孕中期禁止吃的食物
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孕中期禁止吃的食物。每一位怀孕的女性都是家庭里的宝,有很多食物是孕中期不能吃的,吃了之后可能会导致流产。接下来就由小编带大家了解孕中期禁止吃的食物的相关内容。
孕中期禁止吃的食物1
孕中期不能吃的主要有:寒凉性质的食物不能在孕中期吃,比如:螃蟹,柿子之类的食物,这些食物有可能会对胎儿的健康发育造成一定的影响,不是孕中期吃,其实不仅仅孕中期不能吃,整个孕期都要注意。还有一些辛辣的,高甜的,还有咸味比较重的食物,都不适合孕中期吃。
海鲜类的食物也不适合孕中期吃的,这是因为海鲜很容易造成过敏的出现。一旦出现过敏,会造成宫缩的加快,这样不利于胎儿的健康,对于孕妇自身的健康也是有影响的。除了这些,薏米仁,火锅,桂圆干,烧烤类的,山楂等食物都不适合孕中期吃。
孕中期的饮食,建议还是要清淡一些,对于孕妇来说,能量较高的,热量太多的食物,油炸的,过于油腻的食物,肯定是不适合孕中期孕妇吃的。其实这些食物不仅仅不适合孕中期吃,整个孕期,都不要吃。
孕中期禁止吃的食物2
1、辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。不少准妈妈喜欢吃山楂,但是过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
2、有兴奋作用的饮食:准妈妈大量饮用含咖啡因的饮料和食品,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。同时,茶叶含有较丰富的咖啡碱,增加准妈妈的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
3、味精:味精是平时很普通的调味品,但是孕中期的准妈妈就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。
4、人参、桂圆等补品:中医认为准妈妈多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重孕期反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,准妈妈食用后易动血动胎。所以孕中期的准妈妈不宜食用。
5、含有添加剂的.食品:罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿。
孕中期禁止吃的食物3
孕妇禁吃的食物有哪些
1、桂圆
妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜食桂圆。
2、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以,在给孕妇准备的汤料中,一定不要有薏苡仁。
3、螃蟹、甲鱼、海带
这些水产品有软坚散结的作用,食用后对早期妊娠有出血、流产之弊。甲鱼有较强的通络散瘀作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。海带功能软坚散结、化瘀,亦有堕胎之嫌。
4、热性香料
孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,可造成羊水早破,自然流产、早产等不良后果。
5、马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产。
6、久存土豆
土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢。
7、杏仁、山楂
杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃。
胎宝贝的健康与聪明虽与遗传有关,但相对来讲营养更为重要,特别是对大脑发育。如果营养摄取不足,就会影响胎宝贝的脑细胞发育。营养充足的胎宝贝在出生后体格健壮,智商高;营养欠缺的胎宝贝出生后,体格和智力发育都较落后,而这种缺憾在出生后是难以或无法纠正或弥补的。
所以在孕期更要健康饮食,均衡营养。
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