高尔夫球的规则与打法
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高尔夫球的规则与打法,很多商业人士都喜欢打高尔夫球,虽然高尔夫有许多规则,但是最基本其实就是几个内容,完全认识高尔夫球才能更加符合高尔夫运动的精神。以下分析高尔夫球的规则与打法。
⒈参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
⒉比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
至于其它各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。
遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神,每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。
以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。
待球处于静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。
高尔夫球打法
1、超远、超直的开球打法:用1号木杆,先用左手握杆,当右掌盖住左手拇指时,注意体会手指感觉到的压力。将压力由1(完全无力)到10评分,你此时的感觉应该是3。然后架球,击球。保持握杆力量不变,触球时使杆面转至与球垂直。
2、使球停在一枚硬币上的短铁杆击球打法:架球,使球略高于草皮,在球前方6英寸处再插一支球座,使其处于目标方向线上,半支球座露在外面。用8号铁杆击球,并打中第2支球座。
3、有力的左飞球打法:把球架高一点,让至少半个球处于杆面上方。站位与目标垂直。瞄球时,与以往相比脊柱再向目标反方向倾斜一些,做几次练习半挥杆,下杆时,感觉像是身体渐渐慢了下来,使得杆头能够先到达球所在处。
4、由左向右偏移的推击打法:这是最困难的推击。你容易减小挥杆力量,出现推击过于柔和的问题,球将从洞口较低的一侧擦过。
5、以球道木杆攻果岭打法:以球道木杆攻果岭需要扫击式挥杆,使杆头拂过草叶顶端。
6、在风中打出凌厉的低飞球打法:触球时,将胸部转至球前方,做出扫击,使球从地面飞起。
7、飞越沙坑的高飞软着陆劈起击打法:如果你希望击球距离是20码,与以往杆面与球垂直时所做的20码击球相比,你现在的挥杆力量应该大一些。
8、特殊铁杆半挥杆打法:判断出击球距离,你就要通过控制上杆幅度来控制击球距离。
9、放松地打沙坑球打法:沙坑中放一只球,使球对准站位正中前方1英寸处,双脚与目标方向线平行。杆头永远不会直接触球,是向着球洞泼溅的沙触球的。
10、远距离推击使球靠近洞口打法:1.忘掉球洞。2.挥杆。3.把长推看成免除推击。
打法是左手从食指第一个指节斜过杆子,紧紧压在手掌边缘下端的厚肉垫上。拇指和食指的V形图案应该指向右眼。右手用所有手指握住杆子。杆直接压在手掌的指节上,必须伸出手掌。
中指和无名指最硬。练习右手握法时,去掉右手的拇指和食指。拇指和食指形成V形图案,指向下巴。组合:双手握杆时,要连接在一起,形成一个整体。右手的小指在左手手指和中指之间的缝隙里;左手大拇指刚好顺利藏在右手大拇指下的窝里。开球规则:迟到少于5分钟,罚两杆。
击球顺序:可以抽签、猜拳或根据年龄决定谁先发球。击球:如果正式挥杆未能击球,应算作一杆。当球从发球台落下时,它计划在原来的位置打第二杆,球被放回发球台,即使是第三杆。出界:第一个球出界,每个人都完成后可以补位,但算第三杆。发球和定位球:发球时,球必须放在发球区的发球台上。球道规则和击球顺序:远离球洞的人应该先打。
放错球:放错别人的球,罚你两杆。换球:如果球断了,可以向同伴说明变化;换球没有解释,需要判罚;如果你偷偷换球,你会被罚两杆。重新选择球位:如果球打到了打不到的地方,可以向搭档说明,罚一队把球拿出来,在两杆半径内扔出球洞。找球:为了确认自己的球,他碰到了场地上的障碍物,移动了球,被罚了一杆。5分钟内找不到球,视为丢球。
第一条 超梯开球
行为:超出发球区前沿边界(两个发球区标志前端外侧的连线)击球。
处置:罚2杆,重新在发球区内击球,在发球区以外打的那一杆不计算杆数。
