拔火罐是可笑的伪科学
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
拔火罐是可笑的伪科学?拔火罐在中国已经是传承非常久远的养生术,不论是拔火罐还是抽气式的拔罐,其原理都是一样的。但是有人说拔火罐是可笑的伪科学,这是真的吗?
拔火罐是可笑的伪科学1
拔火罐不是可笑的伪科学,属于一种比较常见的中医疗法,通过拔火罐能够起到疏通经络的效果,而且也可以去除体内的湿气。
拔火罐主要是运用负压的原理也经过吸附在皮肤上,一般需要控制在10分钟到30分钟左右,然后将火锅拔除掉,使用以后可以缓解疲劳的状态,也可以起到疏通经络的作用如果体内的湿气比较重,也可以通过拔罐的方式来改善
可以使体内的湿气快速的排出体外,但是需要长时间的坚持,但是拔罐以后,可能会导致皮肤留下暗紫色的环形印记,不需要过度的担心,一般在5天到7天以后,局部的颜色会逐渐的淡化掉,在拔火罐的时候最好选择丰富的医师来操作
能够避免导致皮肤出现烫伤的症状,在拔罐以后皮肤的毛孔会处于扩张的状态,在24小时内是不可以洗澡的,以免导致寒气入侵,影响到效果。
在日常生活中也可以适当的增加一些有氧的锻炼,提高机体的免疫力和抵抗力,也可以使体内的湿气快速的排出体外,避免过度的劳累,注意多休息多吃一些优质的食物,及时的补充身体所需要的能量。
首先要明确的是,拔火罐并不是拿来治病救人的,而是平时用来养生理疗、养生理疗、养生理疗的!
如果生病了,请去医院看医生。买了部手机去砸钉子,然后回来说手机不好用的人,麻烦先去医院挂个号。
其次,拔火罐也是有适宜人群的,孕妇、小孩、体弱的老年人不适合、不适合、不适合拔火罐。总有些中医黑拿一些假中医给小孩拔火罐,结果出现意外的事情来说事,这个就不多解释了,不要说中医,稍微对拔火罐有所了解的人都知道这项禁忌。
还有一些喝完酒不能拔、拔完不能立刻淋浴等禁忌都不多说了。
最后,中医作为经验医学的产物,很多疗法都是古人经过很多次尝试以后记录保存下来的,拔火罐当然也不例外。对于医学研究者来说,经验医学自然事落后的研究方式,不过对于患者来说,实用、有效当然事排在第一位的啦。
拔火罐是可笑的伪科学2
按照西医的理论,没有方法能证明拔火罐的有效性,因而拔火罐被称作1种替代疗法。
注意一点,没有方法证明有效性, 不等于说它无效, 也就是说, 拔火罐肯定不是伪科学。
我们从西医的角度, 来分析一下拔火罐。
1) 拔火罐造成了多处皮肤的毛细血管破裂损伤, 甚至会造成一些轻微炎症。 我们的身体启动了应急修复机制, 免疫系统开始加班加点工作,提高了身体的免疫能力。
2) 负压的刺激以及损伤修复, 会带动身体的.血液循环、体液循环。
举个例子吧, 城市的1个角落发生了火灾, 消防车赶往灭火, 应该是相当轻松的事情。 如果城市的多个角落同时发生了火灾,那么对消防就是个考验了, 道路是否通畅,消防车数量是否够, 如何组织安排等都是个问题。
但是经过了这次同时多处火灾后, 下次再出现这样的情况, 就不会手忙脚乱了。 我们可以把拔火罐比作火灾, 多处拔火罐就相当于多处火灾, 我们的身体会调动一切力量来扑火(应对损伤),从而锻炼和提高了我们的免疫力。
我的观点
我认为,拔火罐的过程, 让我们身体发生了2个变化。
1) 加速了血液和体液循环。
这对身体是有好处的,循环快, 意味着活力高。 比如, 小孩子的循环快, 新陈代谢旺盛, 很有活力。 而老年人的循环慢, 新陈代谢慢, 相对缺乏活力。
2) 疏通经络
拔罐时有个对皮肤肌肉的拉伸, 这就好比身体局部的微型瑜伽,经过拉伸后,就相当于经络的疏通和肌肉的放松, 会有一定的舒服性。
我们来给拔火罐做一个总结
1) 不是伪科学, 可以看做是1种替代疗法。
2) 有效果, 能改善身体循环以及疏通经络。
虽然拔火罐会有一些效果, 但是我不会去做, 因为我有更好的替代方法。
1-1 加速身体循环其实很简单, 运动个1小时好了, 最简单的快走或者跑步, 出出汗, 提高心肺功能,又不需要花钱。而每天坚持运动, 能大大提高身体免疫力, 不需要等到感冒了再去拔罐,通过运动就能预防感冒。
1.2 而要疏通经络, 对我来说就更简单了, 自从做了身体分离训练法后, 让我的颈部、肩部、胸部、腰部、臀部的柔韧性大大提高, 从根源上防止了肩颈腰痛, 哪里还需要通过拔罐来治疗, 根本都不会发生了。
拔火罐是可笑的伪科学3
拔火罐是不是伪科学?
