为什么年纪轻轻就想死
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为什么年纪轻轻就想死,现今生活中,年轻人的压力是非常大的,许多年轻人因为压力太大,会产生轻生的情绪。而想轻生这种想法是不对的,人们需要释放自己的压力。下面介绍为什么年纪轻轻就想死!
没有一个人会在毫无缘由下选择自杀,除非他患有精神疾病不知自己在做什么。但产生轻生想法的人又确实已经出现了心理上的障碍,也是那些心理障碍促使他们的死亡。
以下是容易引起自杀行为的四种较为典型的心理障碍,不同于医学范畴的心理障碍,引起自杀的心理障碍,都是由个性的盲点所造成的。
1、悲观情绪严重,看不到希望
在挫折面前,神经会变得极其脆弱,总会不断的指责自己的过错,而越是怕出错,越会对过错耿耿于怀。恶性循环的结果,只会自己越来越讨厌自己,对于未来充满了恐慌,一旦身心再也无法承受任何压力时,便会想到自杀。
2、人生起落差异巨大,挫败感强烈
本来是多么意气风发,可一旦遇到灾难,所有的一切都化为乌有,从前的信心找不回。觉得与其让人看笑话来侮辱自己,不如自己先了结。
可事实上真的会有那么多人来踩上一脚吗?即便踩了又如何,爬起来还有还击机会,要是连命都没了,你就永远没有了机会。
3、自我压抑,怨气无处发泄
无论吃到怎么样苦果,都自己往肚里咽,满腹心事,却还要表现得很强悍。可是谁说你没有欲望不想与人争?太在意别人的看法,却加重了自己的`委屈,觉得自己不被关心,非常孤独无助。直到无法摆脱这样的绝望,就会想到用死来解脱。
4、报复,让自己爱着却又恨着的人永不安心
用死来报复对方,那是怎样的爱,又是怎样的恨?或许在旁人看到那是多么愚蠢,但对临时之前的人来说,或许那是最后也是最好的胜利方式,因为对方要用一生来纪念。但这对他来说,是报复还是解脱?活的比他好,才是最好的“报复”!
这年头,大学生自杀的新闻,就像在水面投入一颗石子一般,浅浅地激起一阵涟漪,很快又会被人遗忘。
10月13日,华南理工大学研三学生田苗跳楼身亡,而后,校方的一则官方声明却令观者心寒。
“对该生因个人原因选择离世,我们深感悲痛和惋惜……”
这位研究生因何离世,是感情纠纷、师生纠纷、家庭关系还是科研、就业的压力?我们不得而知。一个本来拥有美好未来的年轻人突然选择结束自己的生命,不应该把所有可能的原因都归纳为“个人原因”。
他们内心的秘密,无人知晓
国家卫生部曾公布的一项数据显示,自杀在中国人死亡原因中居第5位,15岁至35岁年龄段的青壮年中,自杀居死因首位。
《中国教育报》早年就相关有报道指出,中国大学生自杀的案例自2002年起便不断攀升,当年,媒体报道出的大学生自杀案是27起,而仅仅在三年之后,这个数字就变成了三位数的116起,2006年,则有130起大学生自杀案被曝出。
到了十多年后的今天,大学生自杀的新闻依旧令人痛心,却早已不让人觉得新奇。
就在今年10月,与田苗坠楼相隔不到一天,浙江大学博士生侯京京的遗体在杭州钱江四桥附近的钱塘江水域被发现,从名牌大学本科毕业、以第一名的成绩争取到了浙大直博资格,这位大多数人眼中“别人家的孩子”,还是抱着心中的“想不开”投江轻生。
媒体报道出来的,只是冰山一角。更多的轻生者,可能就成了校园里坊间流传的风言和秘密,被人遗忘,或从来就不为人知着。
那些选择并决定自杀的年轻人的'悲剧,已经无法挽回,但更可怕的,是拥有想自杀的念头的年轻人越来越多。这些“潜在自杀者”带来的后果,可能会更让人揪心。
山东大学自杀预防研究中心曾在2015年对将近6000名中国大学生做过一项自杀意愿调查,其中,有自杀意念的学生比例占到16.39%,他们表示自己在一年内萌生过自杀的想法。
甚至在网络上,还出现了一种“相约自杀”的群聊组织,在那里,本应是最朝气蓬勃的年轻人成了主力军,他们相信“死亡是最好的解脱”。据《法制晚报》报道,今年6月,有三名90后青年通过这种群聊,相约在武汉的出租屋烧炭自杀,最终集体中毒身亡。
或因学业、或因金钱、或因情感,究竟是承受了多大的绝望和无助,会让这些二十多岁的年轻人宁可付出生命的代价,把自杀这一毒药当作解药来服?
