溺水了该如何自救
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溺水了该如何自救,在我们生活中夏季都是发生溺水事故的高发期,为有效预防青少年溺水事件的发生,我们应该在生活中多学习自救互救急救方法,以下分享溺水了该如何自救
溺水了该如何自救1
1、溺水后的正确急救方法
救上溺水者后首先观察情况再急救
将溺水者救上岸后,首先要确定他是处于什么状态,根据孩子的身体状况选择急救措施。
如果溺水者是清醒的,只是有咳嗽和呼吸困难的症状,这时候只要安慰他、鼓励他咳嗽,等待医护人员到达就可以了。
如果溺水者神志不清,但是仍然有脉搏和呼吸(胸腹部有上下起伏),要先清理他口鼻的异物,然后稳定侧卧位。侧卧位有利于保持溺水者的气道开放,如果呕吐的话也可以顺利流出来。这时候要密切观察溺水者的呼吸和脉搏状况,直到急救车到达。
如果溺水溺水者救上来后已经没有动作反应,拍击、喊叫都叫不醒,这时要立刻去观察他还有没有呼吸。观察时先清理口鼻异物,然后压额抬颏,让溺水者的气道打开,同时观察他的胸腹部有没有上下起伏的动作,观察时间是5到10秒钟。如果溺水者没有呼吸,也没有脉搏,就表示他已经发生了心脏骤停,需要立刻开始进行心肺复苏了。
心肺复苏术的正确做法
溺水者的心脏骤停是缺氧窒息导致的,是一种窒息性心脏骤停,这个时候首要是给溺水者做人工呼吸,然后才开始胸外按压。急救时的首先要进行5次人工呼吸,然后进行30次胸外按压。接下来再进行2次人工呼吸,30次胸外按压,然后保持2:30的`比例反复进行人工呼吸和胸外按压的循环,直到医护人员到来。
进行人工呼吸的时候首先要压额抬颏,捏住溺水者的鼻子,不要让鼻子漏气,然后再用嘴包住他的嘴吹气。吹气时一定要看到他的胸腹部有隆起,才表示吹气是有效的,如果没有隆起就代表气没有吹进去。
进行5次人工呼吸后进行30次胸外按压。胸外按压的位置是在乳头联线的中点,用掌根对准这个点按压,按压的时候双臂一定要保持垂直,而且按下去的同时要保持充分的回弹。按压频率是每分钟100到120次,按压成人的深度大约是5到6公分。实施胸外按压也要注意规范手法。
施救者要伸直双臂,垂直于溺水者的胸壁,双掌掌根叠加,手指交错,下面的手指翘起来而上面的手指扣进去。急救的时候要尽量减少按压的中断,保持连续性。
倒背溺水儿童不可取 控水急救法有害无益
民间有不少急救溺水儿童的土方子,例如曾在朋友圈疯传过的把溺水儿童倒挂在背上背着跑的急救方式,实际上这种方法是有害无益,因为控水法基本控出的是胃内容物和胃内水,肺内的水很难控出来。而且在溺水者不清醒的情况下,倒挂控水法反而增加溺水者误吸的风险,增加死亡率。对于心脏骤停的溺水者,争分夺秒的心肺复苏术才是唯一有效的急救方式。
溺水了该如何自救2
一、自救
1、落水后要镇静不慌。举手挣扎时,会使人下沉。
2、应仰卧,头向后,口鼻向上露出水现。
3、呼气要浅,吸气要深,这样可勉强浮起,等人来救,腿抽筋尽快呼救,并仰泳浮上水面,好转后,应速上岸。
二、援救
1.急救者应游到溺水者后方,用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手,或拖住辫水者的头,用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放,影响急救。万一被抱住,急救者应松手下沉,先与溺者脱离,然后再救。或向后推溺水者的脸,紧捏其鼻,使其松手,接着再救。
2.急救不会水时应立即用绳索,竹杆、木板或救生圈,使溺水者握信后拖上岸来。现场无任何救生材料,应即时高声呼叫他人。
三、急救措施
1.保持呼吸道通畅
立即清除口、鼻内的泥沙,呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣,腰带,背带等,但注意保暖,必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出,保持呼吸道通畅。
2.控水(倒水)
①急救者一腿跪在地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横放在其大腿上,使其头下垂,接着按压其背部,使胃内积水倒出。
②急救者从后、抱起溺者的腰部,使其背向上,头向下,也能使水倒出来。
3.人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧
在运输中也不能停顿,坚持数小时至更长,判定好转或死亡,才能停止。
4.用手导引人中、涌泉等穴。
5.有条件时,肌肉注射0.1%肾上腺素1ml,可拉明0.25g必要时可反复使用。
6.溺水者苏醒后要禁食,用抗生素防感染。
溺水了该如何自救3
1、不熟悉水性者自救方法:
除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法:
(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。
(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法:
(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。
(2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法:
(1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
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