微笑能让我们怎么样
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微笑能让我们怎么样,微笑可以给我们带来自信,还可以让我们增强身体的抵抗力,但也有很多时候微笑是让我们掩盖不开心的事情,让我们一起来看看了解一下微笑能让我们怎么样?
1,微笑能带给我们自信。自信的人脸上永远洋溢着微笑,同样开朗的人也是积极乐观的人。微笑,开朗,乐观的人是很自信的表现。他们对任何事情判断和看待。
都是从好的,积极,乐观的一面去看待和分析,从而得到一个积极,良好的结果。所以微笑能使人变得更加自信,变得更加有力量。因为微笑的人,他永远是相信自己,对自己做的事情非常有信心。
2,微笑能使我们身体更加健康。俗话说得好:笑一笑十年少,愁一愁白了头。说明微笑能使我们显得更年轻,更健康。像那些悲观,容易发脾气的人,比同年龄人显老很多。心理平衡是健康四大基石之一,心理平衡指的就是要有积极,乐观,向上的.心态。所以微笑是非常有益健康,因为他们脸上永远洋溢着温暖的阳光。积极,乐观的看待事情和人,身体会更加的健康。
3,微笑使我们与同事,朋友之间关系更加的融洽,和谐。在我们的生活和工作中,我们与同事朋友打交道的过程中,如果我们经常保持微笑,脸上洋溢着笑容。
那么与同事朋友之间的关系就会很融洽。有句话说得好,伸手不打笑脸人。说明微笑能够使同事朋友之间的关系变得更亲近,和谐。这样处理起工作和事情就会轻松简单很多。大家都是在彼此欢快微笑的环境中相处,共事。所以,微笑能使我们跟同事和朋友之间的关系更融洽,和平相处。
4,微笑能提高工作效率。假如一个整天心事重重,愁眉苦脸苦的人,你觉得他会提高工作效率吗?答案是不能。因为他们无法全身心的投入到工作上来。
而微笑的人 ,他们以积极,主动的态度去对待工作,把本职工作做好。乐观心态去工作就会起到事半功倍的效果。提高工作效率,工作时间大大缩短。同样,我们也是在欢快轻松的环境中完成工作,何乐而不为呢?
5,微笑让我们看到世界美好的一面。因为经常微笑的人是非常积极乐观的,不管是好或不好的事情,都是从积极乐观的一面去看待和分析。
任何事情在他们的眼里都成了小的事情。不会斤斤计较,不会怨天尤人,只会去找方法,去努力把没有做好的事情做好。只为成功找方法,不为失败找理由,成了他们的人生格言。所以微笑的人总是以积极,乐观,微笑,向上的一面展示给我们,给我们阳光和自信。
1、赢得信任
在人人为己的世界,我们应该相信谁?微笑是表示我们值得信任的一种信号。真诚的微笑让他人可以信任我们并愿与我们共事。微笑的人被认为更加慷慨、更外向;当人们在和别人分享时,倾向于展现真诚的微笑。
经济学家甚至认为微笑有(经济上的)价值。在Scharlemann et al.(2001)的研究中,被试更容易信任那些展露笑容的人。研究发现微笑能够让人们更愿意(增加10%)信任他人。
2、争取谅解
当人们犯的错被曝光时,展露微笑,是否有益处呢?
LaFrance and Hecht(1995)的研究表明,可能有用哦。如果一个违规的人在事后微笑,我们对其更加宽容。无论是伪笑、苦笑还是确实抱歉的笑,都会使我们想要给这些犯错的冒失鬼一个机会。
当我们发现犯错后能微笑的人比那些木然的更值得信任,可见微笑起作用了。
3、让微笑为交往中的粗心埋单
忘记送给另一半结婚周年纪念礼?想不起来重要客户的姓名?一不小心踢到一个小孩?假如你还是在社会香蕉的路上,尴尬就会常伴左右。
尴尬的表现能够让我们脱离紧张的关注焦点。尴尬笑容的表现包括目光向下和时而不经意流露出的蠢笑。这一刻意设计的表情能引发他人感同身受的体验,并因此不再那么在意你的疏忽,你也能更快地得到原谅。
面露尴尬的微笑帮助我们摆脱困境束缚。这再一次证明微笑的力量了。
4、避免坏心情
有时我们微笑是出于礼节,是为了在事后不会觉得不爽。试想一个执着于节约点滴开支的人,在沙发背后的下面发现优惠券的表情。这很难博人一笑,但你出于礼貌,还是会想法挤出一个笑容。
在一项研究中,要求参加实验的人在听到别人带来的好消息时保持一张冷脸(LaFrance,1997)。事后被试们感到不舒服,并觉得(自己的冷漠会)给其他人留下坏印象。
所以保持礼貌的点头和微笑,能避免我们留下遗憾。在获知他人喜讯时,女性似乎比男性更能体验到微笑的压力。
5、用笑容驱散痛苦
当身处窘境,微笑是我们摆脱烦扰的一种方式。心理学家称之为脸部反馈假设。即使我们只是强颜欢笑,微笑仍然具有平复心灵的'作用。(具身认知,embodied cognition)
注意:窘迫的微笑应该有效,但是看起来可不那么美。Ansfield(2007)给被试看令人烦恼的视频,那些笑得出来的人感觉比其他人要好受些。不过在旁人看来,那些在消极图片面前还保持微笑的人,可不那么惹人爱咯:-(。
6、开心才有真知灼见
心里感到紧张,我们的注意力也趋于变窄。我们不再注意周边发生的东西,只是看到眼前的。这具有字面和隐喻双重的含义:在紧张或者面对压力时,我们不太注意那些处于我们意识边缘的想法。但要洞察问题的真实面目,对这些外围想法的觉知正是我们所需要的。
来,微笑!
