随便果排毒是真的吗 随便果排毒有科学依据吗
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【导读】:现在的减肥方法真是五花八门,最近有一款随便果在网上很火,听说不仅减肥还能排毒,这是真的吗?随便果排毒有科学依据吗?
随便果是有一定的排毒效果,但是效果也是因人而异的,有的人吃了有效果,有的人见效比较慢,所以不要把减肥排毒这种期望寄托在保健品上,多多喝水多多运动才是健康的减肥排毒方法。
随便果酵素实际上就是酶。现代人普遍出现缺酶的现象,大多数的人的体内酶量都不足,从而引发一系列的健康问题。所以,补充酵素,是维持身体健康的重要途径。
随便果的酵素进入肠道后,能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养,并且抑制肠内有害菌的增长和毒素的形成,净化全身的血液,促进体内毒素排出。
随便果采用当季新鲜青梅纯天然植物通过发酵制成,含有大量酵素和乳酸菌,能有效的帮助消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,但是需要充足的水分才可以促进肠道的蠕动。除了建议饭前吃和运动后吃以外,还有一点也不能忽视,那就是吃完随便果要多喝温水。
随便果的酵素需要用温水来激活它的活性,因为酵素的最佳活跃温度是37度,接近我们的体温;低于此温度,酵素不活跃,甚至处于休眠的状态;而高于37度,比如45度-70度,酵素的活跃度异常的高,但生命时间急剧缩短,甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以,酵素在温水中的活性是最好的,生命时间也是相对最好的,才能发挥最大的作用。
随便果宣传说有减肥祛痘、排毒养颜的功效,关于减肥、缓解便秘是有一定的效果的,但是祛痘和排毒方面并没有临床试验和科学研究能够证明。
随便果是用鲜果(青梅)经过草本植物(蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁)特别泡制而成,这样制成的随便果能够促进肠胃蠕动,有一定的泻下作用。许多人吃随便果 会有大便次数增加的情况,这样会影响肠道对食物正常的营养吸收,起到减肥的效果。但是长期如此,可能会伤害肠道健康,造成营养不良。
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