外伤手术后吃什么好
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外伤手术后吃什么好,做手术是一件很普遍的事情,因为现在身体健康实在是太重要了,稍微不注意就可能会住院,更有可能会做手术,那么做了手术之后应该注意什么样的饮食让自己能够恢复得更快呢?外伤手术后吃什么好
外伤手术后吃什么好1
一、苹果
术后活动较少,容易产生便秘,可以将苹果加水煮熟以后食用,能帮助排便,也能帮助恢复伤口。苹果的营养很丰富,它含有丰富的维生素,有机酸、果胶、膳食纤维、钙、磷、镁等矿物质。苹果中的维生素c能够预防心血管疾病的发生,每天坚持食用一个苹果,可以提高身体的免疫能力,远离疾病的发生。
二、草莓
草莓颜色靓丽,味道香甜很容易让人产生食欲,术后一般会出现口干舌燥的情况,没有食欲,为了尽快恢复体力,可以吃一些酸甜的草莓帮助开胃。草莓具有生津止渴、清肺润肺的功效,同时草莓中的鞣花酸具有抗病的能力,患者术后可以吃草莓对恢复身体也是有好处。草莓中含有大量的果胶、纤维素,能够改善便秘体质,预防术后痔疮的发生。
三、梨
常见的水果之一,梨的功效还是很多的,生津止渴,润肺等,常吃梨可以去肺火,利尿。梨中含有丰富的蛋白质、维生素,在术后吃梨可以增进食欲,帮助消化,也能清热解毒帮助恢复。
四、葡萄
葡萄在中医学上认为具有益气补血的作用,一般手术需要消耗大量的`血液,吃葡萄可以帮助恢复。葡萄中含有白藜芦醇,能够有效的抑制疾病细胞的病变,可提高免疫力。在手术过后食用葡萄比较适合。
五、香蕉
一般术后看望病人都会带香蕉,香蕉的热量比较的低,但是有饱腹的作用。术后不建议多吃食物,以防消化不良造成肠胃的负担,可以通过吃香蕉填肚子,满足食欲。香蕉可以预防便秘,清热解毒,恢复身体有很大的帮助。
术后身体比较的虚弱,如果照顾不当很容易导致其他的并发症,所以在术后需要听从医嘱。在饮食上要营养全面,搭配新鲜的水果可以帮助恢复身体。吃前清洗干净,胃寒的朋友可以加热在食用,效果会更好。
外伤手术后吃什么好2
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手术以后的人需要补充维生素以及纤维素。它们可以把人体里面的抗感染能力变强,另外,还可以让伤口更快的愈合,身体也会更快的恢复。有丰富的维生素和纤维素的食物有很多,西瓜,奇异果以及柚子,橘子,柿子,还有椰子水和桑椹等都是很好的选择,手术以后,多吃一些这些食物,可以让身体恢复的更快。
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及时的补充蛋白质。手术以后,身体里面的蛋白质就会大量的流失,手术以后,我们更需要多多补充蛋白质,需要多服用一些豆类,多吃一些鸡蛋和鲜奶,也需要服用酵素,可以让身体的营养更好的吸收,病人也会更快的恢复健康的身体。
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及时补充微量元素。手术以后,身体里面的微量元素当然也会很大部分的流失,所以,补充微量元素是主要需要补充锌与钾。锌可以起到促进蛋白的合成的作用,手术以后服用缺钾,可以让肌肉恢复疲活力。香蕉以及芒果,还有柳橙和薏米,都是可以促进伤口愈合,让身体更好的恢复。
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及时补充含有维生素A的食物,维生素A可以让伤口更快的愈合。维生素A让蛋白质更好的合成,还可以让免疫系统恢复正常。多吃富含维生素A的食物,可以让伤口愈合得更快一些,可以多吃一些动物内脏以及西兰花和胡萝卜以及苋菜这些,动物内脏的胆固醇更高,也不要多食用。
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及时的补锌,锌可以把人体里面的免疫力增强,锌元素是需要的一种重要的元素,还可以让人体锌拥有食欲。如果缺锌,就会出现厌食以及挑食的状况。手术以后的人可以多食用牡蛎、海鱼、瘦肉、以及动物肝脏、海带、豆制品类以及粗粮这些。
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总之,手术以后的人,需要及时的补充能量,还需要注意平时的膳食营养,还需要及时的补充营养,这样,身体里面的营养也会更加的均衡,身体才可以更好的恢复。
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