怎样断掉婚外情
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怎样断掉婚外情,很多婚外关系在来回纠缠和撕扯的过程中,婚外的感情总而言之不被看好,很多人在取舍中总是狠不下心来,婚外情产生的根本原因,不是爱,而是以爱之名虐出的那点刺激感,怎样断掉婚外情。
方法 1: 彻底地思考
1、花点时间独处。
如果你还想维持与恋人和第三者的平衡,那么你可能还需要时间好好考虑一下。
找个清静的,能认清自我的地方。比如,去跑步,去咖啡馆坐坐,或开车出去兜兜风都可以。别去和情人的约会地点,也别呆在有爱人的家里。
听从内心的声音。为什么要结束掉这段感情?你能肯定这是最好的解决办法么?认清自己的内心,有助于在付诸行动时坚定信念。
2、做个计划。
决定如何分手,是个很复杂的过程,取决于这段婚外情的性质和婚外情的对象。有如下因素需要考虑:
你和对方有多亲近。如果你们只见了几次面,那么就可以直接打个电话说分手。如果你们已经在一起几年了,感情很深厚,就要面对面地说清楚了。如果你已经决定好怎么做了,小心谨慎地推进你的计划,贸然与对方见面可能会动摇你的决心。
如果你和工作伙伴搞婚外情,每天抬头不见低头见的。那就得仔细计划一下,尽可能不引人瞩目地结束掉这段关系。
如果必须要面谈的话,就选一个没什么情感记忆的地方。比如偏僻的公园之类的,这类公共场合不但比较难遇到熟人,也很难做出什么亲密的举动。
3、订好日期。
决定好哪一天的什么时间要断掉。要保证对方那个时间是空闲的,然后计划好以什么方式和对方讲这件事,用电话也好,当面也罢。
方法 2: 分手
1、开诚布公地谈话。
告诉对方你为什么要结束掉这段感情,要记得,这是你最后一次和对方进行如此亲密的谈话,把所有你想说的话都说清楚,也让对方尽情倾诉。
不要谈得太久。和任何分手事件一样,时间拖得越久,就越伤心越纠结。
明确地让对方知道,你不想和对方再有任何交集,除非你和对方是工作伙伴,在工作上必须交流。
2、要对对方可能的反应做好准备。
如果对方处之泰然自然很好,但你也要做好对方极度伤心或气愤的准备。保持态度坚定,如果必要的话,直接离开。
3、避免旧情复燃的诱惑。
分手后伤心是正常的,但如果你想寻求慰藉,而再次见面的话,很有可能旧情复燃。
把对方从你的电邮列表、社交网络中删除,也把对方的电话号码从手机通讯录里删掉,这样有助于你走出这段感情。
如果你必须在工作场所面对对方,那就拿出专业的态度和精神。尽量避免一对一的交谈,也别一起去吃午餐。
方法 3: 扫尾
1、想想你的爱人。
如果你的爱人知道了这件事,并鼓励你结束掉这段感情,那么结束后就告诉爱人说,一切都结束了。也许你还需要做很多事弥补这段感情,也许你的爱人会很生气,也许你在很长时间内都会感到很愧疚。但你一定要坚信,你选择诚实面对一切,并做出了正确的行动,这就很好了。
如果你的爱人不知道这件事,你就要决定是不是需要告诉对方。因为告诉对方的确存在着一些风险,但如果你想继续这段感情,那么第一条,就是坦诚相对。
如果你直接告诉爱人这件事,对方就不必从别人口中得知这个消息了,这对你们双方而言都很重要。如果你的.情人因为分手而过度绝望,可能会试图联系你的爱人。
2、悲痛是正常的。
无论是哪种情况下,分手都是很痛苦的。你一直在某方面依赖着某人,但现在那一块突然空了,伤心痛苦是正常的。好好照顾自己。
3、向前看。
做错事后,觉得愧疚是正常的情绪反应,但长期的羞愧对任何人来说都是无益的。我们都想做个更好的人,但我们也总会犯错伤害别人,所以,最好的解决办法就是向前看,诚实地面对生活,面对未来。坦率地面对自己的情绪,避免相同的事再次发生。
那么,外遇在哪些情况下才有可能彻底了断呢?
逼到二选一
外遇是一种两头都占,雨露均沾;如果外遇者的两头都可以将就,那么这份外遇是很难了断的。
你千万不要指望外遇者突然良心发现,自己主动结束外遇,如果ta有这点觉悟,当初也就不会发生外遇了。
所以,结束外遇的第一种最常见的情况就是逼着外遇者做出二选一。
不管是配偶逼,还是第三者逼,总之,只要逼到极限,外遇者就必须做出了断,这是不难理解的。
难以理解的是,这种情况下,往往逼宫的是第三者,因为很多第三者想要名分;而配偶很多是不敢逼的,因为怕离婚。
这就出现一个结果,出轨者大多反过来会逼着原配离婚,这倒不是因为ta真的觉得第三者好过原配,而是第三者给予的压力远远大于原配!
所以,我始终认为,如果你是外遇的受害者,迫使对方踏踏实实回归的方法恰恰应该是表面自己的态度:你不了断,我就离婚!而且这个态度必须是明确的,必须是真实的',不是闹着玩,斗斗气的!
