夏季喝绿茶的养生功效
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夏季气候炎热,是最容易缺水的季节。人在夏日炎炎、骄阳烈火下工作,也容易消耗大量的体力,精神也会颓靡。这时以品绿茶为好。绿茶,香气宜人,滋味鲜美,夏天常饮,可以清热解暑,强身健体。
认识绿茶
绿茶是最适合人夏季饮用的茶,因其有生津止渴、消食化痰等作用,所以可以帮助人们度过这燥热的夏季,让人们的身心都得到舒畅。
绿茶功效
绿茶被称之为中国的`“国饮”。绿茶细分出来有很多种,为大众所知的有:西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、洞庭碧螺春等。现代科学表明,常喝绿茶,对身体有好处。因为绿茶中含有对人体有利的生化成分。绿茶不仅仅具有清热解暑、消食化痰、提神清心、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效,还对现代疾病,例如心脑血管病、癌症等疾病,有着一定的药理作用。
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