正常人睡觉嘴巴紧闭吗
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正常人睡觉嘴巴紧闭吗,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态,健康是人生的第一财富,如果忽视我们的健康,一旦发生一些疾病,就晚了。以下分享正常人睡觉嘴巴紧闭吗?
正常人睡觉嘴巴紧闭吗1
正常人睡觉时是闭着嘴,鼻腔气流通过鼻腔到鼻咽部,再到咽喉,再到下呼吸道,这是呼吸的一个通道。有的人张嘴睡觉是因为鼻腔、鼻咽部或者口咽部等平面存在狭窄、阻塞,会导致张嘴呼吸。小孩的腺样体肥大、扁桃体肥大,容易把鼻咽腔和口咽腔堵塞,鼻腔不通会张嘴呼吸。
部分病人患鼻炎时鼻甲肥大,或者鼻息肉的病人堵塞中鼻道,或者鼻窦炎的病人分泌物增多导致鼻腔不通畅,也会有张嘴呼吸的情况。更少见的原因如鼻腔、鼻窦肿瘤或者鼻咽部肿瘤,把鼻腔、鼻咽部堵塞,气流进不去会张嘴呼吸。
睡觉嘴巴会微张的,是正常现象吗?
医学上有个名词叫“口呼吸”,发生的人群比例非常高,张嘴睡觉如果是“口呼吸”,就是不正常的,会影响健康影响容貌。如果不是“口呼吸”,那就随它去吧。
差别就是你张着嘴睡觉时嘴巴通不通气,通气就是“口呼吸”,正常人应该是完全的“鼻呼吸”。如果嘴巴也会帮忙呼吸,就是不正常的了。
测试方法:请人在你熟睡之际轻轻合上你的嘴巴,如果你能继续睡觉,那么就只是张着嘴,而不是“口呼吸”,如果很快打开了嘴,甚至有些挣扎着打开,那就很可能是正在通过嘴巴呼吸了。这时候可以进入下一步测试,拿面小镜子放在你的嘴巴前方,如果有雾气起伏,就是“口呼吸”无疑了。
口呼吸的危害大但是不易发现,所以很多人的口呼吸,当你发现已经来不及了,最终会落到一系列健康问题和“颜值”上。
至于如何形成,有的跟鼻炎、过敏体质有关,有的.是不良习惯引起。
正常人睡觉嘴巴紧闭吗2
睡觉无意识张嘴
可能会导致嘴凸,出现睡觉张嘴的情况,首先考虑是由于枕头不适合导致,其次考虑是牙齿畸形或出现鼻炎等原因。常见治疗为一般治疗、药物治疗。
1、睡眠姿势:如枕头不适,枕头的作用是使头与腰椎保持平衡状态,避免颈椎受压。在睡觉时,枕头高度在5-8厘米为最佳。适合的枕头可以保证睡眠质量,若枕头不适合,则会导致出现张嘴,打嗝等情况。需更换一个适合自身的枕头,可改善张嘴睡觉的情况。
2、牙齿畸形:指由于遗传因素或是获得性因素等导致口腔、颌面部畸形。主要症状为牙列拥挤、颌前突、上牙前突、嘴巴歪偏等,会导致睡觉时闭不上嘴的情况。需到牙科进行牙齿纠正。
3、鼻炎、鼻甲肥大:指各种原因导致鼻腔黏膜炎症。主要症状为鼻塞、多涕、头痛等情况。一般需进行抗感染治疗,改善通气情况。
以上情况均会导致睡觉出现张嘴的情况,患者在排除生理因素后,需及早到医院进行检查,避免长期保持此现象导致精神状态不佳,影响睡眠治疗。
戴牙矫正器后要坚持戴,一般的活动矫正器在吃东西之前要取下来,杯内保存干净,饭后再用它漱口。牙托不戴矫正器时应放入盒内或浸水,请勿直接放入口袋,以免损伤矫正器。每天用清水洗净,不要用沸水冲洗,否则会导致矫正器变形。每天早晨、睡觉前都要对牙齿进行彻底的清洁,然后再戴上,以免造成口腔细菌的滋生,反而会伤到牙齿。
睡觉为什么会嘴巴无意识张开
睡觉时嘴巴无意识张开,可能与睡眠状态下肌肉松弛、呼吸道性疾病,以及睡眠习惯不良等因素有关。通常情况下,睡觉时嘴巴张开呼吸,容易导致口干、咽干,有时还会伴随打鼾。
1、肌肉松弛:人在睡觉的时候,全身肌肉处于放松状态,尤其在人体比较劳累的情况下,一旦进入睡眠,肌肉会更加松弛,此时日常闭着嘴巴就有可能会无意识张开。这种情况常在饮酒后加重,主要是由于酒精会加剧肌肉松弛,因此嘴巴更有可能会张开,另外,部分人群由于年纪较大,面部肌肉松弛较为明显,也会出现生理性张口呼吸;
2、呼吸道疾病:很多呼吸道疾病,尤其是鼻腔的阻塞性疾病,如鼻炎、鼻息肉等,常会导致鼻腔通气不顺畅,在睡眠过程中气量不足,也会导致嘴巴无意识张开,利用张口呼吸来补充所需要的气量;
3、睡眠习惯不良:部分人群如果长期张口呼吸,可能会形成习惯,或者本身存在睡眠姿势不当而导致嘴巴在睡眠时无意识张开,如仰头睡觉时,颈部肌肉受到牵拉,容易引起张口呼吸;
4、其他因素:如牙齿咬合关系不正,或者本身由于骨骼损伤而引起咬合关系错乱,可能会导致嘴巴不能正常闭合。另外,如果存在舌体异常,比如舌根后坠、舌体肥厚等,会导致舌头阻塞呼吸道,继而引起张口呼吸。
正常人睡觉嘴巴紧闭吗3
正常小孩睡觉嘴巴是怎样的
正常小孩睡觉嘴巴是闭合或者微微张开的状态,此时属于正常的生理现象,不必过多担心,但如果出现长时间张口睡觉属于不正常的现象。
正常小孩睡觉的嘴巴是闭合的状态,因为睡觉时主要通过鼻腔进行呼吸,嘴巴很少张开,但少数小孩可能在睡觉时出现嘴巴微微张开的现象,如果在睡觉时嘴巴微微张开而且呼吸均匀,也属于正常现象,并不需要特殊治疗,也不必有过多担心。
如果长时间在睡觉时嘴巴张开,用嘴巴呼吸,则属于一种不正常的现象,可能由于鼻部疾病导致,如鼻炎、鼻窦炎等,可能会导致鼻分泌物过多,造成鼻子不通畅,导致用嘴巴呼吸。
如果长时间张口睡觉,需要带小孩到医院进行全面检查,明确具体病因后进行对症治疗,如果不及时配合医生治疗,长时间张口睡觉有可能会引起牙齿咬合畸形的现象,所以需要尽早治疗。
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