屁憋回去对身体有多大伤害
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
屁憋回去对身体有多大伤害,放屁是人十分自然的生理现象,但在公共场合还会引来尴尬,有时候还会试图把屁憋回去以免造成尴尬。下面来看看屁憋回去对身体有多大伤害?
屁憋回去对身体有多大伤害1
加重胃肠道溃疡
经常憋屁不妨会加重胃肠道溃疡,这对于我们的肠胃健康是十分不利的,所以生活当中不要尴尬,有屁就放。
弱化肝脏功能
“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实也不难,这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能,废气上逆的话,还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担,长期下去会弱化肝脏的排毒功能。
美容的大敌
生活当中经常憋屁的话,会导致我们肠道当中的毒素排不出去,这会影响我们的皮肤健康,影响美观。
腹胀
屁在中医上被称为“矢气”,是从肛门排出的废气,这气从哪里来?主要有两个渠道:
一个是空气进入了胃肠中。通常发生于进食过程中,如果吃东西的时候不专心,经常说话或者大声笑,那么空气就会随着食物进入胃肠,并抵达肛门。
“屁”是怎么来的?
屁是指食物经过小肠消化后,吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠,大肠中含有大量的细菌,残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解,产生多种气体,当肠道功能正常时,经过肠道的蠕动排出体外的气体。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。
虽然恶臭的气体大概只占一个屁的1%含量,但是嗅觉敏锐的我们其实是可以察觉到一亿分之一浓度的气体,因此,我们才会觉得屁非常臭。其实屁是很光明正大的气体,一个健康人放屁的会放6-20个屁,屁的总量在500ml左右。
如何减少放屁
1、慎选乳糖食品
乳糖过敏是肠道内缺乏乳糖酶所致。没有这种酶,人体就无法分解乳糖,在未经消化的情况下,这种糖直接进入大肠,由细菌将其分解为氢气。
2、减少碳水化合物的摄入
碳水化合物摄入过多,会导致人体消化系统无法吸收过多的碳类食品,造成胃胀气,从而导致气体过多。
3、纤维食物不多吃
一些高纤维质的蔬菜和水果会增加排气量,有些女生为了身材好看,把大量的高纤维食物作为主食,这样也会导致肠气过多。
屁憋回去对身体有多大伤害2
增加身体毒素
憋回去的屁并不是像大家想象的一样,没有就没有了,而是会再次被肠壁所吸收,通过血液循环进入全身,最后再达到心脏。憋回去的屁会经过肺部随着呼吸再被排出来,虽然感觉屁是没有了,但是屁随着血液循环会给身体增加一些毒素,从而会对人体的健康造成影响。
腹胀气
因为憋屁,就会使本应该排出去的气体重新进入到肠胃中,就会引起腹胀气的现象。还可能会引起腹痛、口臭等现象,这些都是因为偶尔的憋屁导致的。
便秘
憋回去的屁滞留在体内,会影响到肠胃的.蠕动,使消化功能变差,从而出现便秘的现象。长期的便秘,会导致体内的废物越积越多,肠道内的毒素也越来越多,从而会产生更多的废气。这就是一个恶性循环,所以有屁意的时候,还是找个没人的地方痛快的放掉吧。
加速衰老
憋回去的屁会被肠壁所吸收,进入血液,这可能会导致皮肤衰老或者是其他的一些疾病。憋屁的过程本身是需要一定的精神压力的,所以还可能会导致血压和心率上升,从而影响到身体的健康。有专家表示,大肠中吸收的毒素会加速人们衰老的程度,所以为了延缓衰老的速度,该放的屁还是要趁早放掉。
损害肝脏
当人体产生了屁意,如果憋回去不放的话,就容易造成一个恶性循环。体内的废气太多,就会影响到身体的健康。尤其是人们的肝脏,肝脏有着解毒的功效,如果长期的处于一个有毒素的环境,自然会容易引发疾病。
看到这里,相信大家对于憋屁的危害已经有了一定的了解了。我们人体所产生的屁即使是憋回去,也不会消失,而是会以另外一种方式,或者是一种渠道被排出去。经常憋屁的话,对于身体的危害肯定是很大的。所以当下次有屁意的时候,不要因为害怕别人笑话就将屁给憋回去,顺其自然的排掉,对身体来说才最健康。
憋回去的屁都去哪儿了?
