心态可以治疗一切疾病
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心态可以治疗一切疾病,人都是会生病的,面对疾病,最重要的就是要调整好自己的心态,积极配合医生的治疗。以下为大家整理了心态可以治疗一切疾病,感兴趣就快来一起看看吧。
心态可以治疗一切疾病1
长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生,而是拥有一个好心态!
现代医学研究发现:人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响情绪,情绪则会影响身体健康,例如:
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,导致血压升高;
长期处于焦躁不安的状态,则会使人体的免疫系统受到抑制和摧毁。
心态好,才能一切都好。
心态好的人,永远不会老!
前段时间,“冻龄女神”赵雅芝在网上晒出了一组近照,网友纷纷表示:太惊艳了!一点都不像60几岁的人!
都说岁月催人老,可在已经67岁的她身上,非但找不到多少衰老的痕迹,反而留下了更多的知性与优雅。
30多年过去,她仿佛还是当年那个温婉、美丽的“白素贞”。
有人问她保持美丽的秘诀,她说:
“我想,美丽就是一种平和、自然的心态。
即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。”
一份美好、平和的心态,可以让你从容面对生活的起起伏伏,坦然面对人生的岁月更迭。
岁月催人老,没有人永远年轻,但总有人永远美丽。
都说“相由心生”,你的心态,决定了你的相貌。
生活中不难发现,心态不好的人往往面容枯槁,憔悴不堪,看起来比同龄人要衰老许多。
而心态好的人则总是容光焕发,精神饱满,与其相处,会令人身心愉悦。
正如泰戈尔所说:当一个人微笑时,世界便会爱上他。
一份好心态,是最廉价、也最有效的保养剂。
心态好的人,身体更健康!
网上曾经有个问题:养生的最高境界是什么?
有个回答是:养心。
深以为然。养好你的心态,比任何养生都有用。
曾经看过一个故事:
有两个人,在同年同月确诊膀胱癌。
五年过去了,一个病症消失,另一个的坟上早已长满了青草。
健在者,他认为战胜癌症主要在于自己心态好。
在手术化疗后,他静心调养身体,利用空闲时间学书法、绘画、太极,且始终保持每日清晨行走5公里的习惯。
如今,以前的疾病早已荡然无存,体质也好了,而且行走轻快,反应灵敏。
另一位则不然,他得知自己患上癌症之后,心情抑郁态度消沉,每天沉浸在悲痛的阴影之下。
尽管医院也为他做了治疗,却依然无法保住他的性命。
最好的医生是自己,最好的药物是自己的心态。
癌症不会同情弱者,眼泪只会加快死亡,只有自己才能拯救自己。
传统中医理论也说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。
人生当然不可能一直没有负面情绪,但关键在于调节,不要让自己长时间沉浸在低迷情绪之中。
拥有好心态,才有好身体,才能拥有健康、快乐的人生。
心态好的人,越活越优雅!
此前,抖音上一条“四位奶奶穿旗袍上街”的视频火遍网络。
视频里的四位奶奶,白发朱颜,身着旗袍,手执苏绣扇,耳戴流苏坠,一颦一笑,皆是风情。
网友感叹:岁月从不败美人,年龄永远无法定义美丽!
虽然上了年纪,但在四位奶奶身上,却看不到太多的沧桑感,更多的是岁月沉淀之后的淡定与优雅。
奥黛丽·赫本说:女人的魅力不在于外表,真正的美丽,折射于一个女人灵魂深处。
真正的美丽从来不在外表,而是灵魂深处的高贵与优雅。
正如网上的一句话:有一种女人,站在那里就是风景,自带故事,低头就是一首诗。
气质与时尚,从来都无关岁月,唯关乎自心。
保持一份好心态,无论到了什么年龄,都可以活得优雅而从容。
心态好的人,一辈子都好!
