如何使儿童远离多动症
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如何使儿童远离多动症是很多家长朋友非常关注的问题,我们大家都知道,多动症是儿童疾病当中高发的一种,给儿童的健康成长带去了极大的影响,需要引起我们的重视,积极的做好该病的预防工作,避免疾病带来的危害。
多动症在临床当中的发病几率非常高,属于常见的儿童疾病,而一旦出现这种疾病的患儿的生活和学习方面都会受到很大影响。为了减少多动症的发病率,家长就应该注意提前做好儿童多动症预防措施。专家总结认为,避免孩子患上多动症的方法有以下几种:
1、多动症的预防措施应该从婚前开始做起,年轻人应该注意适龄结婚,切勿早婚、早孕,当然也不能过于晚婚、晚孕,做到有计划的优生优育,避免婴儿先天不足而引起多动症是非常有效的预防措施。
2、避免孩子发生多动症,家长应该重视平时生活中为孩子创造温馨和谐的生活环境,保证让孩子在轻松愉快的环境中度过童年,尤其应该做到因材施教,切勿盲目的因为望子成龙而给孩子施加过大压力。
3、在平时生活中应该尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具,尤其要避免孩子把这类玩具含在口中,在孩子学习过程中应该教育孩子正确使用铅笔。专家指出,这同样也是预防儿童多动症方法之一。
4、孕妇在平时生活当中应该注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安宁,同时还要注意预防其他疾病,谨避寒暑,慎用药物,尤其应禁用烟酒,避免受到中毒、外伤及物理因素的影响。临床中发现,剖腹产出生的孩子发生多动症的几率比较高,因此孕妇为了避免产伤以及减少脑损伤的机会,尽量选择自然顺产。
如何有效预防小儿多动症呢?注意以下几个方面的措施,对预防多动症有一定的作用。
(1)提倡婚前检查,避免近亲结婚,选择配偶时,要尽量注意无重症、癫痫、精神分裂症等精神障碍史。
(2)适龄结婚,勿早婚早孕,也勿过于晚婚晚孕,避免婴儿先天不足,做好计划生育,使家长可以精心抚养子女,有利于孩子的身心健康。
(3)孕妇应注意陶冶情操,保持心情愉快,精神安宁。注意气候冷暖变化,注意营养,不吸烟,不酗酒,防止外伤,预防疾病,慎用药物,避免X线照射。
(4)做好围生期护理,提倡自然分娩,避免早产、产伤、滞产、窒息和各种新生儿疾病,减少胎儿和新生儿脑损伤的机会。
(5)创造温馨和谐的家庭生活环境,使孩子在轻松愉快的心情中度过童年,切勿盲目望子成龙,逼孩子死读书,剥夺孩子欢快的童年,造成不必要的精神创伤。
(6)为儿童提供良好、安静的学习环境。因为嘈杂的环境会影响孩子,孩子的注意力容易被周围的环境所吸引,使之无法专心学习。孩子读书时注意劳逸结合,适时休息,养成良好的学习习惯。
(7)正确教养孩子,不娇生惯养,不溺爱。从小培养孩子良好的行为习惯,注意培养孩子的注意力、观察力、记忆力和意志力,增加自控力和调节情绪的能力。
(8)鼓励孩子参加各种活动,如拍皮球、跳绳、踢毽子和各种手工活动等,加强动手、动脑和平衡能力的锻炼。
(9)注意孩子的合理营养和饮食卫生,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,多吃鱼、蛋、肉、禽、乳酸、谷、麦胚、坚果、豆、酵母及蔬菜、水果等。不要长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。每日应饮用充足的水,不能用饮料代替水喝。
(10)养成良好的卫生习惯,保持环境卫生,不要带孩子长时间在马路边玩,尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具,尤其是不能将这类玩具含在口中。保证孩子充足的睡眠,加强体育锻炼,防止疾病发生。
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