一切疾病都有自愈的可能

一切疾病都有自愈的可能，对于我们自身的身体健康问题是大部分人都会关心的，生活中也有很多方面的东西可以在我们身体出现问题是帮助我们恢复起到一定的作用，以下一切疾病都有自愈的可能。

一切疾病都有自愈的可能1

自限性疾病是指疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。并不是所有的疾病都是自限性疾病，常见的自限性疾病有玫瑰斑疹、水痘、感冒、亚急性甲状腺炎等。

什么是自愈？

其实就是一部分感染性疾病，人体可以清除病原体。恢复后有一些会终生免疫，但也有一些可能会被再次感染。这种情况就是我们常说的“自限性疾病”，也就是自愈，很多属于此类。

自发缓解，长期不再发病，但以后仍然有复发风险的疾病，尤其是免疫相关的疾病。

在人体生长发育不完善的时候会出现，但是随着生长发育可以自行好转痊愈的疾病。

需要提醒的是，自愈并不代表患者可以完全不把疾病当回事，或者完全不用看医生或者不用注意身体健康。不同的疾病有各自的处理方法，不能一概而论。

感染性疾病

免疫系统可以清除病毒。很多病毒感染，即使没有抗生素，也可以靠自愈清楚病毒，不需要太多干预措施。

病毒相关

上呼吸道感染（主要由病毒引起）、病毒感染引起的肺炎、腹泻、手足口病、水痘、麻疹、幼儿急疹、流行性腮腺炎、传染性单核细胞增多症、Bell面瘫、带状疱疹、轻症的病毒性心肌炎、亚急性甲状腺炎。这些疾病都有一定的自然病程，一些病种在发病过程中可能存在症状先加重后缓解的现象。一部分病毒，机体能完全清除，另一部分病毒会继续潜伏，比如带状疱疹。

自身免疫有关的疾病

这些疾病由于免疫系统本身的规律，可能表现为反复发作的慢性病，但有时候也会自发缓解。

比如特应性皮炎、过敏性鼻炎、小儿哮喘，儿童时症状重，但部分可于年龄增长后减轻甚至完全缓解。

许多过敏性疾病，比如特应性皮炎、哮喘、荨麻疹，如果症状不严重，只要避免与变应原接触，症状就会完全消失，人就和没病一样。当然严重的情况依然要及时治疗，不然会引起过敏性休克等致命后果。

免疫机制主导的疾病中，有一部分患者可以自愈。如急性的结节病（表现为肺门淋巴结肿大、关节炎、结节性红斑，伴发热、肌痛）、川崎病。

也有一些疾病中有一小部分人会自愈，没有后遗症，例如溃疡性结肠炎。还有的疾病，患者症状会缓解，但也可能反复发作，比如复发性口腔溃疡。

妇科疾病

青春期月经不规律多数是正常现象，一部分可以继续观察至青春期结束，因为在此期间下丘脑-垂体-性腺轴功能不健全。很多会随着年龄增长自行变得规律，这种月经不规律不会对之后的健康有不良影响。

子宫肌瘤，无压迫症状、无恶变的、月经量无改变、没有贫血的、没有发生扭转的、没有造成不孕或者没有生育要求的子宫肌瘤多无需治疗，可以观察，绝经后常常可自行消退。

女性HPV感染有很大几率被免疫系统自行清除（比如CIN I的病变），但少数无法清除而且宫颈上皮内瘤变的情况，可能转为宫颈癌，需要遵医嘱及早进行处理。

产科疾病

一些妊娠期特有疾病在终止妊娠后一段时间往往痊愈，无后遗症。问题是，这两个疾病在母亲妊娠期间会影响母婴健康，所以在妊娠期要积极干预，分娩后一段时间后就可以停止干预了。比如妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，本身在妊娠期间都是需要积极处理的问题，但是这些问题大多不会延续到妊娠期后。

皮肤疾病

皮肤科疾病和免疫、感染相关的疾病很多，有许多自行缓解的病种和案例，当然有些也没有太好的治疗方法。 玫瑰糠疹、汗疱疹可以自愈。荨麻疹和特应性皮炎前面提过，长期回避过敏原之后可以症状消失。