拜伦说:悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。
你用什么样的态度去对待生活,生活就会以一种什么样的方式回馈给你。
旧上海名媛严幼韵,享年112岁,一生经历无数波澜,却始终保持一份积极的心态。
有一回,她家里遭盗贼入侵,收藏多年的名贵珍宝都不见了。
一般贵太太遇到这种事都要急疯了,她却只是淡淡地说:
“一切糟糕的事情都可能发生,这已经是程度最轻的了。
我只是丢失了财物,其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”
即使过了100岁,她依然每天都坚持化妆、做饭、看报纸、打麻将、织毛衣,甚至外出结交新的朋友和参加聚会。
凭着一份好心态,她以优雅的姿态美丽了一辈子。
正如《花田半亩》中写道:
生命中,我们都接到不同的剧本。
有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。
人这一生,活的就是一份心情,功名利禄转头空,真正重要的是你如何生活。
开心是一天,不开心也是一天。保持一份好心态,生活才会显得明媚而可爱。
好心态,是治愈一切的良药
毕淑敏说:一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。
好心态,是治愈一切的良药,让我们在这纷繁复杂的人世间,活得潇洒而自在。
那么,该如何培养一份好心态呢?以下这些小建议,不妨一试。
1、 不要吝啬你的微笑,无论于人还是于己。
2、 每天抽一点时间冥想,让身体与心灵都宁静下来。
3、 学会三句话:“不要紧”、“算了吧”、“没事的”。
4、 多出去走走,呼吸一下新鲜空气。
5、 多看看新闻,不与时代脱节。
6、 适量运动,保持健康。
7、 保持三颗心:童心、善心、平常心。
8、 饮食均衡,作息规律。
9、 多和家人沟通,多与朋友联系,多跟爱人说话。
10、 对自己好一点,做自己喜欢的事情。
11、 学会四点:心大一点、心宽一点、乐观一点、知足一点。
12、 乐于分享,传递美好。
心态可以治疗一切疾病2
我们维护自己的爱,是一种心态,是一种感受,是一种快乐。
我们每个人都是在爱恨之中成长的,爱是有情的,恨是无情的。如果我们内心充满野心、贪婪、无情,怨恨,奢望,我们对自己的职业和人际关系等一切都是麻木无情、争强好胜、好高骛远、贪婪嫉妒、玩世不恭,阴险狡诈,自私自利、损人利己,野心勃勃,我们的眼前就是一片浑浊黑暗的世界;双手沾满血腥和铜臭;内心世界积满怨天尤人或者嫉妒与贪心;对生活永远失去热爱和激情,这种心态是非常消极被动的心态;必将引起争议和压榨,伤痕和疾病,忧虑和恐慌。如果我们内心充满爱心、仁慈、热情、宽容、信任、乐观、善良,不贪、不求、不嫉妒;把自己的职业和人际关系融入一个有情有义、互助互爱,关怀体贴、包容阳光的'世界里 。我们眼前呈现的将是一片国泰民安。社会和谐的光明景象,我们用双手去创造慈爱光明的道路,一心为人们服务,包容万物,利益众生,内心世界就永远是清静而快乐的。这种心态是洒脱自如的心态,会带来幸福和安康,吉祥和快乐,美满和昌隆。
为了调和自己在职业和人际关系上的麻木无情、贪大求全、争强好胜、野心勃勃等心态,我们就要自心修炼包容、宽容、放下、平等,以便追求人际关系的和睦,舒畅与轻松。我们应用爱心去对待自己的职业和人际关系。如果缺乏爱心,光是理智上决心寻找正确的职业和人际关系没有用,改变不了他人,也改变不了自己。正确的职业和人际关系来自于我们自心的改变。因此,我们的心态可以治疗不良的现象和心病。在改变自己的心态之前,我们必须要了解意识的每一层面貌,才有“完整”的改变方向。我们的慈爱与野心、清明与欺诈、理想与绝望、慈悲与争斗,健康与疾病,绝不可能成为和谐的一体。只要职业和人际关系背道而驰,冲突和痛苦就无休无止;只要你的身心不安,疾病和伤痛就难以治愈,凡是对立统一很难说到做到,但佛教讲的有失才有得,或者放下包袱,迎接新生,在一般情况下是能够做到的,实际上,放下就是新的开始。放下对立的一方,开始进行改革,才能超越二元对立,才有创造性的局面。
