水蜜桃小知识
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水蜜桃小知识,水蜜桃是大家都非常爱吃的一款水果,不仅鲜美可口,而且营养也极为丰富,素有"果中皇后"的美誉,蜜桃是所有水果当中铁元素的含量最高的了,生活中很多朋友都经常吃,下面分享水蜜桃小知识。
水蜜桃的功效与作用
水蜜桃当中含有大量的维生素,摄入这些维生素能够有效的抵抗我们体内的自由基,能够缓解细胞的衰老,对我们的皮肤也有极大的好处。另外一点水蜜桃的铁元素含量也是极高的,食用水蜜桃可以令我们的皮肤变得红润,还能够起到美容养颜的功效。
抗贫血
水蜜桃是所有水果当中铁元素的含量最高的了,也仅仅只是比樱桃低了一点点。铁元素对于我们人体造血也有一定的好处,所以食用水蜜桃能够有效的促进血红蛋白的再生能力,还可以有效的预防出现贫血的现象;
预防便秘
水蜜桃当中含有大量的果汁,而且水蜜桃当中的果胶含量也是极高的。食用过后能够有效的排出我们体内残留的一些残渣,能够起到润肺的作用。再者水蜜桃当中的纤维素含量也是比较高的,能够有效的治疗便秘;
缓解水肿
水蜜桃当中的含铁量是极高的,是缺铁性患者最为理想的辅食之一。而且水蜜桃当中含钾多,含钠少,非常的'适合一些水肿患者食用;
水蜜桃的营养成分
果胶
水蜜桃当中的水分含量也是比较高的,最为主要的是水蜜桃当中含有的果胶含量也是极高的。能够起到很强的锁水功效。果胶食用之后能够在我们的体内大量的吸收水分,还可以预防便秘的情况;
铁
水蜜桃当中铁元素的含量也是比较高的,铁元素也是我们人体造血的主要原料。对我们的身体健康也是十分重要的,吃水蜜桃能够有效的预防贫血的现象;
高钾
水蜜桃属于一款高钾的水果,特别适合一些高血压,水肿的人群食用。在食用之后还能够增加血液当中钾离子的浓度,能够有效的辅助调节血液的平衡,能够起到消肿,降血压的主要作用;
维生素C
水蜜桃当中维生素C的含量也是非常高的,食用之后能够有效的消除我们体内的自由基,还能够保护细胞,缓解细胞出现衰老的现象,对于增强肝脏功能,提高自身的免疫力也是有一定的好处的;
活性水
水蜜桃当中的水分含量也是非常高的,而且有些部分也属于活性水,对于人体能够起到很好的补水效果。特别适合一些女性朋友食用。
1、水蜜桃的功效
功效有健美皮肤、养血、美颜、清胃、润肺和祛痰,由此可见其营养价值是很方法,另外它的铁质也非常丰富,所以可以帮助人体增加血红蛋白数量。
除这些丰富的营养外,肉甜汁多,古人有句话是这样说的.“常吃桃子能益容颜”,这也就是桃子为什么会作为贡献的物品之一。
还有就是桃肉能养血美颜,其桃仁可以活血化瘀、平喘止咳,在中药上有一个药方叫五仁汤,它的作用是能润肠通便、活血通络的,其次就有桃仁的成分在里面。所以,在食用桃仁时不宜过量,女生经期也不宜吃。
2、 水蜜桃的作用
(1)、利尿通淋
因含条酚,有利尿作用,所以能够去除水气和消肿,中医上还能治黄疸、淋证等,同时还能治疗腹泻,而且对肠道没有任何副作用。
(2)、抗贫血
水蜜桃含铁很高,可以增加人体的红血蛋白,所以其到补血作用,因此能够抗贫血,以及预防。
(3)、止咳平喘
这是苦杏仁式、苦杏仁酶等物质的作用,水解后对呼吸器官有镇静作用,能止咳平喘。
二、水蜜桃可有什么食用方法
1、水蜜桃茶
红茶茶包1包、水蜜桃3个、柠檬半个、蜂蜜1大匙。先将水蜜桃切片,然后水放入锅中,加入开水煮沸,随之加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜,最后加入红茶1包并充分搅拌均匀,直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。
2、水蜜桃酸奶
水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g。先水蜜桃洗净去皮,切成小块,放入搅拌机内,接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块,中速搅打10秒钟即可。
3、水蜜桃沙拉