可惜,很多受害者却不敢这样去“逼”对方,因为他们不敢或不愿离婚。但这其实不但纵容了外遇者,而且因为没有给予外遇者足够的压力,反而在这个关系较量中处于了被动和下风。
事实上,不管你是否相信,那些外遇后回归家庭的人,其实跟原配坚决的态度甚有关系——这个态度不是跟你吵、跟你闹,而是警告你,如果不回头,我就跟你彻底离婚!这时候,对方反而才有回来的可能性。
投入大于得利
换个角度看外遇,其实也是一种交换关系,有的人交换感情,有的人交换物质,有的人交换肉体。如果这种交换一直处于平衡或占便宜的状态,那么外遇关系也很难了断——或者说,外遇者的投入小于获得的利益,外遇就会一直持续。
但是,如果投入大于产出,得不偿失了,这时候,外遇者就开始准备撤退了。
比如极端的,一个有钱人包了一个小三,有钱人花钱,小三出卖肉体;如果有钱人一直很有钱,满足得了小三的物质需求,这种包 养关系会一直持续,但如果有一天有钱人发现,自己养不起了,或者说嫌贵了,他就会想要结束这个关系了。
事实上,外遇是需要投入大量时间、精力、甚至财力、感情的;这些投入当然不会平白无故,一定是为了获得自己想要的利益。如果关系能够维持,说明在外遇者那里,这笔账是合算的。但如果有一天ta发现,这笔账自己赔了,或者是赔不起了,这时候ta就会想要退出了。
地理隔绝
这个比较好理解,了断外遇最彻底的,当然是地理隔绝。如果两个人再也不见,即使能够通过通讯工具精神出轨,但身体层面想要出轨就给阻隔了,而时间长了,这种原本就不稳定的关系也早晚会断。
之所以要提及这个,是想提醒外遇当事人要反向思维:如果两个人在一个地方,甚至在一个单位,你就不要太指望他们能够彻底了断,即使今天了断了,明天一见面可能又各种春心萌动,一撩就很容易死灰复燃。
而外遇的发生,往往是身边比较近的人,比如同事,合作关系伙伴等等,这样的一种关系就很难彻底了断。
还有一个很重要的现实是:外遇关系中的外遇者和第三者,是一种连动关系,其中一方想要断,但对方不愿意断,这个关系十有八九就会继续;今天大家说好了了断,明天有一个人又“反悔”,那么旧情复燃基本是肯定的,因为,那个想要结束的人,内心会有顾虑,担心自己“不配合”对方,对方会无所顾忌,甚至歇斯底里。
所以 ,说到这,怎么样的外遇关系才有可能彻底了断呢?
那就是外遇者和第三者因为有了矛盾或隔阂,而终于撕破脸皮,然后双方开始互相憎恶对方,在一起不是争吵就是撕 逼,完全失去了曾经的.浪漫和刺激,没有了当初的甜蜜和欢愉,这时候,外遇关系才是彻彻底底陷入了死局。
作为外遇受害者,其实当发现自己的爱人出轨了,你摆明自己态度后,其实不需要做太多事情,只要管好自己的身心,过好自己的生活,然后把剩下的问题交给对方就可以,让外遇者和第三者去应对和解决问题,在这个过程中,他们反而容易发生矛盾,相互要挟或施加压力,最终才有可能决裂。
你可能会说,难道我就这么眼睁睁看着而不去干涉吗?我说了,你要摆明态度,那就是给你机会了断,不然我就离婚。这个态度没有,对方是很难有那么高的觉悟主动回归的。至于干涉,你要记住,即使你的干涉有效,ta的回归也是心不甘情不愿的,ta一定对你心存怨怼,更何况,你真的干涉得了吗?
你可能又会说,那万一我以离婚相逼,ta就真的离婚了吗?关于此,我之前有一篇文章谈过这个问题:只有不怕离婚,才能主宰婚姻!事实上,你的内心必须不怕离婚,然后才能去争取婚姻,这好像是一个矛盾的问题,但确实就是这么个道理。反之,你如果因为怕离婚,不敢离婚,那么就会越来越被动。
一、如果对方没有主动联系,需要有一定的自制力尽量不去联系对方
任何的关系在不联系中都会随着时间流逝慢慢变淡的。所以只要能够保持一段时间不联系,后面两个人就有可能会慢慢自然而然的断掉这段感情。任何一段感情一个人单方面是没办法去支撑的。第三者绝大多数都是为了男人的钱才愿意选择当一个第三者,除非她自己也被蒙在鼓里。一旦停止为对方花钱,那么这份感情也就慢慢烟消云散。
二、一定要和平分手,避免激怒对方产生报复心理。
婚外情是见不得光的,第三者往往是图男人的.钱财或者是寻求短暂的刺激,如果是动了真感情,那就比较棘手了,所以能用金钱去解决的婚外情才是最容易和平分手的,一定要弄清楚第三者到底想要的是什么,如果是那种奔着想要和这个出轨的男人结婚去的,这种最麻烦,这个时候千万不能激怒对方,有的被激怒的第三者甚至将这种事情弄的人尽皆知,让出轨的男人身败名裂,最终导致没有一个赢家。
三、彼此彻底删除联系方式
一定要彻底的联系不上对方。有的婚外情说是结束了,但却是藕断丝连,即使删除了对方的联系方式,却在心里默默记着对方的电话号码,这种拉黑或者删除是没意义的。只有心底里面想要彻底断了这段关系,才能真正的断掉。
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