一些浅的.表皮损伤或者外，显而易见，如果伤口清洁没有感染，机体没有特殊情况，可以愈合。外伤伤口出血后来可以自行止血，这也算是一种自愈。

轻度的烫伤烧伤也可自愈。但愈合不一定意味着不留疤，因此我们应该正确处理伤口。

内分泌相关疾病

由于生活方式、营养、感染等原因造成的疾病是可以自行恢复或者容易纠正的。生活方式调整本身不算自愈，但这类疾病是不需要借助药物的。

亚急性甲状腺炎与病毒感染有关，是自限性疾病。一般只需根据症状和甲状腺功能对症治疗，大部分人最后甲状腺功能可完全恢复正常，不会甲减。

注意，此处不是自身免疫甲状腺炎，不是桥本甲状腺炎。

泌尿系统疾病

一部分轻症下尿路感染是自限性的，一个重要的治疗是多喝水多排尿。 小儿的急性链球菌感染后肾小球肾炎，有很多对症处理的方法，但是本质上都是对症治疗，这个病是自限的。

一部分肾病综合征，即肾活检病理类型是微小病变型的肾病综合征，容易自行缓解，但也有可能复发，所以有时候建议用激素治疗一段时间。

循环系统疾病

心律失常中，一些也见于正常人，是生理性的，不影响健康，可以自我恢复。即便不能自愈但也影响不大，无需药物手术治疗。比如部分的窦性心动过缓（运动员常见）、窦性心律不齐（正常人可以有）、窦性心动过速（情绪激动、饮茶、咖啡、饮酒引起）。

部分的房性期前收缩、房室交界区性期前收缩、非阵发性房室交界区性心动过速、室性早搏。部分心室率不太慢的一度房室传导阻滞和二度I型传导阻滞、无症状的慢性单侧束支阻滞。

上述疾病中的一部分人都是无需治疗或者症状不会长期持续的。 有的时候，虽然心电图的异常自行消失了，但也不一定是好事，比如，一部分房颤患者可能会自行转复窦律，但突然恢复窦性心律可能继发血栓栓塞，造成脑栓塞、肠系膜动脉栓塞等。

儿科相关疾病

新生儿黄疸，胆红素不算特别高的，没到光疗和血浆置换标准，查明没有特殊原因和其他合并症的，有可能可以继续观察不采取特殊治疗，正常喂养。过一段时间黄疸自行消退。

功能性疾病，精神心理相关疾病

心血管神经症、功能性消化不良、肠易激综合征等，与精神心理因素密切相关，有些容易恢复。

应激性溃疡，可以在应激后出现胃粘膜病变，出血，但是可能很快胃粘膜就会愈合，出血也停止。

轻度的抑郁症，有时候可以在生活方式调整、运动，心理疏导、改变生活环境之后，在一段时间后缓解。但很多人的情况比较严重，只靠这些措施是不够的。

骨关节退行性疾病

比如颈椎病、腰椎间盘突出的治疗，大部分可以通过保守治疗或者卧床休息来消除症状，这样对患者就算症状消失了，但是不一定能改变影像学结果。也有一定复发的几率。但严重患者仍然可能需要手术治疗。

部分运动损伤、软组织损伤，不需要手术或者理疗治疗，主要靠休息、康复训练和生活方式调整，比如调整坐姿等治疗。

神经系统相关的疾病

自身免疫引起的格林巴利综合症可以自愈，但重症需要对症治疗。

小儿的热性惊厥，其中一部分长大之后因为神经系统发育完善，就会完全消失不再复发。

神经系统的感染也有一部分症状轻，或者症状可自行恢复，比如急性脊髓炎、病毒性脑膜炎。

自身免疫引起的炎性脱髓鞘疾病常常容易反复发作，但发作间期也可以自行缓解。

综上所述，特别说明

自限性疾病并不是一定不需要治疗，有些有必要对症治疗，或者采取医学上其他合理的方式进行干预。

尤其是某些重症，虽然可以自愈，但是一旦自愈不了，人可能性命不保，所以需要对症治疗乃至生命支持措施，比如病毒性心肌炎。对于细菌感染的自限性疾病，可以对因治疗使用抗生素加快痊愈。

