骆驼肉的吃法
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
骆驼肉的吃法,骆驼在我们日常生活中并不常见,所以骆驼肉在我们日常生活中自然也是没有猪肉羊肉那么常见。小编是没有吃过骆驼肉的,不过骆驼肉营养价值丰富,下面给大家分享一下骆驼肉的吃法。
骆驼肉的吃法1
骆驼肉可以怎么吃呢
1、骆驼肉汤,将骆驼肉洗净,切成小块,胡萝卜切滚料块或圆柱状。
2、骆驼肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻,煮出血水后,倒出洗净。
3、取用大砂锅放入骆驼肉块,加水,下葱节姜片,绍酒烧沸,撇去浮沫。
4、改用微火保持沸而不腾,炖三小时至酥,捞去葱姜,加入胡萝卜,炖至酥烂即可。
5、咕噜肉,把肉切成半寸厚,用刀背拍至松,切粒,加入腌料拌匀,腌30分钟。
6、腌好后的肉沾上干薯粉,放进热油炸至金黄色,捞起沥干。
7、留一大匙油,爆香灯笼椒,番茄,洋葱和黄梨,倒入汁料煮至浓稠,加入炸脆的肉拌匀即可。
8、清炖骆驼肉,骆驼肉切块,放在凉水里面,烧开一分钟,倒掉血沫。
9、洗净,放入电饭锅,选择“慢炖”,出锅前十分钟根据自己的口味加入盐即可,出锅前十分钟根据自己的口味加入盐即可。
骆驼肉的吃法2
骆驼肉的热量高吗
骆驼肉是驼科动物双峰驼的肉。骆驼是生长在沙漠地区的动物。骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素B:和烟酸等成分。其中脂肪含量为65%,骆驼的脂肪含量还是比较高的,由此可见骆驼肉的热量还是比较高。
减肥可以吃骆驼肉吗
骆驼肉营养价值很高的,骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A,维生素B和烟酸等成分,虽然骆驼有非常高的营养价值,并且它的胆固醇含量也很低,但是他的脂肪含量和热量都是比较高的,所以减肥的小伙伴,尽量少吃,最好还是不吃比较好哦。
减肥应该多吃点什么呢
1、绿色蔬菜
各种新鲜的绿色蔬菜所含的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,这些营养素与体内自由基中和后,不仅能护肤美容,抗衰老等,同时还能帮助促进肠道毒素排出体外,防治便秘等症状产生。
2、酸奶
减肥食物酸奶必不可少,酸奶对促进肠胃消化很有帮助,同时酸奶是经过发酵形成,对肠胃的.消化起很大的帮助,日常可在主食后吃酸奶,尽量不要空腹喝酸奶对胃部刺激较大,但要注意不要饮用酸奶饮料以免效果适得其反。
3、坚果类
可能很多人会认为坚果类的食物含热量很高,其实坚果富含蛋白质、纤维素和多种微量元素,食用后很容易产生饱腹感,饭量减少也不会导致营养缺失。所以,坚果也是减肥食物的不错选择,补充能量的同时也能起到减肥的效果。
4、苹果
苹果是减肥食物最佳选择,毕竟苹果含有非常低的脂肪和热量成分,且苹果所含的果酸成分有助于促进消化吸收,减肥期间可以多吃苹果,不仅美容养颜还很有瘦身减肥的效果。
骆驼趾是什么意思:骆驼趾是什么,骆驼趾的来源及寓意
骆驼祥子全文赏析
骆驼之死寓言故事
梦见骆驼是什么意思
骆驼奶粉的功效与作用
梦见骑骆驼有什么寓意
骆驼和仙人掌寓言故事
梦见骆驼代表了什么
梦见骑骆驼是什么寓意
骆驼肉好吃吗 骆驼肉可以怎么吃呢
野骆驼和狼尿的故事
梦到骆驼是什么意思
梦见骆驼驮着东西
骆驼式瑜伽怎么做
一只骆驼的想念有多远寓言故事
梦见单峰骆驼
骆驼的体重大约是多少吨
骆驼肉能吃吗 骆驼肉可以吃吗
骆驼祥子情话摘抄
为什么骆驼报复心很强
《骆驼祥子》读后感
韩女团热舞惊现骆驼蹄 什么是骆驼蹄呢?
梦见骆驼预示着什么
梦见骆驼什么意思
梦见骆驼有什么预示
骆驼祥子的读后感
骆驼食物有哪些
梦见骆驼有什么征兆
梦见骆驼预示什么
梦见骆驼有什么寓意
梦见骆驼豹豸什么寓意
骆驼的驼峰有什么作用?骆驼的十大特点和作用
骆驼奶的功效与作用