湿气太重用什么药效果最好
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
湿气太重用什么药效果最好,对于湿气相信大家都听说过,湿气无处不在,几乎90%人体内含有湿气,湿气长期积累在身体中是有很大的影响的,下面来介绍湿气太重用什么药效果最好。
湿气太重用什么药效果最好1
1、湿热片
女人湿气重容易造成身体肥胖,湿气在体内停留,也很容易造成大便稀,不成形,湿热片可以说是女人女人祛湿的中成药首选药之一,可以有效的清除体内的湿气,湿气走,水肿等现象自然消失,体重也会下降,同时祛除湿气可以涩肠止痢,适用于泄泻、血痢、腹痛、属大肠湿热证。
2、复方金钱草颗粒
清热祛湿为复方金钱草颗粒的主要功效之一,它具有利尿排石、消炎止痛的功效,对于一些水肿的女性排除湿气有立竿见影的效果,同时也适合于尿路感染,泌尿系结石等症候。
3、清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒的主要功效为清热祛湿、益气生津,对于食欲不佳,经常口干、身体燥热、四肢无力的女性而言是以为很好的祛湿药,在吃药期间一定要以清淡饮食为主,不适合于滋补类的中成药同福,对于高血压、心脏病等严重慢性病的女性患者要遵循医嘱,糖尿病人禁用。
4、健脾丸
对于气虚湿气重的女性,可以吃健脾丸进行调理。这类女性平时饮食要注意食用一消化的食物,例如稀饭、粥、面条等。避免凉性食物,可以使用山药、核桃等。
5、参苓白术丸
对于脾虚使湿气重的女性而言,需要健脾化湿,服用参苓白术丸可以健脾祛湿,同时在饮食上也要注意多食扁豆、冬瓜、赤小豆、绿豆芽、山药粥、薏米粥等利于健脾化湿的食物。
湿气太重用什么药效果最好2
祛湿多吃这5种食物
1、祛湿多吃白扁豆
白扁豆有养胃化湿、健脾利水、止泻的功效,适合脾虚湿滞引起的腹泻、呕吐、食欲不振、白带增多等症状。白扁豆比较难煮熟,可以在煮之前先用水浸泡一下,泡软之后再用高压锅煮熟食用。
2、祛湿多吃薏米
薏米有很好利水消肿、健脾去湿功效,是中医里常用的利水祛湿药。薏米可以和红豆煮粥食用,长期坚持食用就会有很好的祛湿效果。另外还可以把薏米洗净晾干后下锅干炒,然后磨成粉冲调服用。
3、祛湿多吃红豆
红豆不仅能美容养颜,还有很好的祛湿作用。可以用红豆单独煮水喝,或者在加上黑豆和绿豆一起煮汤,都能起到祛湿的功效。红豆还可以制作成豆沙、稀饭、甜品,但在购买时要注意与赤豆区分,赤豆吃多容易中毒,外形上也容易与红豆混淆。
4、祛湿多吃山药
山药有很好的健脾养胃效果,脾胃强健才有让湿气更好的排出体外。山药的吃法有很多,可以炒菜吃,还能做成点心吃,蒸熟后蘸白糖吃的口感也非常不错。
5、祛湿多吃苦瓜
苦瓜虽然味道苦,但是有很好的清热解毒、祛湿止痒的功效。苦瓜不仅有助祛湿,对皮肤问题,例如疖疮、痱子、湿疹等都有很好的治疗效果。苦瓜中含有丰富的维生素C,能预防动脉粥样硬化,保护心脏,是很好的保健食品。
能祛脾湿的食物还有很多,如芡实、小米、胡萝卜、莴笋、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中,我们要多吃这类食物。需注意的是,花椒能散寒除湿,在炒菜时,尤其是炒菠菜、芹菜、白萝卜等寒性或凉性的蔬菜时,可以适量放入一些花椒,但易上火的人就不必了。
