金桔怎么吃治咳嗽化痰
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金桔怎么吃治咳嗽化痰,金桔化痰的效果相信大家也有所耳闻,但是具体要怎么做才能达到化痰的功效,同时也可以搭配一些东西吃,效果也不错,下面我们一起来看看,金桔怎么吃治咳嗽化痰。
金桔怎么吃治咳嗽化痰1
1、与萝卜一同服用
金桔和萝卜搭配有很好的理气效果,尤其适合咳嗽、气喘的患者。一般萝卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同饮,化痰止咳效果,还能疏肝理气。
做法:准备萝卜半个、金桔5个;将萝卜切成块,金桔切开去掉里面的籽备用;将这萝卜和金桔一起放入榨汁机中混着榨汁,过滤掉渣,在金桔萝卜饮中加入适量蜂蜜口感会更好哦。
2、与蜂蜜一同服用
金桔加蜂蜜,可以很好的化痰止咳作用,非常适合慢性支气管炎患者,有很好的止咳平喘作用,也尤其适合高血压患者。普通人日常饮用金桔蜂蜜饮还可以预防感冒哦。
做法:准备好3—4个金桔,将皮洗干净后切片放入水杯中,倒入适量的温开水冲泡,注意这里的水温不宜太高,以免破坏其中的`维生素c,然后加入适量蜂蜜即可饮用了。
3、与冰糖一同服用
冰糖可以养阴生津,加上金桔的止咳平喘作用,可以用于治疗冬季感冒引起的咳嗽问题。
做法:准备4个金桔,将皮清洗干净后对半切开放入碗中,然后加入适量的水,将碗放入锅中蒸或者煮都可以,一般要加热20分钟左右的样子,每天饮用两次,止咳化痰效果佳。
4、与姜一同服用
姜是热性,有很好的驱寒的效果,搭配止咳的金桔,非常适合冬季感冒患者,既能治疗咳嗽又可以预防感冒。
做法:准备适量姜片和金桔,两种一起泡水喝即可。
5、盐渍金桔
此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效,可以用来治疗咳嗽,也可以用来防治支气管炎、哮喘的复发,冬季长期食用还能增强人体的抗寒能力,是秋冬季节常见的止咳偏方。
做法:准备大约50个金桔的样子,将表皮洗干净后放入干净的盆中,然后加水和1勺盐浸泡一个小时后,将金桔捞起擦开表面水分;在金桔表面用牙签戳几个洞,然后将每个金桔裹盐后放入干净的密封玻璃管中,封存一段时间就可以吃美味的盐渍金桔了。
温馨提示:如果本身咳嗽还喉咙发痒的话,建议在食用金桔的时候不要加糖,以免滋生更多痰。
金桔怎么吃治咳嗽化痰2
金桔属于柑橘类水果中的一种,是一种特色的水果。体形小,为椭圆形,果皮为橙色或金黄色、果皮比较薄,肉质紧密,汁多,味道甜中带酸、果核很少或是没有,它的果皮与果肉不容易分开,可以洗干净了连皮带肉一起食用。金桔可以与一些其他食物进行搭配饮食,对止咳化痰起到不错的功效。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。金桔酱具有润肺、止咳、化痰等功效,特别是对于老年人的咳嗽、多痰,小儿的慢性咳嗽,和一些人存在异位气味的咳嗽有痰的都适合。因此这款金桔酱即可以生吃,也可以抹面包吃,可以拿来泡水,作为金桔水喝,也可以作为纯天然的儿童食品,都是不错的选择。
金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,止咳平喘,冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效,冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽;综上,金桔有止咳之效。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,金橘对血压能产生双向调节,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。
金桔炖冰糖
功效:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效治疗咳嗽。做法:金桔10个,洗干净,用牙签在金桔上插几个洞(或者切片也可以),加水淹没金桔为佳,然后放适量冰糖,大火烧开后,小火炖一个小时。睡前服用效果非常好,咳嗽厉害的可以早饭后再服用一次。
金桔茶做法:
1、金桔盐水浸泡10分钟。
2、切片,去籽。
3、放入料理机,加半碗水打碎。
4、倒入平底锅,放入冰糖,熬制冰糖融化
小贴士:
1、牛奶中蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难受,因此喝牛奶前后一小时不宜喝;
2、脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
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