姜红糖茶的功效与作用有哪些
白芍的功效和作用有哪些
圆白菜的功效和作用有哪些
玫瑰花茶的功效和作用有哪些
山楂的功效和作用有哪些
银耳的功效和作用有哪些
杏仁的功效和作用有哪些
水果红毛丹的功效与作用 水果红毛丹的功效有哪些
红兔毛水晶功效 红兔毛水晶手链一般有哪些功效与作用
黄皮的功效和作用有哪些
柠檬的功效和作用有哪些
红毛丹是什么味道 红毛丹的功效和作用
番石榴的功效和作用有哪些
杨桃的功效和作用有哪些呢
青提子的功效和作用有哪些
杨桃的功效和作用有哪些
枇杷的功效和作用都有哪些
苦杏仁的功效和作用有哪些
芦荟胶的功效与作用,芦荟胶的功效与作用有哪些