一些病毒感染也有针对性的抗病毒药物，比如流感。而且人有个体差异，并不是每个人每个情况都不需要治疗，尤其是老人恢复能力可能更差。所以对任何没把握的疾病，建议先找医生就诊，进行鉴别，明确诊断，遵医嘱，条件方便时尽量和医生充分沟通，对预后有一定判断。必要时需要随访。

还有的疾病虽然症状可以自行消除，但健康风险仍然存在，比如血栓栓塞相关疾病。体内血栓如果体积较小，有一定自行溶解几率。

缺血性肠病、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等一些与此相关的疾病，症状可能会在一段时间后消失，因为血栓再通，或者其他侧支循环建立，或者细胞代偿。这都会使症状自行消失，但是并不意味着这些病不用干预治疗。

短暂性脑缺血发作，TIA，之所以短暂，就是因为脑部血栓被机体消除，血供重新建立，症状会消失。但是这样的患者之后非常容易发生脑卒中甚至留下后遗症，所以发病、恢复后即便没症状也要积极干预。

另附一些可能不会自愈，但常常不用治疗，主要需要定期体检的健康状况

宫颈柱状上皮异位（所谓宫颈糜烂）无其他合并疾病无需治疗。

良性肿物如多发脂肪瘤，虽然常常不能自愈，但无症状不影响生活，没有发现恶变，可能无需治疗。

腱鞘囊肿有时容易复发，但不影响生活质量可不治疗。

一部分内脏的囊肿，体积小无症状非恶性的话，如肝囊肿、肾囊肿等，可继续复查观察。

一些小的血管瘤，肝血管瘤（注：如有破裂风险，或者已经出现症状，需切除）。

一些排除了恶性的、无压迫症状的、甲功也没有问题的甲状腺结节无需治疗，只需定期观察。

多数色素痣是良性的，对于不常摩擦的部位，医生检查觉得没问题可以不用干预，只需继续观察。

最后再次声明：每个人的具体病情有个体差异，本文不能涵盖所有人的所有情况。本文不用于指导具体病情和给出医疗建议，仅对现象给出举例说明。具体病情请遵医嘱。

一切疾病都有自愈的可能2

60%的疾病都能够自愈，如何增加五脏六腑的自愈力？看完你就懂了

当我们感冒发烧的时候，有的人喜欢硬抗，不吃任何药物，不做任何的治疗，过一天两天也就自然而然的恢复了，其实这就是身体的自愈力。有研究发现，百分之六十到七十的疾病，在一定的条件下都不需要做任何的治疗，就能够自愈。这主要是因为身体中的每一个器官都有着自愈能力，当身体出现不适的时候，自愈能力就会启动。

典型的病症就是感冒，在感冒的时候，我们经常会有咳嗽的症状，咳嗽的时间每次都持续的时间比较长。实际上咳嗽，就是我们人体保护自己的一种方式，通过咳嗽，可以将呼吸道的痰给吐出去，这样才能加快感冒的恢复速度。所以一般咳嗽的时候，最开始不要强行的用药物去止咳，这样反而会导致痰液滞留，引发一些疾病。

每一个器官，都有着自己的自愈能力，如果我们去更好的保护它们，自愈能力就会加强，从而帮助身体抵抗一些疾病。

有氧运动提高心肺自愈力

人的生命在于心脏的跳动，心脏一旦停止跳动，生命可能就会流逝。心脏的收缩和肺部的扩张与收缩，都离不开肌肉的运动。对于心肺来说，最喜欢的就是有氧运动。

经常做有氧运动，能够提高肌肉的张力和耐力，也有利于心肺的健康。有氧运动，锻炼的强度比较低，但是锻炼的效果并不差，所以非常适合大家。快走、慢跑、游泳等都是不错的选择，每次运动不少于三十分钟，每周运动三到五次即可。

