太阳晒后皮肤红疼发烫怎么办
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太阳晒后皮肤红疼发烫怎么办,阳光当中的紫外线对人体的伤害是非常大的,因此很多人常常在夏天的时候,太阳把皮肤晒红了很疼,有的人皮肤会红肿发痒,以下分享太阳晒后皮肤红疼发烫怎么办
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。
对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的`皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
二、晒后注意哪些养生
第一、不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好,不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块,因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了,拿起来甩一甩再重新盖就好,或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴)。
第三、如果疼痛感严重,可以服用止痛药,或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤,疼痛不已,建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤,反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒,如果需要再曝晒,建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。
第七、脱皮时,让它自然掉落即可,不要去撕下来(虽然我知道很难,就像有粉刺一定会想挤一样)。
1、肌肤晒红了很疼需要及时处理,才能让肌肤恢复健康的状态。最常见的办法是用水洗脸,严重的话可以冰敷一小会。
2、皮肤晒红之后要及时做晒后修复工作,给肌肤降温,镇定肌肤,同时给肌肤大量补充水分,缓解肌肤的不适症状。如果肌肤晒伤情况比较严重,要及时去医院就诊,医生会给专业的用于治疗晒伤的药膏,能够缓解疼痛。
3、
4、肌肤晒红疼痛是因为长时间暴露在高温环境当中,想要缓解疼痛就先给肌肤降温,对晒过之后的肌肤进行冷敷。用毛巾在冷水当中浸湿,然后拧干至不滴水的状态,让少量的冷水留在毛巾里,敷在脸上舒缓肌肤。
5、等到毛巾变温之后就重新浸泡在冷水当中,直到毛巾的温度降下来,再次敷在脸上,一直循环这个过程,直到脸上的温度降下来为止。这样不但能够给肌肤降温,还能给肌肤补充水分,提高肌肤的新陈代谢,加快肌肤愈合的速度。
6、等到肌肤降温之后,脸上的疼痛感也会有所缓解,然后使用含有镇定舒缓成分的爽肤水敷脸,能够让肌肤状态更好。但是一定要选择成分简单的爽肤水,主要是为了给肌肤补充水分,不能给肌肤造成刺激。
7、除了爽肤水之外,使用芦荟胶也是不错的选择,芦荟胶有消炎镇痛的效果,适合在晒后修复的时候使用。被晒伤之后不要使用热水洗脸,使用冷水或者偏凉一点的温水洗脸,这样有助于肌肤的恢复。还要做好补水防晒工作,保护晒伤之后脆弱的肌肤。
晒后如何美白呢?
1、草莓
维生素C是一种有着“美白之王”称号的营养成分,对抑制黑斑的形成十分有效。而草莓中就含有丰富的维生素C,多吃草莓对缓解皮肤晒伤十分有效。
因为皮肤受紫外线照射以后产生大量的自由基,这些自由基会造成皮肤多皱纹而无光,维生素C可以清楚相当一部分自由基;此外维生素C还有助于合成皮肤胶原蛋白,让皮肤保持皮肤弹性。其他富含VC的蔬果有生菜、西兰花、木瓜、橙子等。
2、番茄
番茄中的番茄素一种抗氧化剂,具有美白、防晒、光滑皮肤的效果。煮熟的西红柿中番茄素的浓度比生番茄更高,因此熟番茄具有更好的护肤效果,所以大家在秋季可以多吃吃美味的西红柿炒蛋和西红柿蛋汤。
3、三文鱼
三文鱼不但高蛋白、低热量,而且还含有大量的欧米伽3,欧米伽3是一种护肤功效很强大的不饱和脂肪酸,是皮肤屏障的的主要组成成分。三文鱼中还含有抗氧化能力远远超过普通维生素E的虾青素,多吃对延缓皮肤衰老有很大的作用。晒后用冷藏过的三文鱼皮敷在脸上,对晒伤修复十分有效。
4、毛豆
绝味鸭脖中的毛豆是很多美眉喜爱的食品,但是用来做晒后修复宜用清水煮食。毛豆中含有丰富的植物化合物异黄酮,可以保护皮肤胶原。多摄入异黄酮可以减轻紫外线对皮肤的伤害。
5、美白面膜制作
1、芒果牛奶洁净面膜
材料:芒果一个约200克,牛奶100毫升。
做法:芒果去皮去核,研磨成芒果泥,与牛奶放入碗中搅拌均匀,洁面后将芒果泥面膜均匀的涂抹在脸上,静敷15分钟后用温水洗净。
功效:芒果含有丰富的维生素A,能使肌肤细胞充满活力,排出杂物,并促使皮肤吸收水分,配合牛奶的美白滋润效果,使肌肤变得更加白皙晶莹水嫩。
2、橘汁芦荟修复面膜
材料:柑橘一个,鲜芦荟一小片,维生素E丸1粒。
做法:柑橘去皮,去核后榨汁,芦荟肉压成泥。将柑橘汁和芦荟泥混合,再将维生素E胶丸刺穿,将油汁挤入混合你中搅拌均匀,临睡前敷在脸上,第二天早起时用清水洗净。
功效:柑橘中含有丰富的维生素C能消除毒素,促进胶原蛋白合成,具有抚平脸上细纹,保持皮肤洁白细嫩,延缓衰老的功效,加上具有很好的抗氧化功效的维生素E,能够很好的去除皱纹,增强皮肤弹性,保持肌肤水润光洁细腻。
3、苹果柠檬蛋清面膜
材料:苹果100克,鸡蛋清1个,柠檬15克。
做法:将苹果洗净去皮,去核,切成块,研磨成苹果泥,放入碗中,将新鲜的柠檬切开,倒入苹果泥中,再加入鸡蛋清,搅拌均匀成糊状。取适量面膜均匀涂抹在脸上,15分钟到20分钟后洗净。
功效:美白消斑,增强皮肤弹性,收缩毛孔,软化肌肤。柠檬富含维生素C和柠檬酸,苹果含有丰富的苹果酸,可以软化,柔嫩肌肤,柔嫩肌肤,淡化斑点,使肌肤更白皙,鸡蛋清可以收缩毛孔,平复细小皱纹,增强肌肤弹性。
4、秋梨制作补水面膜
材料:秋梨100克,面粉20克,牛奶20毫升。
做法:将秋梨洗净去皮,切大块后搅拌成泥,放入碗中,加适量面粉,牛奶,搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上,15到20分钟后洗净。
做法:补水滋润,保湿美白,提亮肤色。秋梨含有大量的水分,糖,维生素c和多种矿物质,可补充肌肤水分,并有一定的美白肤色,淡化斑点的功效,配合滋润的牛奶,可达到补水保湿美白的多重效果。
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