女人莫害羞 自摸乳房有六大好处
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【导读】:女性在35岁以后,乳房便开始衰老,出现明显的下垂、干瘪现象,而且的乳房也可能诱发各种疾病,如果能够及时自检查出病症,这对身心健康是很有益的,因此,平时自摸乳房是有好处的,现在就来看看女人自摸乳房的7大...
1、乳房肿块早发现。
很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题,殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一,所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房,如果发现有肿块,则要及时就医。
2、纤维囊肿早发现。
18至25岁的青年女性最容易产生乳房纤维肿囊,一般多发生在一侧的乳房上,手感光滑、坚韧、是独立的肿块,与周边的乳房组织没有任何粘连性,每天一摸,早发现囊肿早预防早治疗。
3、乳腺增生早发现。
乳房两侧均出现肿块,而且大小不一、形状呈片状或者结叶状,多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸,检查一下是否有增生。如若发现有肿块,则要注意调节内分泌,内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因,治病要治根本。
4、乳腺癌症早发现。
乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状,质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大,每次洗澡之后,抚摸一下乳房,自查还是很有必要的。
5、保持乳房年轻态。
大家都知道,脸部要经常按摩,要不然会松弛产生皱纹,乳房也是一样,也需要经常抚摸,才能够保持年轻的状态,否则也会无弹性、无手感。
6、坚挺乳房不下垂。
很多女性在生完孩子开始母乳喂养,造成乳房下垂严重,这时候要多按摩,双手沿着乳房下侧,开始向上聚拢乳房,每天坚持20-30次,能够起到挺胸的效果。
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