月经不调有什么影响
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月经不调有什么影响,我们的女性每个月都会有特殊的几天,月经不规律是一种常见的妇科疾病,因此我们女性朋友一定要注意自身的保养问题,以下分享月经不调有什么影响
月经不调有什么影响1
月经不调的症状
1、经期提前。月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。
2、月经推迟。月经错后7天以上,甚至40~50天来一次,并连续出现2个月经周期以上。
3、经期延长。经期时间长,月经量多,比如有的经期淋漓不止,要持续半个月。
4、经期时间短。有的姑娘经期会变的很短,而且月经量少。
5、痛经。月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗,手冷、脚冷、恶心呕吐,甚至会导致虚脱和昏厥。
长期月经不调,带来的影响
长期月经不调,容易导致内分泌紊乱,不仅引发病理变化,甚至还会造成不孕,常见的危害如下:
1、肥胖。体内的激素异常会导致姑娘们莫名其妙的变胖。
2、皮肤问题。由于体内激素异常,会明显出现色斑、暗淡、毛孔粗大、痤疮等症状。
3、脱发。有很多的女生觉得自己年纪轻轻就脱发,为了拯救自己的秀发,换了不少的洗发水,但还是抑制不住脱发的速度,其实也有可能是月经不调在作祟。
月经不调应该怎么办?
1、调整生活习惯。注意保暖,少吃冰的、辣的、甜的、戒烟戒酒、不要熬夜、避免过度劳累、适度运动、注意个人卫生、勤换内裤、每日用清水清洗外阴。
2、调整心态。很多的女生是因为心态问题,还有受到外界的压力和挫折,影响到了自己,所以调整好心态很重要。
3、积极治疗。如果发现出现月经不调的症状,一定及时去医院进行检查确诊,积极治疗妇科疾病,以免耽误病情,对身体造成更大的影响。
温馨提示:姑娘们要爱护好自己的身体,平时坚持锻炼,提高自身抵抗力,保持愉悦的心情,学会舒缓压力,预防妇科疾病的发生。
月经不调有什么影响2
月经不调症状之月经推迟
大姨妈老是来晚,一天一天往后错。正常的月经周期为28天,延后超过10天来潮就是月经推迟。原因:受寒或是气血不足,血海不能按时满溢,遂致经行错后。偶尔发生一两次不是病态,但长期出现就需要警惕【卵】巢早衰、更年期提前等问题。
改善:避免节食减肥,少吃寒凉的食物,有助于调整回正常的月经周期。
月经不调症状之月经提前
月经提前的时间仅仅是三五天,并且没有伴随其他特殊的情况这很正常。但要是月经提前10天以上需要留意了。月经不调症状的月经提前可能原因有身体虚弱,或劳累过度,抑郁不乐,本身阴虚。
改善:凡事拿得起放得下,不要太纠结。节制房事,饮食上勿过饥过饱,忌生冷。
月经不调症状之颜色偏粉
月经来的清汤寡水,只见液不见血,或者血色很淡,不是正常的暗红色,这就是月经色淡。同时可能伴有手脚凉,面色萎黄,那就是“宫寒”的表现。过度减肥的后遗症多是如此,还有皮肤粗糙、晦暗,身体容易疲倦等并发问题。
改善:保证睡眠,不过度减肥,多吃粮食谷物,每周保证3次左右中强度运动,有补血散寒的作用,可以适当添用枸杞、肉桂、大枣、姜片等小物。鸡蛋益母草也是改善月经色淡的佳品。
月经不调症状之颜色暗黑
经血红的浓墨重彩,颜色偏暗甚至红得发黑,同时伴随脸色萎黄或者苍白干燥。
改善:经血量多者不能喝红糖水。保持心情愉快,避免情绪波动和压力过大。如果经常如此,应当在经前期减少热性食物的摄入。
月经不调症状之月经量少
月经量少表现为:一次月经几片卫生棉就能搞定。这类人基础代谢率低,容易发胖,要预防器质性病变问题,不一定局限在子宫等生殖系统。过度挑食,脂质摄入不足,长期节食减肥的后果就会导致月经量少的月经不调症状。
改善:三餐不能少,多吃五谷、豆类。有上述表现的.人,通常肠胃不好,建议吃东西时要细嚼慢咽。而且为了有足够的体力,一定要睡足8小时。
月经不调症状之月经量多
姨妈每次消耗很多卫生巾,3~5包还嫌不够,都来不起了。长期此症当注意,应预防子宫肌瘤等问题。
改善:不熬夜,睡眠足,最晚不超过23点睡着。饮食素淡有营养,多吃坚果五谷,补气血不上火。多些青菜水果,能清热凉血。经血量多者不能喝红糖水。保持心情愉快,避免情绪波动和压力过大。
月经不调症状之行经延长
正常行经天数一般为3-7天,大姨妈赖着不走超过一星期,或者淋漓不尽、断断续续,有的人可以持续全月。此时还应注意预防子宫肌瘤等问题。
改善:避免过度劳累,防气血亏耗,有助于恢复正常行经天数。要学会控制情绪,排解不满和压抑。
月经不调症状之行经缩短
月经到访时间少于3天。行经天数一般为3-7天,少于3天的,称为行经期缩短。容易形成巧克力囊肿等问题。这是因为:血不充盈,瘀滞从而经血排出不充分。
改善:不要挑食,不要长期节食减肥和过度控制脂肪摄入,注意饮食营养,尽量食用易消化的食品。
月经不调有什么影响3
7种月经不调的类型
1、血热型的月经不调
症状:经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。
调理:治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
2、 肝郁化热型的月经不调
症状:经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。
调理:治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3、气虚型的月经不调
症状:经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。
调理:治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。
4、 血虚型的月经不调
症状:经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。
调理:治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
5、 血寒型的月经不调
症状:经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。
调理:治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等
6、 气滞型的月经不调
症状:月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗。
调理:治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
7、 血瘀型的月经不调
症状:月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。
调理:治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
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