水蜜桃2个、番茄1个、杏仁适量、蜂蜜1大勺、酸奶适量、香草适量。把水蜜桃,西红柿切半月片,加入香草略拌一下,之后加一大勺蜂蜜略拌一下即可装盘,将杏仁压碎,放在沙拉上,再淋上酸奶即可。
园地选整
水蜜桃的园地通常会选择在排水好、土层深厚、土质疏松偏酸性的沙质壤土地块中。在种植前进行园地整改,需要深翻土壤,施入充足的土杂肥,提高土壤的肥力。然后按照行间距4米、株间距3米挖好定植穴,往定植穴中施入充足的腐熟的农家肥以及磷肥,再撒上一层薄土,等待种植。
选苗定植
水蜜桃的苗木要根据当地的气候、土壤、市场等各种情况来选择。最好是选择产量高、品质优良、销量高的苗木,分配好水蜜桃成熟时期,按早、中、晚合理搭配。最后将选好的水蜜桃树苗的枝叶和树根进行适当的修剪,然后放入定植穴中,让它的根部充分的舒展开,将树苗扶正,用土回填,将地面用脚踩实,浇一遍水即可。
科学追肥
早施基肥:桃树春季生长早,枝梢长势快,果实发育期短,基肥必须早施,即在落叶后10-11月结合土壤深耕进行,以腐熟农家肥为主(鸡粪、鸭粪+生石灰)。既可增加土壤钙质,又可调节土壤酸碱性。幼年树采用环施或弧状沟施,成年树可用放射沟施或全园撒施。
巧施壮果肥:5月上中旬,果实进入硬核期,为促进发育和花芽分化,必须追施一次速效肥。肥料种类以3个15的硫酸钾复合肥为主,同时每50千克复合肥加60%硫酸钾10千克
追施采果肥:采果后树势衰弱,可追肥补肥,利于恢复树势,提高桃树越冬和抗寒能务。
根外追肥:在生产期可结合喷药进行根外追肥,常用0.3-0.4%硼砂、0.5-0.6%硼锌镁肥、0.2-0.4%磷酸二氢钾等。
合理整形
桃树喜光,整形以通风透光为目标,培养自然开心树冠。定植成活后离地面60-80厘米处定干,待萌芽后留分布的3-4枝作主枝,并注意控制60度左右的分枝角度和10厘米左右的间距。当主枝长到50-60厘米时,留40厘米左右短截,剪口芽留外向,让其继续向外延伸。短截后顶端抽生2-3个长枝作为副主枝,待主枝延长到50-60厘米时,再行短截,对于向上生长的'长枝和徒长枝从基部剪除。
灵活修剪
幼年树修剪:夏季以摘心和疏除不合理徒长枝为主。冬季以短截为主。根据幼树以长果枝结果为主的特性,尽量保留长果枝,留6-8节花芽进行短截。树冠中下部的中果枝,保留间距10厘米左右,过密则及时疏除。位置好的发育枝留作辅养枝,并经适当短剪后培养为结果枝组。
成年树修剪:夏季以疏除副主枝上抽生的直立性徒长枝和过密枝为主。冬季根据树势进行疏删和短截,并结合修剪、调节产量。适当疏除和短截树冠上部和外围部分长果枝,保留中、短果枝,对树冠外围的结果枝组采取三长留、二重截,二长留、一重截的修剪方法,使树冠外围形成凹凸形,使之更好地利用光能。这样可增加透光、减少病虫危害,促进立体结果,提高果实着色度,改善品质,同时结果枝可交替结果,克服大小年,保持丰产稳产。
花果管理
针对疏花,长果枝一般留下单花蕾5-6个,中果枝留下花蕾3-4个,短果枝及花束状枝留下健壮花蕾2-3个。疏果应尽早进行,果实长到黄豆粒大小时最佳,尽可能在光照充足部位保留果实。当果实坐稳之后根据大约15厘米的间距定果,长果枝留果3-4个,中果枝留果2个,短果枝及花束状枝留果1个,每株适宜留果300个左右。如果花期遇到不良气候,如连续阴雨,要做好保花保果工作,如人工授粉和花期喷施硼肥,减少生理落果。在果实硬核之后、大量发生病虫害之前及时套袋,且套袋之前要喷1次杀虫剂、杀菌剂。使用水蜜桃专用袋,而且要按照品种着色要求使用材质不同的专用袋,如使用白色袋保证果皮鲜艳,使用黄色袋保证果实轻微着色,使用橘红色袋保证果皮清洁、光滑等。套袋顺序以先早熟、后晚熟为宜,如果坐果率较低,应延缓套袋,降低空袋率。
果实采收
在适当的时候收获水果是非常重要的。收获过早会降低产量和质量,收获过晚不利于水果加工。收获通常是在水蜜桃七八分成熟时进行。这时果肉更加红润,果梗从绿色变成黄色。收获后,储存1-2天,当果肉变成金色时进行加工,可以提高成品的质量。水蜜桃的收获应分阶段分批进行
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