一个成年人,每天肠道内会有100-150毫升的气体,这些气体大多数是以放屁的形式被排出体外。我们平时放的屁一部分来源于进食或者是饮水进入消化道的空气,一部分来源于一些容易产气的食物。人体消化系统中的气体,在积累到一定的程度之后,就需要找个出口排出去。
而已经有了屁意,但是却憋回去的话,这些屁就会被肠壁吸收进入血液,再随着血液进入血液循环当中。最后憋回去的屁到了肝脏,经过肝脏的过滤,会随着呼吸被排出体外。
屁憋回去对身体有多大伤害3
“首先,是否能正常放屁是判断肠道功能正常与否的一个指征,这也是进行腹部手术后病人一定要在放屁后才能进食的原因。如果肠道功能异常不能正常蠕动,人不能正常放屁,气体也就会在肠道内大量积聚,从而产生腹胀的问题。其次,屁里面是含有有害成分的,比如说臭鸡蛋味的硫化氢。
虽然不至于说会致命,但如果肠壁长期吸收屁里面这种有害气体,进入血液中,可能会造成皮肤老化及其他疾病。”
当然了,如果屁放得太多,每天放20个屁以上,还伴随着腹胀的现象,则属于异常,需要进行一定的调理进行改善。
一般来说,如果是腹胀屁多,往往是胃肠胀气,可以减少吃易产气的食物,如豆类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜、萝卜等,同时减缓进食速度,避免吸入更多气体。如果腹胀难受,还可以用毛巾热敷,或是吃一些帮助消化的食物,从而减少不适感。
经常放屁是什么原因
1、吃过多含量高淀粉的食物也是会导致放屁的,比如芋头,板栗。原因是淀粉中含有气化酶,在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体,因此摄入过多的这一类食物容易放屁。
2、跟消化系统强弱以及饮食习惯有关。例如,吃东西时狼吞虎咽,这个情况会导致吞下过多的气体而造成放屁,而若是消化系统太弱,容易造成消化不良,消化不良又会造成肠道细菌发酵快,这样会使人体产生的气体多而放屁。
3、消化系统疾病,比如胃炎、胃胀气等会造成消化系统无法正常运行造成爱放屁。
放屁多是什么病的征兆
1、进食有问题
吃饭时吃得太快,边吃饭边聊天,会吞进去大量空气,引起屁多。吃了太多胀气的食物,如豆类、芥蓝、煮熟的白菜、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和豆制品等,都会导致屁多。
2、肠胃不好
肠胃不好,或者说肠胃虚弱的人,也经常放屁,一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。
3、便秘
一般来说,超过三天不排便、或者排便时感觉困难,都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中,而粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。
每天喝酒对身体的危害有多大
带环对身体有伤害吗
CT对身体有哪些伤害
x射线对人体的伤害有多大
大理石瓷砖有辐射吗对身体有伤害吗
上环对身体伤害大吗
熬夜对身体有哪些伤害
熬夜对身体最大的七个伤害
避孕药吃多了对身体有什么伤害
女生熬夜对身体的危害有多大
跑步姿势不对反而对伤身体有害
ct对人体的伤害有多大
紧急避孕药吃多了对身体有哪些伤害
辐射有什么危害 辐射对身体的伤害 辐射对人体的伤害
辐射对人体的伤害有多大
长期饮酒对身体有哪些伤害最大
ct对身体的伤害大吗
假体丰胸对身体有没有伤害,假体丰胸对身体有危害吗
紫外灯对人体伤害有多大
那些憋着的屁都往哪儿去了 憋屁对身体的危害揭秘
抽脂肪对身体有伤害吗 抽脂的危害亲身经历
发脾气对身体的危害有多大
挂水对身体有什么伤害
方便面真的对身体伤害很大吗 方便面有什么危害
小孩西药吃多了对身体有哪些伤害
消炎药对身体有哪些危害 消炎药对身体伤害很大吗
经常憋尿对身体的危害
染发对身体的危害到底有多大
化妆品对人体的伤害有多大
喝酒对身体的危害有多大
憋回去的屁去哪里 憋回去的屁进入哪了
工业x射线对人体的伤害有多大
把痰咽回去对身体有害吗