“你那么优秀,怎么就不理智呢?”
“可能我只是不太喜欢,也不太适合这个世界,所以再也不想多做停留了。不想再假装,也不愿再撒谎,只想做我自己而已,是真的难。”
离开前,26岁的侯京京在朋友圈里留下了这样一段话。
在同学眼中“善良”、“总在为别人着想”的他,本该有一个很美好的未来。
同样选择离开的田苗、陶崇园们,似乎也和侯京京一样,从不会被身边人将其与“绝望”、“自弃”等字眼牵扯上关系。相反,在外人看来,他们总是最积极上进的那个:“TA非常优秀,学习勤奋、待人真诚、努力刻苦,从小就是一个品学兼优的孩子……”
而在这一面的背后,论文课题被否后的心态崩溃、与导师的相处出了问题、毕业当前对工作与年龄的焦虑等,却被这些人藏在了优秀之后,成了随时都可能引燃的导火索。
对于不少高学历人群来说,当高学历附带着的自我期望、他人期望与现实发生了偏差,学业上的困境,便成了那根看似轻微却最致命的稻草。
其中,学生与导师关系是长期以来备受争议的一环。一方面,导师作为其学生在校期间的“责任人”,要对学生在学习、思想、生活上有必要的关注和引导;而在责任的另一方面,则是同等程度的权力。
在我国高校现今的导师制之下,与其说研究生是在选择导师,不如说他们是在选择让谁来决定自己今后的两三年该学些什么、做些什么、过怎样的生活,待到学业末尾,能不能毕业、何时能够毕业,都由导师说了算。
当两者被不平衡的规则捆绑在一起,必然就会有人受伤。
不成功,我是不是就完蛋了?
有人说,一遇挫便自杀,是因为大学生这些高智商的人群在情商方面有所缺失,拥有高文凭却如此弱不禁风。
大学生抗压能力太弱,那就加强对他们的心理教育。但回到现实,虽然我国大多数高校都设有心理咨询室,开设了心理健康课,但其与学生生活的结合度、融入度都较低,实际效果并不理想。
2016年,一份由北京大学心理咨询与治疗中心和简单心理app共同发布的心理健康与心理专业服务报告显示,我国心理咨询师从业资格相对欧美过低,且实际从业门槛比行业标准更低。
在心理健康服务行业整体人才匮乏环境下,在对学生心理健康发展不够重视的氛围下,高校能够为学生提供的资源自然也会受到限制。
退一步讲,如果有了足够保障的心理疏导,那便能在一定程度上帮助年轻人缓解和释放压力。但实际上,很多人似乎忘了我们要改变的,是某种畸形压力的来源:
你要上进、要考出好分数、要顺利毕业、要找到好工作……所谓成功学带来的欢欣鼓舞,早就由外而内地根植于我们的成长之中了。如若有任何违背,便会让人怀疑,“我的人生是不是完蛋了”?
当人们疯狂地将压力当作是动力来追捧,那一句“要提高你的抗压能力”,只能是一碗被下了毒的鸡汤。
于是,一个被自我和外界推着向前,却突然发现自己迷失了方向的年轻人,想要挣扎着拒绝毒药时,摆在他眼前的就只剩下那一条路。
“自杀是不可能快捷又无痛的,因为但凡想要夺走自己生命的人,都一定先经历过了很多痛苦。”
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