蜂蜜雪梨茶如何做
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蜂蜜雪梨茶如何做?蜂蜜在润肠通便上面具有强大的功效与作用,而雪梨具有润喉润肺以及利咽的作用,这两种东西搭配是很好的,那么蜂蜜雪梨茶如何做呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。
蜂蜜雪梨茶如何做1
买制作原料
蜂蜜雪梨茶最主要的材料肯定就是雪梨了,大家可以根据饮用人数来判断雪梨的'分量,根据每个人1-2个雪梨的标配来选择购买多少个的雪梨,现在这里先用一人份来解说,大家可以先购买2个雪梨,然后备用300-350g的冰糖,可以根据个人情况来适当增加蜂蜜的分量,但是这里切记的时,糖尿病人禁忌喝蜂蜜
雪梨茶,不然很容易因为高糖的蜂蜜雪梨茶,还反而因此副作用。
开始制作茶饮
蜂蜜雪梨茶这一款茶饮,需要用耐心来炖煮,这样才可以让蜂蜜雪梨茶起到相关的润喉润燥,清除肺部热气毒气等等的功效和作用,大家先将购买回来的雪梨削皮去核然后切成粒状备用,在锅中放入适量的水煮至沸腾,放入雪梨到锅中,正式开始炖煮。
30分钟左右就可以掀开锅盖,先看看蜂蜜雪梨茶的粘稠程度,如果是稍微有点粘稠,证明蜂蜜雪梨茶已经制作好了,大家一定要用勺子或者是筷子去测试蜂蜜雪梨茶的粘稠度,利用这个小窍门才可以更好地判断蜂蜜雪梨茶是否已经煮好了。
加入蜂蜜调味
蜂蜜是重要的 一步,也是制作蜂蜜雪梨茶的最后一步,加入蜂蜜到雪梨茶中的时候,有一个小窍门要提醒大家,大家不啊哟在超级热的时候加入蜂蜜,而是要在温度合适的时候,再加入蜂蜜会更加好,不软很容易就会破坏掉蜂蜜的营养物质。
蜂蜜雪梨茶如何做2
蜂蜜茶
蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖。《本经》称“石蜜”、“石饴”,《本草蒙求》称“蜜糖”,此外,食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、沙蜜、蜂糖等,皆为蜂蜜之异名。蜂蜜以味甜不酸、气味芳香、色泽鲜艳、稠如凝脂、洁净无杂质者为佳。
蜂蜜味甘性平。李时珍述其功用有五:清热、补中、润燥、止痛、解毒。故肠燥便秘、脾胃虚弱、中院隐痛、肺燥咳嗽等症,均可以蜂蜜20^30克放入杯中,用开水冲化,温服蜂蜜茶,一日三至四次。
蜂蜜含有丰富的营养成分,果糖、葡萄糖占70%,还含蔗糖、麦芽糖、糊精、蛋白质、氨基酸、转化酶、还原酶、过氧化氢酶、淀粉酶、有机酸、维生素。A,B1,B2,B6,C,D,K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素以及铁、锰、铜、镍等微量元素。《本经》将蜂蜜列为上品,称其能“安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙”。蜂蜜茶的滋补营养作用为历代医家所称道。南北朝时陶弘景谓其“养脾气”、“明耳目”;明代贾九如称“蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏,体滑主利,润泽三焦”。
蜂蜜茶不仅擅长补虚强身,而且对一些器质性疾病具有很好疗效。据临床研究认为,治疗消化性溃疡,每日用新鲜蜂蜜100克,早、中、晚三次分服,10日后增至150-200克/日,观察20例,治后有15例壁完消失,3例进步(平均为32天); 18例疼痛完全消失,2例减轻,疼痛消失时间最短为6天。国外资料报道治疗同类疾病数百例,痊愈率达82%。蜂蜜茶作为一味民间广为应用的价廉物美的食物中药,但一般较局限用于润肠通便,滋肺润燥及益气补脾方面。近人还用蜂蜜茶治神经衰弱之失眠而取效,临睡前饮服1杯即可。中医认为,甘缓可以去急,因此心血管疾病诸如冠状动脉硬化性心脏病、高血压病、高脂血症患者,均可经常饮服蜂蜜茶,且持之以恒,效果必佳。试管实验发现蜂蜜对伤寒、副伤寒、大肠、痢疾杆菌有杀灭作用。
痰湿内蕴、腹胀痞满、大便泄泻者慎用蜂蜜茶。
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