人所说的拔罐产生的效果其实也很简单,无非是软组织挫伤等伤痛会刺激人体分泌内啡肽,内啡肽能够像【吗】啡、鸦片等具有止痛以及让人产生愉悦的功能。
拔罐、刮痧给人的止痛和掐你、扭你之后产生的提神、止痛原理是一样的。这就是拔罐的止痛原理,至多再加上一点安慰剂效应。如果把拔罐吹的神乎其神,那就是胡说八道了。
拔罐那样的软组织挫伤看似无所谓,其实稍不留神就会产生严重的后果。如果本身就是凝血功能有障碍的人,或者正在服用阿司匹林等有抗凝血功能的药物,风险会更高。
皮肤是人体的第一道防线,如果皮肤溃破,很容易导致感染。拔罐拔出溃烂的例子数不胜数。
至于说什么拔火罐是排毒、水泡里面是湿气/毒素,这个基本上就没有明确的证据了,至少说水泡里面就是一点儿血液外加组织液,如果这都是毒素的话,那你怕不是整个血管里面流的都是毒素。
所以总结一下说就是,拔火罐效果是有的,内部有一定的科学道理,但是跟传统中医理论没有太大关系。另外,目前直接的科学证据太少、相关研究不够,中医应该多加研究才是。
拔火罐的颜色代表啥
拔罐减肥吃什么水果 拔罐减肥食谱三个阶段
拔罐减肥需要多少钱 拔罐减肥法的原理
拔完火罐一定要回个头 罐印颜色能反映健康
拔罐减肥是减脂肪吗 拔罐减肥不瘦怎么回事
拔火罐可以减肥吗 拔火罐是否可以减肥
拔火罐能减肥吗
拔罐减肥的原理是什么 拔罐减肥多久做一次
拔罐的印子多久能消 拔罐的印怎么快速消除
走罐和拔罐的区别 走罐很疼说明什么
拔火罐起水泡是什么原因
拔罐可以瘦肚子吗 拔罐瘦肚子要坚持多久
拔罐减肥吃什么瘦得快 拔罐减肥食谱一日三餐
拔罐减肥饮食注意事项 拔罐减肥吃什么爱掉称
拔罐可以瘦手臂吗 拔罐瘦手臂会反弹吗
拔罐减肥能喝酸奶吗 拔罐减肥后吃什么不涨秤
火罐拔出来都是紫黑色
拔火罐后要注意三大事项 否则等于白拔了
拔罐有黑点是毒素吗 拔罐发红是出血吗
拔火罐的误区 拔火罐的误区你中了几个
拔罐可以瘦大腿吗 瘦大腿在哪里拔罐
民间科学不等于伪科学
你是什么体质?拔个火罐一看便知
拔罐一定要知道的6个禁忌 拔火罐禁忌知识
菲尔普斯引领里约拔罐风潮 看拔罐有啥神效
腹部拔罐可以减肥吗 腹部拔罐位置示意图
拔罐减肥拔哪些部位 拔罐减肥有科学依据吗
拔火罐能去湿气吗 为什么拔后有红色的
拔火罐的5大养生穴位
拔完火罐后禁忌
拔罐减肥吃什么蔬菜好 拔罐减肥食谱一日三餐
拔罐可以减肥吗?拔罐减肥要注意什么
拔罐减肥出水泡怎么回事 拔罐减肥拔哪些部位