燕窝的最佳搭配
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燕窝的最佳搭配,燕窝营养丰富,搭配上讲究“以清配清,以柔配柔”。在吃燕窝期间,尽量不要吃辛辣刺激的油腻食物,这样才可以发挥出燕窝独到的养生效果,下面来看看燕窝的最佳搭配。
燕窝的最佳搭配1
一、燕窝+牛奶:营养搭档
牛奶是我们生活中非常常见的营养品,内含有丰富的钙、维生素,并且还含有大量人体所需的氨基酸种类;和燕窝搭配的话,可以促进营养的吸收哦,既可以达到美容养颜的效果,而且还可以增进营养吸收,促进身体健康发育。
二、燕窝+冰糖:经典搭档
冰糖炖煮燕窝是非常传统的口味,受大家喜爱夜是有原因的;主要是因为这种口味很清淡,还具有补肺养阴、镇咳止血的功效,作用非常的好;尤其是在秋季吃冰糖燕窝的话,可以起到滋阴润燥的好处哦。喜欢不同口感的话,大家还可以放入一些水果之类的,口感非常的不错。
三、燕窝+莲子百合:功效搭档
莲子含有丰富的微量元素,有降血压、养心安神、滋养补虚的功效;百合内含生物素、秋水碱等,有很好的营养滋补功效,对支气管炎有很好的润燥功效;如果是搭配上燕窝的话,那么滋阴养肺的功效是非常好的;秋季可以多吃莲子百合炖燕窝。
四、燕窝+蔓越莓:美容搭档
蔓越莓是一种非常珍贵的水果,原产地在美洲地区,有红宝石的美称。蔓越莓对于女性来说,可调节内分泌,防止细菌感染,降低胃溃疡及胃癌概论,延缓心血管老化,抗老化,预防老年痴呆,美容养颜,维持肌肤光滑弹性。
燕窝的最佳搭配2
1、经典搭档——冰糖燕窝
冰糖燕窝作为最传统的口味,受喜爱是有原因的。
冰糖燕窝味道清淡,适宜各种人群。其补肺养阴、镇咳止血的.功效也得到大众的认可。秋季吃冰糖燕窝,滋阴润燥,而且还可以根据个人喜好搭配一些果酱之类的呢!
当冰糖遇上燕窝,最完美的邂逅!
2、功效搭档——百合莲子燕窝
莲子含丰富的钙、磷、钾、蛋白质、还有各种微量元素。食用莲子有防癌抗癌、降血压、养心安神、滋养补虚等功效。百合作为著名的保健食品。
百合作为著名保健食材,里面含有生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。尤其是对有支气管炎的人群,其解渴润燥功效显著。
当莲子百合遇上燕窝,其美味妙不可言!
3、特色搭档——石蜂糖燕窝
石蜂糖作为马来西亚一种特色糖类,有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。值得一提的是,石蜂糖里面并不含蜂蜜,他的得名是因其内部组织形式蜂窝,所以称为石蜂糖。
当石蜂糖遇上燕窝,回味无穷!
4、美容搭档——蔓越莓燕窝
蔓越莓原产于美洲,有“北美红宝石”之称,全球产区不到4万英亩。其功效显著,尤其都是对女性。调节内分泌,防止细菌感染,降低胃溃疡及胃癌。延缓心血管老化,抗老化,预防老年痴呆,美容养颜,维持肌肤光滑弹性。
当蔓越莓遇上燕窝,让美丽像花儿一般绽放!
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