性生理基础知识
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性生理基础知识,性心理和性生理的健康表现,能带给人充沛的活力;正视自己的性需求,追求性健康,健康正常的夫妻生活,是应该提倡的行为,以下了解性生理基础知识。
性生理基础知识1
生殖器官的清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。性交完毕,男女方最好立即排尿。
性生活的时间和次数。
一般每周3-4次。具体次数因人而异,一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。
时间最好选在晚上临睡前,有助于恢复体力,不影响第二天工作。
月经期要禁止性生活。
经期要禁止性生活。月经结束前一两天,性生活要轻柔,不可过度用力。
劳累期间,患病期要停止性生活。
在双方或一方感到劳累或者有传染病或严重疾病时,要适当休息,调养身体,让精神和体力得到恢复。
妊娠期要慎行性生活,产褥期不应有性生活,哺乳期宜节制性生活。
在妊娠初的3个月里以及妊娠末3个月,应避免性生活。至于其他时间,虽不是绝对禁止,但应有节制。如果有流产及早产史的,应遵医嘱,在整个妊娠期实行夫妇分居。
性生理基础知识2
两性性生理活动的基础知识包括
A、性生理活动的调控有健全的神经、内分泌调节系统
B、正常的性器官以及必要的性刺激
C、一次健康而完整的性功能发挥的过程是从性欲开始被唤起直到平复,称为一个性反应周期,可分为四个紧密衔接的阶段。有兴奋期、持续期、高潮期和消退期
D、一个性反应周期所需时间的长短因人而异
E、性生活的和谐、快乐、幸福取决于正确的`性心理、正常的生殖器以及健全的神经内分泌调节
性生活的基本常识知识
简要答案
性生活的基本常识包括不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁;性生活次数要适当防止过频,以免影响健康;月经期要禁止性生活;产褥期应注意休息,期间不能有性生活等。
详细内容
性生理要求生殖器官要保持清洁:不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次,这样能够有效避免一些疾病。
性生理要求性生活次数要适当:防止过频,以免影响健康。新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。
性生理要求月经期要禁止性生活:每月行经一般为3-5 天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状,这个时间段内是禁止性生活的。
性生理要求妊娠期要慎行性生活:尤其怀孕前3个月,性生活太过激烈,容易引起流产。
性生理要求产褥期不应有性生活:女性刚生产完,此时,产妇身体抵抗力较差,加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面,更容易得病,因此,产褥期应注意休息,期间不能有性生活,避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。如产后阴道血性分泌物持续时间较久,则节欲时间直相应延长。
性生理基础知识3
几个常见的性生理常识,来看看你理解错了几个?
“第一次”没出血,正常吗?初夜未必会“见红”,事实上,正常的处膜都并非一层封闭的“膜”,其本身就存在有“孔”,且大小不一,形态各异(如下图):
古代女性初夜年龄普遍较小,处膜厚而弹性差,更易“初夜见红”。而现代女性初夜年龄较晚,处膜已变得薄而弹性较好;而有的女性,处膜本身就比较薄弱,一些外部撞击,如剧烈运动、骑车、劈叉等都可能引致处膜破裂。所以,“第一次”不见红一点都不出奇。卫生巾多久换一次好?至少3小时一换血液是细菌的最佳培养基,长时间不换卫生巾,细菌便会肆意生长,威胁到女性生殖健康。故此,月经期间,不要怕麻烦,务必勤换卫生巾。建议一片卫生巾使用不超过3小时,量大时,应酌情增加更换频次。
红糖水能治痛经?红糖水对付不了痛经,不要认为红糖是对付痛经的利器,人体质有差异,科学上也没有确凿证据支撑“红糖可治疗痛经”这个结论。
尽管经期每天一杯红糖水,但是不注意营养平衡、不注意睡眠、不注意健康的生活习惯,照样可能痛经缠身。生完孩子痛经就会自愈?未必,痛经分原发和继发两种。
原发性痛经,可能与内分泌失调、子宫发育等因素有关。子宫口太窄的人,经血流出不畅导致的痛经。在阴道分娩后,宫口扩大,经血不“堵车”,痛经自然消失。妊娠、分娩、哺乳是对女性内分泌系统的一次大调整,因内分泌失调而痛经的人有可能在生育后自愈。如果痛经是因为子宫内膜异位症,而且是早期的,也可能产后自愈。因为怀孕能分泌大量孕激素,而孕激素恰好能抑制子宫内膜的增殖。而生完孩子依然痛经的,多数是继发性痛经。
常见病因是子宫内膜异位症和子宫腺肌症。这种情况建议及时就医诊治。月经后多久,才能过性生活?2~3天后,月经刚停止时,子宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤,虽然不出血了,但其实仍未完全修复好。此时若着急同房,可能刺激宫腔,影响宫腔内膜修复,甚至引起再次出血,乃至感染。故建议最好在月经干净后2~3天再同房。私处颜色深,是因为性生活频繁?两者没关系私处颜色的深浅,由黑色素细胞的分布决定,主要受性激素影响。青春期后性激素水平明显上升,私处颜色也会加深,这是正常的生理变化,跟摩擦和性生活无关。私处长“痘痘”,咋回事?多是外毛囊炎女性的外阴处,密布着汗腺、皮脂腺等腺体,一旦受不良刺激,比如长期穿紧身化纤内裤、外阴局部潮湿不爽等,毛囊就容易发炎,进而长出“痘痘”。没有性生活,也会得妇科病?
