小满这个节气要养生吃什么
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
古籍解释:《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满时,麦穗饱满,尚未成熟,万物生长稍得盈满,尚未全满。
农谚解释:小满节气期间江南地区往往也是江河湖满,如果不满,必是遇上干旱少雨年。这方面的谚语很多,如安徽、江西、湖北3省有“小满不满,无水洗碗”的说法;广西、四川、贵州等地区有“小满不满,干断田坎”的农谚;四川省还有“小满不下,犁耙高挂”之说。这里的“满”字,不是指作物颗粒饱满,而是把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满养生吃什么
小满原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。
小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识,从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。小满以后,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的.高温天气,有关部门和单位应注意防暑工作。
小满前后也是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦,首阳之下。苦苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”,陕西人叫它“苦麻菜”,李时珍称它为“天香草”。
苦菜苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。
芒种节气吃什么 年芒种节气如何养生
处暑吃什么比较好 处暑节气应该如何养生
小寒节养生要以补养肾气为主
芒种节气的养生 芒种节气吃什么?
小满节气的习俗有哪些:小满节气10大习俗你知道几个
雨水节气养生吃什么
小满节气吃什么食物好 小满吃什么养生
谷雨节气吃什么养生 谷雨节气艾灸养生
谷雨节气吃这8种食物养生
谷雨节气吃什么养生?谷雨节气多食香椿可提高免疫力
小满节气养生 小满节气养生有什么
谷雨节气吃什么 谷雨节气艾灸养生的好处
小满为什么要吃苦菜 小满吃苦菜有什么说法
小雪节气养生需要清内火
女性吃什么可以美容养颜养生这三种营养汤改善气血两虚
清明节吃什么养生 清明节祛湿气养生汤
在小寒节气吃萝卜养生防冬病
小满是什么季节 小满的时候适合吃什么
小寒节气如何养生? 小寒节气吃什么及小寒节气养生方法(图)
小满节气会下雨吗 小满下雨有什么说法
小满时节养生窍门
5个生活小细节 美人是这样养成的
谷雨节气养生吃什么好