溺水如何自救才对
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
不熟悉水性者自救方法,除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。
1、发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物件来自救求生。水中自救之基本原则为、保持体力,以最少体力而在水中维持最长时间。为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作。
2、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的`情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
6、若在水中发现自己体力不足,无法游回岸边时,应立即举手求救,或大声喊叫“救命”等待救援。
7、若发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可贸然下水施救。
1、清除口鼻里的堵塞物
溺水者往往因脑充血而有中风现象,致使咀嚼肌痉挛,牙关紧闭,口难张开,使口中的淤泥、杂物和呕吐物等堵塞住口腔,不便排出腹水和进行人工呼吸。
这时可用大拇指由后向前顶住溺水者的下颌关节,用力前推,同时食指和中指向下扳下颌骨,将口掰开,用镊子或筷子将口腔或喉部的杂物、淤泥等夹出。
2、排出积水
如溺水者喝水过多,则需要排出腹水(此时溺水者腹部胀大)。排出腹水的方法有、
①膝上倒水法、救护员一腿下跪,另一腿屈膝,将溺水者腹部放在屈膝的腿上,一手抓住其头发,使溺水者的头上抬一点,一手用力下压背、腹部,使水排出。
②提腹倒水法、救护员两手相交,托住溺水者腰腹部,将溺水者头朝下提起,并有节奏地用力上下抖动,倒出腹水。
③民间倒水法、溺水者卧伏锅上,腹部置于锅顶,头朝下,下颌抵在锅上,在溺水者背上给予一定的`压力,以倒出腹水。
3、做人工呼吸
如果溺水者呼吸十分微弱或处于窒息状态,应立即做人工呼吸,此时,不要把时间浪费在解衣、摸脉、检查瞳孔,甚至排除腹水等工作上。
口对口人工呼吸法是效果最佳的人工呼吸法。具体做法是、使溺水者仰卧,头颈下垫上毛巾或衣物,使头部抬高,稍向后仰,这样可使气管伸直。一手托住溺水者的下颌,另一手捏紧他的鼻孔,以免泄气,用嘴直接对着溺水者的嘴吹气,吹气一次完毕,救护员将头侧转吸入新鲜空气。
待溺水者胸廓扩张后,停止吹气并松开鼻孔,用手压一下溺水者的胸廓,帮助他呼气,如此反复进行,每5秒钟左右吹一次气。
溺水者没有开始自己呼吸前不要中止人工呼吸(许多溺水者需几个小时的人工呼吸后才得以苏醒)。只要有心跳就应继续进行人工呼吸,直到自发性呼吸恢复为止。
溺水者恢复呼吸后,应将其身体安置成复原卧式,用衣物盖住。如有损伤,予以护理,并立即送往医院作进一步处理。入院后应进行静脉输液。
一、不会游泳者的自救
1、落水后切记不要心慌意乱,先要保持头脑清醒。
2、冷静地采取漂浮式,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
3、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。
4、千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
二、会游泳者的自救
1、会游泳者一般是因突然进入冷水导致小腿腓肠肌痉挛而致溺水,此时应心平气静,及时呼叫援救。
2、自己将身体抱成一团,浮上水面。
3、深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。
4、一次发作之后,同一部位可能会再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,用两足游泳。
三、互救注意事项
1、救援者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,尽可能迅速游到溺水者附近。
2、对筋疲力尽的.溺水者,救援者可从头部接近。
3、对神志清醒的溺水者,救援者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
4、如救援者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等,使溺水者握住再拖带上岸。时间紧迫尽量就地取材。
5、救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。
四、医疗和第一目击者现场急救
1、第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救
2、第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸
3、立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等,并打开气道,给予吸氧。
4、进行控水处理(倒水),即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上,头部向下,随即按压背部,迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长(1分钟即够)。
5、现场进行心肺复苏,并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送。作为救援者一定要记住、对所有溺水休克者,不管情况如何,都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。
溺水时都有哪些自救方法
如何才能挽救婚姻
溺水如何自救 溺水自救方法
溺水急救的方法
汽车落水如何自救 车辆落水学会这招竟能救你命(图)
夏季游泳溺水怎么自救
汽车自燃如何自救
洪灾溺水如何抢救?
梦见妹妹溺水被救
溺水了正确的自救方法简单
潜水遇到危险该如何自救
汽车掉水里怎么自救 汽车掉进水里如何自救
如何自救互救
教你几种游泳溺水的自救方法
夏季幼儿防溺水安全知识 幼儿如何完成自救
溺水了正确的自救方法飘起来
梦见溺水被人救
防溺水的安全知识和自救方法
地震如何自救
女子健身房内溺水救生员无视其呼救 何为职业道德?
如何预防孩子溺水
关于溺水后的自救方法
儿童溺水急救方法
溺水后正确的自救方法
溺水怎么办?溺水如何自救?
溺水自救方法有哪些
溺水了正确的自救方法
溺水了正确的自救方法小学生
溺水急救方法
梦见溺水被救
防溺水自救的小知识
溺水急救八个步骤
遭遇溺水安全知识和自救方法