健康饮食提高肝脏自愈力

我们每天吃的食物，不仅要进入肠胃，也要经过肝脏代谢，所以想要有一个好的肝脏，那么饮食健康很重要。所谓饮食健康，不仅仅指的是营养均衡，在平时的饮食中，我们要少吃一些对肝脏会造成伤害的食物。饮酒也不能过量，酒精摄入太多，会对肝脏造成损伤，影响肝脏的代谢，从而影响身体的健康。

多喝水提高肾脏自愈力

肾脏是人体代谢以及解毒的场所，肾脏帮助我们代谢水分，排出毒素，调节电解质，控制血压平衡。每天多喝水，及时的排尿，能够加快血液循环，降低尿液中的毒素浓度，从而起到保护肾脏的作用。当剧烈运动或者是肾脏受到感染之后，多喝水，能够降低肾脏损伤的风险。

注意卫生提高脾胃自愈力

我们常说病从口入，很多的疾病都是因为我们的饮食习惯不好导致的，而多种胃病的源头就是幽门螺杆菌。相信大家对于幽门螺杆菌也都有一定的认识，这种疾病就是因为不注意卫生而导致的。

脾胃是我们人体的免疫器官，能够为我们阻挡外在的一些病毒和细菌，所以想要保护好脾胃，就要注意养成一个好的卫生习惯。平时不要喝生水，或者是没有煮开的水，不要吃半生的食物；饭前便后要吸收；水果在吃之前也要洗干净；不要直接用手去触摸被粪便灌溉过的土壤等等。

总而言之，想要提高身体五脏六腑的自愈力，和我们平时的饮食习惯以及生活习惯有着很大的关系。一些好的习惯做起来都很简单，其实只要你愿意做，都是可以做到的。增加了身体器官的自愈力，就能够帮我们避免一些疾病，也能够有助于疾病的恢复，人自然也会少受一些困扰。

但是呢，这些好习惯都要长期坚持的做下去，不要三天打鱼两天晒网，这样肯定是起不到什么作用的。坚持下去，才能发现为身体带来的一些好处。

一切疾病都有自愈的可能3

90%的疾病都会自己好，激活人体的自愈力

日本有个知名医生叫冈本裕，他行医38年，总结到：“每个人会生的病，大致上可分为三种：第一种，看不看医生都会痊愈；第二种疾病，看了医生才会痊愈；第三种疾病，看了医生都不会痊愈。”。

他认为，第一种疾病占比大概是90%，并把第一种疾病称为“喜剧疾病”，意味着这类疾病不会发展成为悲剧，不是真正的疾病，无需就医就可以慢慢痊愈。从另一个角度来说，只要提高身体的自愈力就能有效摆脱90%疾病的困扰。（便于论述以下将这类90%的疾病称为“喜剧疾病”）

常见的“喜剧疾病”有感冒、发烧、高血压、糖尿病、高血脂症、肩膀酸痛、头痛、便秘等。

注意，“喜剧疾病”能够自己痊愈，是不是就不用担心了，任由其发展了？当然不是，想要治疗“喜剧疾病”，可以不用吃药、打针、看医生，但必须改善生活方式，养成良好的生活习惯，激活身体的自愈力。

针对90%的疾病（“喜剧疾病”），要想远离，需要养成以下的生活习惯：

（1）不做低头族。每天控制自己看手机的时间。可以有效治疗颈部、肩部酸痛、视力减退、眩晕，还能促进血液循环等。

（2）改善饮食，选择低脂、低盐、低糖的食物，不挑食，膳食结构合理。

（3）养成规律排便的习惯。

（4）每天坚持用温水洗澡。

（5）每天至少走6000步。注意，这里是主动运动的步数，不是生活中必须要走的步数，如去卫生间、去厨房等。

（6）保证7小时的睡眠时间（成年人）。

（7）保持心情舒畅。

“喜剧疾病”中很大一部分是慢性病，慢性病虽然不能根治，但可以预防和治疗的。仅仅依靠药物来控制，效果是明显的，但往往只是暂时的，还可能带来副作用。这也是“健康管理”的意义所在。祛除“健康管理”中已被商业化虚假的部分，“健康管理”的理念应深入人心，指导我们日常生活和良好习惯的养成。只有这样才能避免一生中90% 的疾病。