微笑不仅让我们感觉不错,而且能增加我们的注意灵活性,以及全盘思考的能力。Johnson etal.(2010)的研究结果显示,在注意力实验中,展现微笑的被试表现表现得更好,这些实验正是考察全局注意能力的(而不是只看树木不见森林)。
可见微笑确实可能让我们茅塞顿开。
7、微笑着吸引异性
女性的微笑对男性是具有(无穷)魔力的,起作用甚于目光交流。研究者观察在酒吧中,男性怎样去接近女性的。如果女性只与男性发生目光的接触,她大概有20%的机会被人搭讪。如果加上一个微笑,这一比例就会增加到60%。
男性对女性微笑则没有那么神奇的作用。笑容增加了女性对男性的吸引力,不过反过来这条规则却不那么有用。一些证据表明,表现出傲气甚至不满的男性在女人看来,比笑容可掬的更具吸引力。不拘言笑更显男人味。
8、用微笑掩饰真实所想
心理学家过去认为笑容是不会撒谎的。假笑只与嘴部肌肉有关,而真实的笑则会有眼部的参与。不过近期研究显示有80%的人能够通过向中间皱眼伪装真实的微笑。
所以微笑能够用来掩饰我们的真实想法,不过假装真实的微笑也不容易,那是能精确计时的。可信的微笑是有一个缓慢的启动,即大约要半秒时间笑容才会在脸部展开。一项研究发现和快速启动的微笑(0.1秒)相比,缓慢启动的微笑被认为是更可信、更真实,更有韵味(轻浮?)。
9、微笑带来财富
在前文提到经济学家对微笑的价值进行了评估,但是微笑真能带来实实在在的钞票吗?服务小姐开朗的微笑就可以做到!Tiddand Lockard(1978)研究发现面带笑意的女服务员(还没有关于男服务员的相关研究)能获得更多的小费。
越来越多的人从事服务行业,例如空姐和娱乐行业、招待服务业,会发觉对顾客微笑能有效地增加收入。但是心理学家提醒你,要小心“情绪劳动”(emotional labour),如果真正的心情与脸上的表情长期不相一致,可能使你心力憔悴,并导致职业倦怠。
用微笑能挣钱,但是也可以消耗你的精神。
10、你微笑,世界就对你微笑(至少是半个世界:p)
生命中能体会到一种简单的社会化快乐,有时候我们不会注意但已然成为一种自发反应,即我们对别人笑,对方会报以同样的笑容。
不过也许你注意到,并非每个人都会还你一个微笑。Hinszand Tomhave(1991)想知道有多少人会对他人投送过来的微笑给予微笑的反应。结果显示约50%的人会给我们(同样的)微笑作为回报。相比之下,几乎没有人对那些面露不悦之色的人给予类似反应。
1.微笑能给我们带来自信。自信的人脸上总是挂着微笑,同样开朗的人也是积极乐观的人。微笑开朗乐观的人都很自信。他们从好的、积极的、乐观的一面去判断和对待一切,从而得到一个积极的、好的结果。所以微笑可以让人更自信,更有力量。因为一个微笑的人总是相信自己,对自己所做的事情非常有信心。
2.微笑能让我们更健康。俗话说得好,十年一笑,一愁白了。这表明微笑可以让我们看起来更年轻、更健康。悲观、容易发脾气的人,年龄比同龄人大很多。心理平衡是健康的四大基石之一。心理平衡就是要有积极乐观向上的心态。所以微笑是非常健康的,因为他们的脸上总是洋溢着温暖的阳光。积极乐观地看待事物和人,身体会更健康。
3.微笑让我们和同事朋友的关系更加融洽和谐。在我们的生活和工作中,在与同事和朋友打交道的过程中,如果我的朋友一直保持微笑,他们的.脸上充满了笑容。
然后和同事朋友的关系也会很融洽。俗话说,伸手不打笑脸人。说明微笑可以让同事和朋友之间的关系更加亲密和谐。这样处理工作和事情就会轻松简单很多。大家在欢快的笑容环境中相处、共事。因此,微笑可以使我们与同事和朋友的关系更加和谐与和平。
4.微笑可以提高工作效率。如果一个人整天心事重重,愁眉苦脸,你觉得他会提高工作效率吗?答案是否定的,因为优优资源网,他们无法全身心投入到工作中。
另一方面,微笑的人对他们的工作采取积极主动的态度,并做好他们的工作。乐观的工作态度会事半功倍。提高工作效率,大大缩短工作时间。同样,我们在欢快轻松的环境中完成工作,何乐而不为呢?
5.微笑让我们看到世界美好的一面。因为经常微笑的人都是非常积极乐观的,无论是好是坏,都是从积极乐观的一面去看待和分析。一切在他们眼里都成了小事。
我不会斤斤计较,我不会抱怨,我只会想办法去做我没有做好的事情。寻找成功的方法,而不是失败的理由,已经成为他们的座右铭。所以,微笑的人总是向我们展示积极、乐观、微笑、向上的一面,给我们阳光和自信。
既然微笑有这么多好处,对我们的学习、工作、生活有帮助,那就让我们微笑着工作、学习、生活、与人相处吧!生活就像一面镜子。
如果你对它微笑,它也会对你微笑。所以我们应该微笑着面对生活,生活也会微笑着面对我们。微笑就像太阳的无限温暖,无论它照耀在哪里。和微笑的人们在一起,我们会感到温暖,阳光和温暖。让我们做一个积极乐观向上微笑的人吧!(任何方向分题。)
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