长期不生病是好事吗
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
长期不生病是好事吗,每个人的体质不一样,有的人体质是比较好的,所以很少看见身体会出现问题,不经常生病并不代表身体真的好,有些人虽然他们不怎么生病,但他们的体质却一般,所以长期不生病也不是什么很好的事情,长期不生病是好事吗
长期不生病是好事吗1
生病,人人畏惧的一件事情。在日常生活当中,也有一些极个别的现象,青年时期身体十分硬朗从不生病。物极必反,这个成语好像是非常有道理的。所以不生病的人也特别担心自己的身体,怕某一天突然倒下。那么人长期不生病,到底是好事还是坏事呢?
讲道理,没有一个人愿意去生病的,就算是感冒一个小小的疾病也让我们十分难受,生病让我们所受的痛苦相信每个人都有一定的体会。但经常被人们挂在口边的一句:经常犯小病,大病是不会轻易来的。
这句话在科学上来说也不是没有道理的,人在生病的时候,病原体会进入人的体内,从而刺激人体体内的抗体,使人各方面的免疫系统被得到调动,从而就此提高人体的抵抗能力。
所以,从另外一个角度来看,体内进入的病毒量相当于帮助人体调动了相关的免疫细胞,从而让身体不会在第一时间内遇到病毒就慌了阵脚,导致身体各方面陷入崩溃状态,可以预防大病的发生。
其次,大家都知道往往越是某方面发生的事情越多,人们越会去关注那些事情。得病也是同一个道理,往往越是容易生病的人,就越会关注自己的身体。只要身体出现了一点毛病,就会前往医院做仔细的检查。
而长时间不会得病的人,就会觉得自己身体肯定没有什么问题。于是在生活和饮食上不注重规律和健康,导致自己的身体被过度消耗。就算身体不舒服,也会选择熬过去,认为这点小毛病没有什么值得一提的。好的结果是熬过去了,不好的结果可能导致大病的发生,所以有疾病一定要及时治疗,也要注重自身生活的规律。
据医学上来说,就此而言,感冒属于正常现象,从其他方面来说,对人体也有一定的好处的。
据相关数据统计记载,一年没一次感冒都没有的,比起一年感冒好几次的人,得癌的几率是要高上五倍以上的。其主要原因是感冒后的免疫系统和感冒病毒相互排斥,就会产生一种摧毁病毒和即将变成恶性细胞的抗体,人们感冒一次,就会产生一次该抗体,从而使得自身的抗体实力得到增强,也有利于人们抵御更强的病毒。而不生病抗体没有得到强化,对身体基本是无利的。
长期不生病是好事吗2
一、有传言说:长期不生病更容易得大病。
回想一下,好像确实有这种现象:
王大爷平时很少生病,可一夜之间被诊断出癌症
李二叔连医院都很少进,一下子脑出血
就像平时很少生病的人,突然感冒了都觉得快死了样
......
难道长期不生病,真的会得大病?
我们先看看传言是怎么说的:长期不生病,身体免疫力会“麻木”,就容易得大病。很肯定地告诉你,这是——
假的
来!先看看,我们身体的免疫力是怎么一回事。
当细菌、病毒这些“有害分子”向人体发出威胁时,人体的第1个保镖皮肤和粘膜开始出来,这时身体会表现为轻微怕冷,或者流鼻涕等等。当第一个保镖“搞不定”时,就需要第2保镖吞噬细胞了。
很多细菌会在前2道防线被解决掉,我们一般不会感觉到生病。
当第1、2保镖都搞不定时,第3保镖免疫器官和免疫细胞会与细菌展开决斗,会让你身体出现一系列炎症反应,你就觉得自己病了。
如果炎症反应发生在呼吸道,你就会出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、发热等症状;
如果炎症发生在胃肠道,就会有消化功能不良、腹痛、腹泻等;
如果发生在泌尿道,则表现为尿频、尿急、尿痛、甚至血尿等。
所以平时不生病,说明省下了看病的钱,其他啥也代表不了......
