准妈妈孕期应慎吃肉类食物
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
准妈妈孕期应该补充各方面的营养,而很多营养物质都来源才肉类食品,所以每天摄入一定量的肉类食品对于准妈妈们来说是十分重要的,但是有很多肉类食品是不安全的,所以准妈妈孕期还是应该慎吃肉类食物。
需要增加营养的时候,肉类会是我们的首选,对于怀孕期的准妈妈来说,也是如此。荷兰科学家近日完成的一项研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍。
该病例对照研究共纳入了203例唇腭裂婴儿的母亲及178例正常婴儿的母亲。
研究者在婴儿出生后14个月评价母亲的营养摄入,测定其血清和红细胞叶酸、血清维生素B12、全血维生素B6以及血浆同型半胱氨酸等生物标志物,并使用饮食类型,进行单因素和多因素分析及计算比值比。
结果显示,西方型饮食中肉类、比萨饼、豆类以及土豆较多而水果少,与唇腭裂风险升高相关(比值比1.9)。校正潜在混杂因素后,这一风险仍然显著。西方型饮食与较低的红细胞叶酸(P=0.02)、维生素B6(P=0.001)、维生素B12(P=0.02)以及同型半胱氨酸浓度较高(P=0.05)有 关。健康型饮食中鱼类、大蒜、坚果、蔬菜较多,增加维生素B12(P<0.001)和血清叶酸(P=0.05)水平,与唇腭裂风险无关。
研究提示,西方型饮食可能使子代发生唇腭裂的风险升高1倍,妊娠前筛查项目中应当包括饮食和生活方式等内容。
因此,怀孕期的准妈妈在饮食方面一定要做到均衡、科学,对于肉类食物也要慎吃,以免给你和胎宝宝的健康造成威胁。
准妈妈怀孕期间的饮食禁忌
冬季 孕妈妈多吃5类食物宝宝更健康
9类食物治疗准妈妈产后抑郁症
孕妇可以吃蛇肉吗 孕期准妈妈饮食禁忌注意事项
解读8种食物准妈妈孕期碰都不能碰
准妈妈不能吃哪些食物
准妈妈必吃的祛斑食物
准妈妈的孕期营养准备
孕妇不能吃哪些食物 这几类食物准妈妈都应该避免
准妈妈适合吃哪些酸味食物
准妈妈如何应对孕吐
怀孕早期 准妈妈要远离的7种食物
准妈妈在孕期应如何打理头发
准爸妈备孕前不能吃什么食物
准妈妈怀孕初期症状
准妈妈孕期运动首选
未准妈妈应该避免哪些食物
准妈妈孕期血糖高怎么饮食好
孕妈妈适合吃什么类型的零食
促进减肥的食物大放送 新妈妈减肥不能吃什么
准妈妈想要孕期长胎不长肉 这些食物坚决不能错过
准妈妈安胎必吃的五大食物
预防孕期妈妈生病的食物
准妈妈怀孕期间营养摄入应适量
孕早期准妈妈止吐饮食良方
孕期妈妈吃什么食物对胎儿眼睛好
适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些
怀孕期间准妈妈吃什么食物 对宝宝的眼睛有好处
孕晚期准妈妈宜食的食品有哪些
准妈妈怀孕中期的营养食谱
孕妈妈合理饮食需拒绝“三高”类食物
姨妈期间应该吃什么食物
孕妇不能吃哪些食物 准妈妈必看