月经流血是排毒吗
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月经流血是排毒吗,,在现实生活中,每个女性都需要经历自己的经期,经期时候也是女性非常特殊的时期,是有着一定的禁忌的,我们都应当了解,为大家分享月经流血是排毒吗。
月经流血是排毒吗1
月经流血,不是排毒。月经只是青春期发育成熟后,伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血。月经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片,宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞,这里面并没有毒素。身体里能解毒的器官是肝脏,能排毒的器官是肾脏。只要肝肾功能正常,那么人体解毒,排毒的功能就正常。
月经具有周期性,一般为21到35天,平均28天,经期2到8天,平均4到8天。月经期一般无特殊症状,但由于盆腔充血以及前列腺素作用,可能出现子宫收缩痛及腰骶部下坠感。经期要注意休息,避免剧烈运动,避免受凉,可用热水袋敷下腹部,若痛经严重,可口服布洛芬缓释胶囊。
月经量太少要不要看医生?会影响排毒吗?
一般来说,正常的月经大概包括了3个要素正常,这3大要素可以说是女性生殖健康的标志:
1、周期正常:21-35天
2、经期正常:2-7天
3、经量正常:5-80 ml
一般女生最常追问的月经量多少算少?其实正常月经量的范围比较宽,是5-80 ml。由此可见,月经量的多少因人而异,差异很大。也就是说,月经量少于5 ml,才算月经量少!5 ml是什么概念呢?大家可以拿出矿泉水瓶盖来装满水,那差不多就是5ml。
什么情况需要看医生?
女生们总是很紧张,是不是月经量少就要看医生呢?大致上有两个原则,命中一条,那就需要就诊了。
(1)月经量一直是少于5 ml的人
(2)以往月经正常,但是月经量突然或逐渐变得比自己原来经量少很多。
月经可以排毒吗
我们先要了解,正常的月经,是在激素调节下,子宫内膜发生的自主增厚,直至脱落并伴随出血的周期性变化。月经的主要成分就是血液和脱落的子宫内膜,在排出的过程中可能还会混杂些宫颈和阴道分泌物等。
因此,月经排毒本身就是一个错误的观念,网上谣传月经量太少会把毒素留在体内,或是说月经量大代表新陈代谢好,这些都是没有根据的说法,月经的量跟排毒是没什么关系的。
月经流血是排毒吗2
月经血是身体排毒吗
正常经血的颜色一般是呈暗红色的,而且质地偏粘稠,不过经血是不凝的,而且也没有血块。如果月经的颜色特别淡,质地特别清晰,或者是颜色特别深,偏于黑色,这些都是不正常的。如果经血颜色异常持续时间特别长,要考虑月经不调,可能需要就诊。经血由于不仅仅包含血液,还混杂了子宫内膜碎片,宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞,因此,颜色是偏暗红色的。
月经不是排毒,是子宫内膜在卵巢周期性的分泌激素的刺激下,所引起的子宫内膜的脱落,而导致的阴道出血,这是正常的生理现象,所谓的排毒,没有任何科学依据。
但是月经期,虽然是生理现象,却是一个特殊的生理时期,所以在日常生活中来月经的时候,除了注意保暖,在饮食上也不要吃寒凉、刺激性的食物,以免引起月经血流出不畅而导致痛经。另外,在月经期的时候,要保持心情舒畅,可以每天喝一杯热的红糖水,使月经血流出的更顺畅。
来月经吃什么蔬菜最好排毒
1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
很多女孩子对于月经是爱恨交加,不管早了晚了,都会担心不已,生怕身体出了毛病,就算如期而至,也会为随之而来的种种不适烦恼。在饮食上还要费神,生怕一不小心就给自己的健康埋下隐患。其实,月经带给你的并不一定全是烦恼,只要善于调理,不但能够顺利度过经期,还能够借这个好机会补养自己的身体。
月经流血是排毒吗3
月经真的和排毒有所联系吗?
医生回答:可以说是一点关系也没有。
月经作为女性生理行为之一,原理是在身体雌激素和孕激素的作用下,对子宫内膜更替的一种过程。
换句话说,月经的主要“成分”,其实是女性子宫内老化的内膜,混合着血液脱落,其中并没有什么毒素物质。因此月经并不具备一丁点的排毒效果。
但一些女性朋友可能会说:
“每次来完月经之后,都会感觉有轻松的感觉,难道不是排毒的效果?”
当然不是。之所以来完月经会感到轻松,有如释重负的感觉,一方面是因为你的心理作用。
另一方面是因为身体气血随着月经流失,大脑所产生的疲惫和松懈感所致,越是出现这样的情况,在月经后多喝热水,适当吃些瘦肉,动物肝脏,红枣等补血补铁食物才好。
所以说,所谓“月经量大,排毒效果好”的说法,基本上也就不攻自破了。月经量增加,并不是排毒的一种说法。不仅如此,月经量异常增多,反而可能使身体不健康的一种标志。
月经量异常增多,可能需要留意3种隐患
隐患一———可能患有子宫肌瘤
所谓的子宫肌瘤,其实就是在子宫和阴道内部的肌肉纤维瘤,当子宫或者阴道受到挤压时,就会有出血的'症状发生。
尤其是在月经来临期,受到雌激素和子宫内膜脱落的刺激,患有子宫肌瘤症状的女性也会出现伴随流血的情况,看起来就像是月经量增多。所以,如果您的月经量异常增多,并且月经迟迟没有消退,长期伴随流血症状,建议及时前往医院检查治疗。
隐患二———身体孕激素分泌不足
女性的月经,是通过雌激素和孕激素促使情况下产生的,如果缺乏孕激素的分泌,子宫内膜不断增生,月经期脱落和出血也会增多,导致月经量增大。
因此,身体孕激素分泌不足,同样是值得女性朋友们所关注的。想要补充孕激素,可以适当增加豆制品,瘦肉类,以及水果蔬菜的摄入。对于孕激素缺乏比较严重的女性而言,也可以在医生的建议下,服用相应的药物补剂进行补充,人为调节月经的健康。
隐患三———其他妇科疾病
例如子宫腺肌症,内膜异常增生,子宫内膜息肉,甚至子宫内膜癌等妇科疾病,同样也会产生月经量增多的迹象,及时前往医院检查,搞清楚自身是否存在具体的疾病,采取相应的治疗方法才是最正确的选择。
还有例如凝血功能异常,甲状腺功能异常等导致的月经量增加的原因,这里就不一一赘述了,总而言之,月经量增多,绝对不是什么排毒的标志,反而和妇科疾病以及身体内分泌异常存在关联,正常的月经量不会多也不会少,并且时间相对固定且规律,切勿疏忽大意,将异常的月经情况忽略,影响到身体的健康,还望谨记。
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