第二条 架球瞄线
行为:在发球区架球时将球上的标记线或商标等瞄向击球方向摆放。
处置:不罚杆。
第三条 试挥动球
行为:除了在发球区打第一杆之前以外,试挥时碰到球并导致球移动。
处置:罚1杆,把球放回原位。
注释:如果在发球区打第一杆之前试挥碰动球,不管球被碰出去多远都不罚杆,重新架球再打即可。
第四条 杆头触球
行为:击球前(包括果岭上推球前)做瞄准或试摆时杆头触及到球。
处置:如果仅仅是杆头触球、球没有发生移动(即离开原来的位置静止在新的位置),不罚杆。造成球移动的(在发球区打第一杆之前除外),罚1杆,把球放回原位。
第五条 违规击球
行为:用杆头贴住球把球勾出来,或用杆头顶住球把球捅出来,或用杆身和握把扫球、捅球。
处置:计算一次击球,再加罚2杆。
第六条 违规抛球
行为:由球童替代球员抛球,或不按规定的要求抛球(规则要求抛球时直立、手臂齐肩平伸、球自由下落)。
处置:在击球前可以纠正,不罚杆;没有纠正的罚1杆。
第七条 打错球
行为:打了其他球员的使用中球、球场上被遗弃的球、OB了的球、不再处于使用状态的球。
处置:罚2杆,且必须用正确的球纠正错误。打错球的杆数不予计算。
第八条 连击球
行为:一次击球过程中球杆(包括杆头、杆身、杆把)撞击球一次以上。
处置:计算一次击球,再加罚1杆。
第九条 指示打球线(果岭外)
行为:
(1)用杆头在地面点出肉眼可见的痕迹、划线等,且在击球前没有予以消除或恢复原状;
(2)击球过程中在球的附近摆放球杆、烟头、手套等作为方向参照物;
(3)击球过程中让球童站在打球线上或其附近,或站在打球线在球洞后方的延长线上。
处置:罚2杆。
第十条 违规辨认球
行为:
(1)不先向同组球员通报自己辨认球的意图便直接拿起球来辨认;
(2)拿起球辨认之前不先做好标记;
(3)辨认球的过程中不必要的擦拭球(即不是出于为了能看清楚球标、球号的目的,或者过度擦拭球)。
处置:罚1杆。
注释:违反以上三条中的`任何一条或同时违反多条都只罚1杆。
第十一条 改善击球环境
行为:
(1)击球前用杆头按压或用脚踩压、整理球周边的地面;
(2)击球前修复挥杆区域内的落痕(果岭上除外),或陷入地面的球免罚抛球前修复自己球的落痕;
(3)击球前把影响挥杆的树枝、草丛等压到一边或踩踏平整(因正常站位需要者除外);
(4)试挥时把挥杆区域内的长草等生长物打断或打倒、打平;
(5)击球前因为标识界外的`桩(白桩)影响挥杆而把桩拔掉(即便是拔掉后在击球前又插了回去);
(6)击球前移动被定义为“不可移动妨碍物”的人造物体(如树木支架、球场内的各种指示牌或广告牌等)。
处置:罚2杆。
第十二条 运动中的球被变向或被停止
行为:击球后,运动中的球碰到球员自己的身体或自己的球童、球包、球杆、装备。
处置:罚1杆,在球停下来的地方打下一杆。
第十三条 当球位于障碍区内时
注释:规则上的“障碍区”一词专指沙坑和水障碍区(红桩区或黄桩区)。
行为:
(1)击球前用手或球杆触及障碍区内的地面或水障碍区内的水;
(2)击球前用手或球杆触及或移动障碍区中的散置障碍物(散落或非生长着的树叶、草屑、枯枝等)。
处置:罚2杆。
第十四条 改善或触碰推击线
行为:
(1)果岭上击球前用杆头或手、脚等按压(拔除)推击线上生长着的草或凹凸不平处;
(2)果岭上击球前,不管有意还是无意,用杆头或杆把触及到推击线上的果岭表面;
(3)果岭上击球前修理推击线上除球痕和旧洞杯痕迹以外的其他既有损伤。
处置:罚2杆。
第十五条 果岭上违规动球
行为:
(1)果岭上自己的球童未经授权便将球做标记拿起来;
(2)果岭上球员调整球线(摆线)时不做标记触球。
处置:罚1杆。球童未经授权拿起球的,必须把球放回原位。
第十六条 果岭上撞球
行为:果岭上推球后,球撞到果岭上其他静止的使用中球。
处置:罚2杆,在球停下来的地方再推,被撞动的球放回原位。
第十七条 果岭上撞旗
行为:果岭上推球后,球撞到旗杆(不管有没有人在照管旗杆)。
处置:罚2杆,在球停下来的地方再推。
第十八条 OK球
行为:果岭上未推球进洞。
处置:罚1杆,把球放回原位。如果在下一洞开球前没有把球放回原位推球进洞,取消资格(DQ)。
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