什么东西对男人是大补
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什么东西对男人是大补。对于男人来说身体是很重要的,壮阳补肾是主要的保健工作,其实生活中对男人大补的食物有很多的,下面看看什么东西对男人是大补及相关资料。
1、花旗参
花旗参就是我们常说的西洋参,这种参与其他参的功效有所不同,它不但能达到补气的功效,而且还具有滋阴养血的作用,服用后通常不会上火,适合肾虚阳痿的男性朋友食用。
2、党参
党参不但具有补中益气和安神养血的功效,而且还能有效防治脾胃虚等疾病,男性朋友适量服用党参还能达到壮阳补肾和补血养血的功效。
3、黄芪
黄芪主要具有补中益气、固表止汗以及利水消肿的功效,常用于治疗中气不足以及上气不接下气等病症,男性朋友经常食用还可达到健脾和胃以及补肾壮阳的功效。
4、杜仲
杜仲这味中药主要产于四川,具有补肝肾和强筋骨的功效,尤其适合因肾虚而引起的腰膝酸软以及失眠多梦等男性食用。
5、三七
三七是一味非常珍贵的.中药材,这是因为这种药材一般要3到7年才能采收,具有补血活血化瘀以及养肾壮阳的功效。如果男性朋友在生活中患有肾虚肾亏的症状,则可通过服用三期来达到补肾壮阳的功效。
上述文章为各位男性朋友介绍了五种具有保健功效的中药,各位男士如果在生活中出现了肾亏肾虚以及阳痿早泄等病症,不妨适量食用以上五种中药来达到壮阳补肾的功效。不过在服用中药的时候,各位男士应在中医的专业指导下服药,以免胡乱用药或用药不当而危害自身的健康,继而难以达到壮阳补肾的功效。
青春期祛湿热——茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
中年解毒——葛根、白芍
30~55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。
老年补肾——虫草、黄芪
男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
1、中药补肾壮阳大全,男人补肾可选这些1、附子附子,辛热,功能补肾壮阳,散寒止痛,可用于阳气不足诸症,《本草汇言》说“附子,回阳气,散阴寒,逐冷痰,通关节之猛药也”。然则生附子有毒,必须炮制后方能使用,用量适宜,文火久煮后,一般也无毒性反应。
2、干姜姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。
3、枸杞子枸 杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾 益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食 家为益精明目之上品。”
4、肉苁蓉2、壮阳补肾菜谱让男人“勃勃生机”
干煎蒜子大虾原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。做法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:强健腺体,益精补虚。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。
米酒炒大虾原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。做法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
蒸虾仁原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。做法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
3、老年补肾壮阳方法有哪些呢鹿茸山药[配方]鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。
[制法]将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗-精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。
[服法]每日3次,每次服15-20毫升.
蚂蚁酒配方:夏季采集的黄蚂蚁60克,白酒1500毫升。
制作方法:将蚂蚁检去杂质,用水淋洗干净,晾干,放入盛酒的容器中,密封浸泡60天,过滤去渣,取上清酒液饮服。
功效与主治:补肾壮阳,化瘀通络,提高免疫力,抗衰老。用于风湿痹症,神经衰弱等。
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