西瓜与什么相克
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西瓜与什么相克,西瓜是夏天的应季水果之一,炎炎夏日的一口西瓜让人清凉一夏,西瓜利尿排毒,但性寒,不宜多吃,也要注意与西瓜的相克食物,下面分享西瓜与什么相克。
西瓜与什么相克1
西瓜+羊肉:易伤元气,阻碍脾胃正常运作,从而导致脾胃功能失调。
西瓜+桃子:不能一起过量食用,否则会导致腹泻。
西瓜+山竹:西瓜和山竹都属于凉性水果,所以两个不能一起食用,否则会导致胃部寒凉,伤到脾胃,从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。
西瓜+虾:此两种食材都是凉性,一起食用容易导致肠胃刺激,从而引起腹泻和腹部不适。
西瓜+绿豆:西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿,但是两种食材一起食用,容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适,严重者会有腹泻和腹痛的症状。
西瓜+油果子:西瓜和油炸食物一起吃,会引起呕吐。如果吃的是冰镇西瓜,再吃了油炸的油果子,更容易导致拉肚子。
西瓜宜和什么一起吃
西瓜宜和薄荷、绿茶、胡萝卜、芹菜、猪肉等一起吃。
西瓜+薄荷:薄荷具有清新怡神、消火解暑的作用;和西瓜配合一起食用,真的是夏季的消暑利器。薄荷可以疏风散热,西瓜能够排毒排尿。从而起到生津止渴的作用。
西瓜+绿茶:绿茶的作用我们都太了解了,它可以提神、清心、清热、解暑、还能去腻减肥;而西瓜则可以降温解暑,夏季这两种食材的搭配食用,可以起到去除油腻,清热降暑,以及清新口气的作用。
西瓜+胡萝卜:西瓜含有大量的水分和各种人体所需维生素以及矿物质,而胡萝卜则更是含有我们所必须的胡萝卜素和花青素。两者的结合,可以让我们的皮肤变得更好,从而起到美肌润肤的作用。
西瓜+芹菜:芹菜所含有的丰富蛋白质、胡萝卜素和维生素,以及钙铁磷等多种微量元素,和西瓜的丰富营养素相结合,可以起到利尿消肿的功效。
西瓜+猪肉:西瓜可以利尿,猪肉则是我们人体每日所需营养和热量的主要食材。因此,西瓜+猪肉,可以利尿和补充营养维生素,比如铁。
哪些人不适宜吃西瓜
1、糖尿病人不宜多吃:这一点是显而易见的。因为我们都知道西瓜是很甜的水果,含有大量的糖份。而且主要都是葡萄糖和蔗糖,这些都是容易导致吃完西瓜以后血糖的增加,糖尿病患者胰岛素分泌不足,不能够使血糖维持在正常和安全的范围,所以糖尿病患者如果大量的食用西瓜,极易导致新陈代谢的紊乱和血糖的升高,危及健康。
2、感冒初期不宜吃:不少家长都从医生那里听到过这样一句话:刚感冒的时候别吃西瓜。而这句话的原因,就是因为西瓜的清热排尿和解毒的功效,会对风热感冒的发散治疗造成一定的影响,所以,刚开始感冒的时候如果吃了西瓜,容易导致病期的加长。
3、肾功能不全者不宜多吃西瓜:我们都知道,肾衰竭,也就是尿毒症患者因为无法自主排出体内的尿液,所以容易出现下肢乃至浑身浮肿的症状。而西瓜是含有大量水分的水果,如果肾功能不全的患者吃太多的西瓜,但是又不能及时自主的排出尿液,就容易导致血容量的增加,极其容易诱发心脏衰竭。
4、口腔溃疡病人不宜吃:西瓜除了甜美好吃爽口之外,还具有利尿排尿的作用。如果你是习惯性口腔溃疡人群,建议不要多吃西瓜。因为西瓜属于凉性食物,过多的排尿容易导致阴虚的加重,以及内热的加重,这时口腔内的溃疡就更不好愈合了。
5、孕妇及产妇不宜吃:很多人都以为,孕妇多吃西瓜孩子皮肤会变好。其实这是一个错误的观点。尤其是现在条件好了,不少孕妇在怀孕期间的体重飙升,极易导致孕期高血糖,这时候如果再多吃西瓜,西瓜里的糖份只会增加你怀孕期间的危险系数。而产妇则是因为刚生产完,身体很虚弱,西瓜作为凉性水果,也是不适合此类人群食用的。
西瓜的营养成分
西瓜味美汁甜,简直就是酷暑夏季的水果之王。夏天里吹着空调吃西瓜才是最配的哦。西瓜含有大量的水分,可以帮助我们排毒排尿,美容养颜补充水分。还含有极多的葡萄糖和维生素C,以及胡萝卜素和维他命A、B、C。西瓜皮中的维生素C、E,更是给西瓜的营养做了加成。清热解暑、排毒排尿、降火除烦……西瓜的作用真的是很大。
西瓜的功效作用
1、解暑气
夏季多吃西瓜,可以帮助我们补充大量因为炎热而流汗所失去的水分;可以帮助我们缓解炎热季节所造成的多种不适,起到解暑气、清热、降温的作用。
2、治中暑
夏季容易中暑,中暑则会导致体热增高、头晕目眩。而西瓜甘甜,从而可以帮助此类人群缓解中暑的症状。
3、治疗夏季痤疮
夏天因为季节炎热,会导致皮肤呼吸不畅以及排汗不及时所生的痤疮。而西瓜是排毒的良果,多吃西瓜,可排尿利尿,排除毒素,一身轻松。
4、健脾消暑
西瓜的味道清甜可口,在炎热夏季里,我们常常没有食欲,吃不下饭。这时候,吃些西瓜,可以帮助我们健脾消暑,开胃。
西瓜的食谱推荐
1、西瓜皮绿豆饮
做法:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。
功效:清热解毒、缓解夏季暑期带来的各种身体的不适。而且绿豆和西瓜都具有排毒解毒的功效,所以也可以缓解由于炎热夏季,皮肤呼吸不畅所造成的痤疮带来的困扰。
2、冰糖银耳西瓜盅
做法:准备好所用食材;将银耳用清水泡至1小时;把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开;把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开;银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖;银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖;稍凉后,去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。