是的,健康女性的生殖系统,是一个比较完善的天然屏障,能够防御致病菌的侵入。比如:小阴自然合拢状态,再加上阴道内的弱酸性环境,能抑制其他细菌过度生长;紧闭的宫颈口、宫颈口内的粘液,能抵御病原体进犯;免疫系统的淋巴细胞,也有抗感染的作用;一旦这些屏障被破坏,病菌就有可能来侵犯,从而引起炎症。当人体自身抵抗力下降、某些疾病导致激素异常和卫生习惯不合理等都可能引起炎症。总的来说,妇科炎症不是有性生活女性的“专利”,只要你是女的,都可能得。阴道洗洗更健康?阴道洗洗并不健康,女性阴道有自身的菌群平衡,用杀菌洗液洗,反而会破坏阴道的内环境,促进异常菌群的生长,导致阴道炎症。正常情况下,用清水清洗外阴即可,简单又健康!乳房一大一小,正常吗?多数属正常,大部分的乳房不对称是生理性的,不必太过紧张。但不排除极少数情况,是乳房炎症、肿瘤等引起。因此,定期自检,以及进行乳腺彩超等体检,必不可少。
男性生理知识丁丁多长算正常?测测便知我国正常男性丁丁的长度,在疲软状态下,一般为3.5~12cm,平均7.1cm ;勃起时为7~18cm,平均为12.4cm。
是否在正常范围内,不妨一测:用拇指和食指夹住丁丁头的冠状沟处,把丁丁抬平,牵拉丁丁使其充分伸展后,用尺稍用力顶住丁丁根部的耻骨联合处,测量丁丁头(尿道外口)至根部的长度,得出的结果就是丁丁的长度。(勃起时测量更容易)
一次性生活,坚持多久算正常?双方满意就好,性时间过短,如少于1分钟,可诊断为早泄;但有时,性时间过久是因为射困难,也属于性功能障碍的一种。
其实,性爱只要能满足双方性需求即可,无须刻意追求时长。
尿得越远,性功能越厉害?非也!尿得高,尿得远,跟性功能无关,只能说明一件事:尿多!
晨减少,是阳痿了吗?晨减少≠阳痿,晨,是男性性健康的参考指标之一。很多因素都会影响晨的发生和次数,如年龄、睡眠、情绪、疲劳等,故不应仅凭晨减少来判定男性性功能好坏。
怎样才算ED?量表可测,医学上,对于ED(勃起功能障碍),其实有着严格的定义,即“过去三个月中,茎持续不能达到和维持足够勃起以进行满意的性生活”。而对于上述疑似患者,他们之中,有些并非真正的ED,是对自家‘老二’要求过严、标准过高,属于勃起未达到自身预期,而非真正的勃起功能障碍。对于ED的鉴定,通常需由正规医院的男科或泌尿科医生进行。不过,若确实怀疑自己ED,不妨在就诊前,参照以下“国际勃起功能评分表”,先对自身情况做一个大致筛查。
腰子、牛鞭、韭菜,真能壮阳吗?别想多!真没用!所谓腰子,即为肾,其主要成分为蛋白质和脂肪,属于高胆固醇食物(每100克猪肾,胆固醇含量高达354毫克),吃多了,不仅不补,还可能造成肾脏负担,越补越虚。而牛鞭,通常包括了茎、睾丸,尽管所含雄激素较多,但进入消化道,就已经被消化了七七八八,谈何“壮阳”。韭菜除了叫“久”菜,和男人性功能并无任何关系。吃多了反而可能消化不良、塞牙缝、口气大,小心会被伴侣嫌弃。所以,要说上述几样有壮阳作用,大概就是心理作用吧。
体外射避孕,靠谱吗?不靠谱!大量临床数据表明,体外射时是一种很容易失败的避孕方式。射之前,男性的分泌物里已经含有少量精子,哪怕量很少,一旦游进阴道,也足以让女性怀孕。同理,不想让女方觉得你是个不负责任的人,类似“我就在外面蹭蹭”“我就进去一下就出来”......此类说辞行为,就千万别说更别做了。
男人常喝豆浆会变“娘”?并不会!豆浆中含有植物雌激素,但活性不高,即使经常饮用豆浆,也不会让男性变得女性化。男士们想喝豆浆就喝,无须纠结。男性也有更年期?是的,别以为只有女性有更年期,男性同样也有更年期。随着年岁增长,当男性体内的雄激素(主要是睾酮)分泌日益减少时,即会出现:
与女性不同的是,男性更年期出现的时间比较迟,多数出现在退休阶段,即60岁左右。患病率为30%~40%,比女性较低,但发病隐蔽。更要小心留意,以便及时发现,及早治疗。男性也会得乳腺?对!乳腺并非女性专利,男性也会中招!有调查显示,世界上罹患乳腺的男女比例为1:100,且呈逐年上升态势。男性步入老年后,随着体内雄激素分泌减少,患乳腺的几率也逐渐增加,而60~70岁是男性乳腺的高发期。一旦发现乳腺肿块,尤其是固定的无痛硬块,要及时就医为上。
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