二、为什么有人很久没生病,一生病就比较严重?
以前公司有一个和我同岁的副总,平时身体相当不错,没有一点病症的表现。二零一二年除夕夜在公司里值班,大年初一早上点名不见他出来,让人去他的办公室叫他,才发现他已不省人事,年纪轻轻就这么走了。
平时很少进医院的一个人,说“倒下就倒下”,其实这里面的原因太多了,只要使劲想,至少能有上百种可能。小编就挑几样说:
1、小毛病一直拖着不治
有些不想拖累子女的老人,身体有了小毛病(如大、小便带血、偶尔腹痛、口腔溃疡等等)之后,很少说给别人听。甚至很多年轻人对待小毛病,也是抱着抗一抗、忍一忍的态度。
其实,有些小毛病是身体发出的求救信号,被我们白白忽视容易酿下祸根。
2、不注重自己的身体
有些经常不生病的'人,自认为自己的身体素质很好,容易挥霍自己身体,如熬夜、暴饮暴食,吸烟喝酒等等,这都是在作死的节奏上,在危险的边缘试探。
3、有些大病的潜伏能力很强
有些大病的潜伏期很长,例如肺癌、胃癌等疾病,早期症状不明显。到了一定年龄后就会显露出来,这时候往往已经比较严重了。这会造成有些人明明看起来很好,却突然倒下的假象。
一人生大病,全家回到解放前,那我们该如何预防这该死的大病呢?
三、怎样才能避免得大病?
如何避免生大病?你可以把自己的身体当成城堡。要想城堡不倒,首先城堡的根基要稳;其次不要折腾它;最后要定时检查它有没有出小故障,有的话及早维修。
下面我们就具体看看怎么做吧!
1、提高免疫力
就是你身体的根基要稳。
提高免疫力其实很简单,养成健康规律的生活习惯就比较优秀了,比如:
均衡营养。口味清淡点、肥肉少长点;多喝水,少吃零食和烧烤;最重要的是别抛弃水果和蛋白质;
养成规律的睡眠作息。切记熬夜一时爽,明早起床火葬场;
多运动。每天运动30~60分钟即可。选择你喜欢的运动项目,可别在危险项目边缘试探你的心跳。
不要过度迷恋市面上提高免疫力的产品,有没有效果很难说,而且免疫力太强悍太积极,可能会把健康细胞也清理掉,
2、远离得大病的高危因素
都说生活应该随意,想干嘛就别犹豫,可你要分辨哪些是容易得大病的高危因素。
除了年龄和遗传这两个高危因素,其实其他一些高危因素都可以人为避免的,如抽烟喝酒、肥胖、整日生闷气,甚至接触一些有毒有害物质等等。
3、定时体检
定时体检能监测身体,发现问题早治疗比较好。
例如常规体检可以了解身体的整体健康水平和一些常见慢性病,如高血压、脂肪肝、糖尿病等。这些慢性病一直发现不了,任其发展,后果也是蛮严重的。
其实有些大病常规体检发现不了,建议选择个性化体检。如全世界公认的宫颈癌、乳腺癌、结肠癌,只要定期参加这些癌症筛查就能防患于未然。除此之外,一些心脑血管疾病、肺癌、胃癌等高危人群可以定期进行相应的筛查。
大病出现总是有原因的,重要的是及早发现身体的隐患并消除它,并做好大病预防。而不是给根本没有关系的两件事混为一谈。
长期不生病是好事吗3
经常生病和不经常生病的孩子,长大后谁的体质更好
最近有位宝妈和我聊天的时候说,我家女儿体质特别差,三天两头生病吃药,简直就是一个药罐子,我真是特别操心,整天想方设法的给女儿补营养,让她锻炼身体,就是想让她少生病。不过我听家里人说,如果孩子小时候经常生病,长大后体质就会变好,就不怎么生病了,也不知道真的假的。
说实话,谷雨老师我听到这种说法的时候,第一时间也有点懵,不过后来仔细一想,确实听人说过,有的孩子小时候体质很差,经常动不动就生病,但是长大后很壮实。还有的说,我小时候身体还行,在我的记忆中就没得过啥病,就是瘦唧唧的!反而是从结婚养孩子开始就是身体三天两头的不舒服,检查也没啥病!反正现在是大毛病没有,小毛病不断!
