脸上起斑怎么办 多吃这7种食物可以祛斑
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
1.苹果
苹果作为水果的一种,可以有效祛斑。苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
2.草莓
大家有所不知,草莓可以有效祛斑。不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
3.枇杷
枇杷也能祛斑,这是为什么呢?枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
4.猕猴桃
大家有所不知道,猕猴桃可以有效的祛斑。与其它常见水果相比较,猕猴桃中的维生素C含量非常丰富,能够有效的清除体内自由基,对于抗氧化有很好的帮助。猕猴桃中还有较多的纤维素,对于清除体内堆积的代谢产物有很好的帮助,进而预防大便密结,预防结肠癌、动脉硬化的产生。当皮肤表层的毒素、肠道中的毒素被排出,女性想不健康都是一件很难的事情。
5.樱桃
樱桃味道鲜美,很多人都爱吃,樱桃还有祛斑的功效。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c对皮肤美白有促进作用,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
6.番石榴
番石榴也可以祛斑,大家可以多吃番石榴祛斑吧。番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常吃番石榴可以有效延缓肌肤的衰老,而脸上有斑的妹纸经常吃番石榴可以快速使肌肤变得嫩白,脸部的色斑也会消失不见。
7.柠檬
柠檬也可以有效祛斑。柠檬也含有丰富的维生素C,是美白的有效因素,而且还能帮助去除色斑,紧致肌肤,不过柠檬由于味道过于酸,所以建议用柠檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不错。
芦荟在脸上可以祛斑吗
吃哪种水果可以祛斑呢
怎么洗脸可以美白祛斑
哪种药膏可以祛斑
盘点如何淡斑祛斑小妙招 可以淡斑祛斑的食物
脸上斑怎么祛除
用什么洗脸可以祛斑
吃哪些食物可以美容养颜祛斑
脸上长斑怎么办 这种东西可以多吃
可祛斑的食物有哪几种
脸上有斑多补水可以淡斑吗
圣女果多吃可以祛斑吗
食盐加什么洗脸可以祛斑
吃什么食物可以去斑
用食用盐洗脸可以祛斑吗
女人吃什么祛斑? 产后也可吃的除斑食物
告别妊娠斑 这7种食物能抗斑
醋洗脸可以祛斑吗
脸上有斑怎么办教你祛斑小妙招
脸上有好多斑怎样祛斑 激光祛斑才够彻底
脸上有斑怎么去除? 9种食物淡斑美白
哪些食物可以美白祛斑
吃什么食物可以淡斑
五种祛斑食物吃出白瓷肌
食盐洗脸可以祛斑美白吗
五种食物美白祛斑
女人吃什么可以淡斑祛斑
用什么泡脚可以脸上祛斑
脸上长斑怎么办?吃这10种祛斑食物
孕妇祛斑吃什么好 7种抗斑祛斑食物
脸上长斑怎么办(我的祛雀斑故事)
茄子皮敷脸可以祛斑吗 茄子皮怎么敷脸可以祛斑
脸上长斑祛斑