湿气是中医的说法,它是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。一般是由于脾虚不能化湿导致,饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖、等都容易引起湿气,这类人往往会感觉身体沉重、四肢乏力、饮食不振并且肤色暗黄,感觉疲劳,总提不起精神,有的人还会长湿疹。
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。湿气太重,对身体伤害也较大,是需要想办法尽快的祛除湿气的。
湿气太重用什么药效果最好3
女性必吃的6除湿水果
1、木瓜
木瓜具有健脾和胃的功效,还能够帮助消化,女性湿气重可以适当吃些木瓜,可以健脾利湿,还具有养颜、丰胸等功效,如果湿气太重建议用薏仁、芡实、茯苓泡水喝,祛湿效果会更好。
2、柚子
柚子的果肉性寒,味甘,酸,具有止咳平喘,清热化痰、健脾的功效,还有解酒除烦,促消化的功效,而柚叶里面含挥发油,它有消炎、镇痛,还有祛湿的功效,因此冬天的适合柚子是女性祛湿必不可少的.水果。
3、西瓜
西瓜性寒,具有清热解暑的功效,还有利尿的作用,西瓜皮清利湿热的效果更好,适量食用可以使体内的湿热随小便排出,尤其是皮肤湿疹的女性可以多食西瓜,但胃寒的女性还是少食为佳。
4、甜瓜
甜瓜具有清暑热解渴的水果,具有通便、利尿的功效,对于口渴,心烦,小便不利,或者便秘的女性而言很适合,同时甜瓜还能够祛湿。
5、苹果
苹果是水果之王,它不像其他水果有那么多禁忌人群,拉肚子的人群可以食苹果,感冒的人群也可以食用苹果,这是因为苹果有健脾、补气、生津、润燥和益胃等功效,特别适合于脾虚、食欲不振,胃阴亏虚和阴虚胃痛的人群,如果小儿湿疹,苹果加上胡萝卜煮水可以有效祛除湿疹症状。
6、橙子
橙子里面含有丰富的维生素C,还有一定的防癌作用。橙子中含有丰富的纤维素可以促进肠道蠕动,利于通便和降低胆固醇,另外,橙子里面含有机酸可调节人体的新陈代谢,使一些湿气从体内随之排出。
湿气重最怕三种水果是什么
湿气太重拔罐有效果吗 湿气太重拔罐有没有效果
吃什么中药减肥效果最好最快
妇科豆腐渣用什么药效果好
什么牌子护肤品补水保湿效果好 保湿效果好的护肤品排行榜
脚上长湿疹痒的厉害怎么办?湿疹用什么中药洗效果最好
孕妇湿气重对胎儿有影响吗 孕妇湿气重吃什么好
湿气重吃什么水果
宝宝湿疹用什么药 3类药物很有效
妆前用什么保湿效果好
汗蒸可以去湿气吗 湿气重汗蒸好吗 湿气重怎么汗蒸好
湿气重和体寒有关系吗 湿气重是怎么引起的
红豆薏米水怎么煮去湿气效果最好
身体湿气重怎么调理最有效
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
湿气太重的人吃什么药最好 湿气太重的人有哪些危害
房间太潮湿用什么除湿好
湿气重的人吃什么食物最好
湿气太重怎么排出来
湿气重的人怎么排湿 夏天怎么去湿气效果最好
如何煎中药效果最好 中药煎久了会影响效果吗
湿气太重怎么办
眼睛干涩用什么眼药水效果最好
湿气重是万病之源 推荐4大健脾祛湿中药
芡实的功效与作用禁忌 芡实怎么吃去湿效果最好
膝盖疼痛用什么药效果好
保湿喷雾怎么用效果最好
湿气重的人怎么排湿吃什么水果
湿气重的人吃什么水果
女人肾不好吃什么药调理效果最好
口臭吃什么药效果最好
冬天用什么身体乳保湿 身体乳怎么用效果最好
湿气重吃什么排湿最快