蒲公英泡水喝的功效和做法
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蒲公英泡水喝的功效和做法,蒲公英是一种常见的草本类植物,它具有一定的药用价值,新鲜的蒲公英还可以做成各种菜,最便捷还是将蒲公英泡水喝,下面分享蒲公英泡水喝的功效和做法。
蒲公英泡水喝的功效和做法1
蒲公英茶清热解毒
蒲公英性质寒冷,平常用它泡水喝,有清热解毒功效,尤其夏季气温闷热干燥,人很容易上火,经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症,能减少口干舌燥等症状的发生。除此之外,我们应伤口引发化脓或头痛脑热的症状,用蒲公英泡水喝可减轻这些情况。
蒲公英泡水喝美容养颜蒲
公英富含多种维生素、人体所需的微量元素以及大量的碳水化合物,泡水喝能将这些营养物质充分吸收,能滋养皮肤,祛除黑色素,起到美容养颜作用。配合绿豆以及蜂蜜,美容效果更佳。
蒲公英茶消炎抗菌
蒲公英能抑制人体多种细菌的繁殖,减少有害细菌对人体组织产生伤害,坚持使用蒲公英泡水好,还减少人体炎症疾病发生,如肠炎、气管炎、咽喉炎等多种炎症。
蒲公英茶提高免疫力
蒲公英富含大量葡萄糖和维生素,这些物质被人体吸收后能提高人体抗病毒能力,有效抑制病毒的活性,还能促进免疫细胞分裂再生,提高人体免疫力。
蒲公英茶利尿通便
便秘是现代人的一种通病,而蒲公英有润肠通便功效,能促进人体消化,这对于便秘的人来说是一种福利,但食用量不宜过多,否则会适得其反,造成腹泻。蒲公英是一种唾手可得的保健饮品,泡水喝与喝茶一样方便。以上是关于蒲公英泡水喝的功效介绍,坚持饮用蒲公英泡水的好处大家也了解了,请关注农产品网,我们会持续更新相关内容。
蒲公英泡水喝的方法
材料:干燥蒲公英75克、水1000cc。
做法:
1、将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。
2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。
3、滤除茶渣,待凉后即可饮用。
蒲公英泡水喝的'功效和做法2
蒲公英红枣茶的功效作用
养护肝脏,健脾益胃
现在生活中有很多人的肝脏都不太好,抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣等刺激性食物,久而久之,就会对我们的肝脏造成损伤。喝蒲公英和红枣泡的水可以清热解毒,促进肝脏的排毒功能,养护我们是肝脏。红枣则是有着补气养血,保护脾胃的功效,红枣能缓和药性,保护我们的脾胃,同时,它作为滋补佳品,还能养血安神疏肝解郁的神奇功效,小小个头,大大作用。
消除色斑,美容养颜
不规律的生活习惯和随意的饮食,会使我们的内分泌紊乱,皮肤变得暗沉 起色斑,喝蒲公英和红枣泡的水能调节内分泌,同时还能补气血,美容,净化面部肌肤,减缓衰老,一举两得。而且蒲公英里还含有大量能促进肠胃蠕动的粗纤维,促进消化吸收,对便秘的人群来说是非常好的。
杀菌消炎,清热解毒
我们都知道蒲公英可以吃也可以用药,是在路边很常见的一种野菜,他里面含有酸类物质,用蒲公英泡茶能够清理我们体内的毒素,所以我们最好是在春秋季流感频发的时候喝一些,不仅可以预防感冒,还能省去吃药的痛苦。像上火并且伴随着咽喉肿痛的这种现象,也不用费时费力去医院找医生开药,喝一些蒲公英泡的茶就能解决,还可以加上一些金银花或菊花,效果更佳哦!
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