为什么有些人就是比其他的人更成功,更快乐,能赚更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的生活,似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计,每天心情不好,人缘欠佳,要么身体不好,工作上经常出差错。其实,我们人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功,能够克服万难去建功立业,有些人却不行呢?这些和你的“心态”有着直接的关系,幸饶弥沃佛曾经说:“万法唯心造”。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”而且,幸饶弥沃佛在《母续金刚经》里面也讲,你身体里的经脉犹如行道,你的气和血在脉络里运动,犹如一匹马,你的心就是你真正的主人,犹如骑马者,我们的心骑着马驾驭我们的生命。如果你的心态是热情、清明、慈悲、知足、理智、体贴、温柔的,在经络或脉络里的气与血是热腾腾的,你的身体就充满活力,做任何事情都有朝气和动力,说到做到,说放能放,身心一致,这样我们的身心就能驾驭生命乃至创造将来。
如果你的心态是野蛮、欺诈、绝望、斗争、嗔恨、贪欲、嫉妒、弱智、消极,自私和冷漠,在经脉里的气与血也是冷冰冰的,你的身体只有呆滞没有活力,做任何事情都没有兴趣,也没有动力,身心不一致,这就是生命驾驭了我们。《菩提心芽极密篇胜法》云:“意识如骏马,自心如骑马之人,人骑着马周游各地,无不到之地。心安住才能意识停下来,实际上证悟心性,本不动摇即为本性。心显现明,为无所不显,无所不明,为意识之作用。”我们的心是一切的主宰,意识就像奴才一般跑腿,我们只观察意识的行动,跟随意识,让意识做主,因此,我们就走失迷路了,如果我们观察自心,依靠自心,证悟自心,意识就无法动摇我们,因为,我们证明自心的本性,接触自心的力量和光明,我们无所不显,无所不明。意识就是心中显现出来的状态,因此,心态可以给我们带来快乐,也可以创造痛苦,心态可以让我们健康,也可以令我们身心不安乃至疾病缠身。
心态可以让我们进入净土,也可以让我们堕入地狱。
佛经里讲,只有远离内心的五毒,我们才能见到五大欢乐,《菩提心芽极密篇胜法》云:“心骑着五大欢乐,即远离嗔毒,才能证悟大慈;远离痴毒,才能得证智慧;远离傲慢,才能达到寂静;远离贪毒,才能见到放下;远离妒忌,才能做到宽容。”这里讲,我们内心里的嗔恨、痴心、傲慢、贪婪、妒忌叫做五毒,是伤害身心的毒气,谁保留这五大毒性,谁就身心永不安康;冲突和痛苦、疾病和烦恼就无休无止;想治疗五大毒性,必需要依靠慈悲、智慧、寂静、放下、宽容等五种良药,才能完整无损地治好我们的身心。实际上,五大毒性和五种良药皆是一种心态。五种良药的心态可以治疗五大毒性的心态,才能将所有的烦恼和疾病皆斩草除根,才能获得五大欢乐,所谓的欢乐也是一种心态。所以,想要获得健康的身心, 就必须要有一个明智的心态。
心态可以治疗一切疾病3
虽然心态不是可以治病,但是在生病的时候,保持一个积极向上的心态,对于病情也是有很好的帮助。人的心情调节,对于病情上,在理论是可以加快病情好转的。科学家曾经做过一个实验,将两个人分别用东西遮挡住他们的手臂,对其中一个进行放血,而另一个人看着对方的脸色变得不好,自己也受到情绪的感染,也出现了类似对方的症状。
这个实验足以说明,人的心理暗示,会对人体机能产生不可预估的作用。对于一些身患重病的人,不管是医生,还是亲朋好友,都会说保持一个良好的心态,是对抗病魔最重要的外在条件。
当人处在生病的时候,能够以一种积极正面的心态面对疾病,不仅在身心上对疾病的治疗是向上,而且在自我暗示中,也会让自己的身体,还是心理都是向着好的方向发展。虽然自我暗示感觉玄学,但是它的作用却也是实实在在存在的。
生活中,也有这样的例子,得了一些小病,然后就整天担心这个,害怕那个的。就是各种害怕,加胡思乱想,本来不是什么严重的病,也被自己搞成神经衰弱。虽然我们一直强调现在是个物质的世界,但是有时候意识也是可以反作用于物质的。本人身边就有这么一个人,遇到一点小毛病,就会格外夸张,就像得了什么重病,久而久之,感觉他本身的身体也像是弱不禁风似的。
有些人生了点小病,就觉得没什么,有病看病,该吃啥药吃啥药,这样的心态反而有利于病情的愈合。也许还没有回过神来,病就不知不觉中好了。心态的力量有时候真的是很强大,但是也不是让我们就光心态好,讳疾忌医,觉得没有科学看病的必要了。
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