这样看来,小时候生病和不生病,还会影响以后的体质。谷雨老师我对这个问题挺好奇,所以就去查了一些资料,想知道经常生病和不经常生病的孩子,长大后谁的体质更好?答案很意外。
小时候生病和长大后的体质没什么关系
很多家长会反驳,怎么没有关系,我身边就有这样的例子,小时候经常生病,长大后体质就变好了等等。但是要知道小时候经常生病,并不意味着体质差。因为小孩子生病,大都是感冒发烧这类问题,而感冒发烧大都是由病毒或细菌感染引起的。而每个人对病毒病菌感染有不同的敏感度和不同的抵抗力,同样的感染有人发烧,有的人没什么反应。
而且小时候孩子生病,很多时候也并不是体质问题,而是和家长的喂养方式,饮食习惯,卫生习惯等有关。同时孩子成长过程中不可避免的会生病,适当的生病,有助于孩子免疫力的提高,完善孩子的免疫系统。
而长大后的体质好坏与否跟个人的生活习惯有很大的关系
其实这个大家就很容易明白了,看看身边的朋友,谁的生活习惯比较好,健康饮食,充足睡眠,坚持锻炼的人体质都比较好,很少生病。而反观那些,生活没有规律,也不喜欢运动锻炼的人来说,体质就会比较差,环境稍微变化,就扛不住生病了。
所以说一个人的体质既受遗传因素和儿童时期生活环境的影响,但更受后天个人养成的健康生活方式影响,身体体质先天好很重要,但更重要的是后天坚持保养,锻炼。
择天记陈长生怎么治好病的 陈长生病治好了吗|改变命运了吗
胃病患者可以长期食用生姜吗?胃不好能不能吃姜?
梦见同事生病好不好 梦见同事生病的寓意
长期不吃早餐可能会导致的疾病
晚饭不吃好吗:医生称长期不吃晚餐容易导致胃炎
女生长期不吃米饭对身体有影响吗
不吃晚饭是养生吗 不吃晚饭会得胃病吗
女人性生活过的不好脸上是不是会长斑
生理期吃什么都不会胖吗 女生生理期减肥食谱
长期不吃早餐会得胃癌吗 长期不吃早餐10大危害
长期不洗脸对皮肤好不好
长期喝豆浆对卵巢好吗 长期喝豆浆有什么好处
很长时间没感冒正常吗 长期不感冒容易生大病真的假的
超了预产期还不生是怎么回事
长期不吃早餐易患哪些疾病
女人长期睡眠不好是什么原因
长期染发得白血病是真的吗 想染发的人要注意什么
男士长期不过性生活会影响性生活吗
妇科病是什么 妇科病跟性生活有关系吗 妇科病是怎么形成的
女生发型中长发这样弄不尴尬 长发过渡期和短发卡脖期说Bye
生理期是面健康镜子 巧用经期自查疾病隐患
生理期吃甜食会胖吗 生理期是不是吃不胖
长期喝奶粉皮肤好吗 长期喝奶粉有什么好处
企鹅病是什么病 企鹅病能治好吗 企鹅病会传几代
长期不吃早餐会得胆结石吗 长期不吃早餐会胖吗
要长寿不是梦 改变长寿基因只需做好7件事
延长青春期计算范围怎么回事 延长青春期计算范围是真的吗
办公室同事总是生病和风水有关系吗
梦见坟墓长树是好事吗
房子长期不住门窗关好还是通风好
长期压抑生闷气会导致什么病
长期睡眠不足会导致六种病
身体不好总是生病的星座