功效:冰糖化痰止咳;银耳拥有极丰富的胶原蛋白和微量元素,可起到润肠、补气和滋补的功效;再加上西瓜清热解毒的作用和甘甜的口感,真是一道清热生津、润肺滋补的养生食方。
3、西瓜西米露
做法:将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状;接着将西瓜去皮去核后,用果汁榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。冰镇后食用,味道更是美味。
功效:西瓜的水分很多,尤其夏季炎热,出汗较多,西瓜可以很好的帮助我们补充水分,还能够起到清热解暑的作用。这道西瓜西米露,就是很适合酷夏的一道饮料。不仅好喝,还具有解暑利尿、止渴的功效。
西瓜与什么相克2
西瓜
西瓜又名寒瓜、夏瓜、水瓜等。为葫芦科植物,原产于非洲,现我国各地均有栽培。西瓜主要营养成分有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒和苹果酸等有机酸。此外,还含有少量的甜菜碱、丁醛、戊醛、乙醛等。
1、医用效能
西瓜味甘,性寒。人肺、胃、肾经。具有清热解暑,除烦生津,止渴利尿,消炎降压,促进机体新陈代谢,减少胆固醇的沉积,软化和扩张血管等功效。适用于治疗暑热烦渴,热病伤津,小便短赤,肾炎水肿及肝炎、黄疸、胆囊炎、口疮、醉酒、胸闷、头胀、咽痛、沙眼等病症。医学研究证明,西瓜瓤中含有蛋白酶,可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质;所含的糖苷具有降血压的作用。西瓜皮性味甘凉,含有葡萄糖、枸杞碱、氨基酸、番茄素及丰富的维生素C。其利尿作用比瓜瓤还有效,并能清热祛暑,消炎降压,促进入体新陈代谢,减少胆固醇的.沉积,软化和扩张血管。夏天经常吃西瓜,能增加营养,促进食欲,利尿降压,清热解暑等。西瓜含水量很高,被认为是一种营养、纯净、安全的清热消暑食品。
2、食用搭配
(1)西瓜与绿茶、薄荷:西瓜及绿茶具有生津止渴功效;而薄荷能提神醒脑、镇静;三者搭配饮用,让口气更清新。
(2)西瓜与大蒜:西瓜能治疗肾炎,降低血压,西瓜中的蛋白酶能将不溶性蛋白质变为可溶性蛋白质。西瓜与大蒜搭配食用,对慢性肾炎和肝硬化有一定的治疗作用。
(3)西瓜皮与冰糖:西瓜皮有清热解暑,利尿等功效;若与冰糖搭配。对中暑、水肿、呕血、便血等有一定的治疗作用。
3、食用禁忌
(1)忌食用过多:西瓜虽然营养丰富,能消暑止渴,但一次食用过多,会冲淡胃液,影响胃的消化功能,导致食欲缺乏。
(2)忌食用未成熟的西瓜:食用未成熟的西瓜,会损伤胃肠功能,导致消化不良。
(3)忌冰冻后食用:经常食用长时间冰冻的西瓜,会损伤舌的味觉神经,损伤脾胃功能,导致消化不良,甚至出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
(4)忌高温作业者多食西瓜:西瓜含有大量的水分和丰富的糖类,糖类不能维持血液的渗透压,反而有利尿作用,促进入体水分的排泄,导致失水增加,亦增加电解质的排出,加之高温作业者大量出汗,多食西瓜后很容易导致低血容量性休克、电解质紊乱及中暑。
4、食物相克
(1)西瓜与油果子:二者同食,容易诱发呕吐。
(2)西瓜与猕猴桃。
5、食药相克
西瓜与糖皮质激素相克。因糖皮质激素能促进蛋白质的分解,加强糖原的异生,又能抑制外周组织对葡萄糖的利用,使血糖升高。而西瓜富含糖分,二者同食有诱发糖尿病的可能。
6、食病相克
(1)心肾功能不全者不宜多食:西瓜含有较多的水分,甘淡渗利,心肾功能不全者多食,会加重心肾负担,加重患者病情。
(2)慢性胃炎、肠炎及消化功能紊乱者不宜多食:此类患者应食用温阳健脾食物,忌食寒凉食物。本品寒凉,伤阳助寒,又含有较多的水分,多食会冲淡胃液,降低消化功能。
(3)遗尿症者不宜食用:遗尿症者应固摄收涩,忌食甘淡渗利食品。本品甘淡渗利,食后会加重患者病情。
(4)糖尿病患者不宜多食:西瓜含糖丰富,糖尿病患者多食会加重病情。
西瓜与什么相克3
炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉,所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素,例如维生素a、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96、6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。
西瓜是很好的食品,但也有禁忌。西瓜是生冷之品,较为寒凉,因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者,皆不宜多食。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。——总之,不宜多吃!
西瓜不能和什么一起吃:
西瓜不能和羊肉一起吃:吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。
西瓜与油果子相克:这两种食物如果同食,容易发生呕吐。
西瓜和油炸物:下痢
西瓜和八宝丹:中毒
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