14岁女生胸部太大怎么办

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14岁女生胸部太大怎么办？很多女生在发育期间会发现自己的胸部变大了，其实女生在发育期间胸部变大是正常的，面对这种情况要保持好自己的心态，那么对于14岁女生胸部太大怎么办呢？下面跟小编一起来看下吧。

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1、问题分析

每个女生的发育情况都不一样，十四五岁是一般的女生胸部发育都比较快的时候，但是并不排除特殊情况，可能有的女生胸部发育会特别快，还有的女生胸部发育会比较慢，十四岁胸部大其实也正常，只能说你发育比较快，营养吸收比较好，只要不影响自己的正常生活其实都不用太在意。

2、解决方法

（1）控制饮食

减肥的人可能深有体会的是一般减肥胸部是很容易瘦下来的，所以可以适当减肥，如果你比较胖的话可以适当控制一下自己的饮食，如果你不胖可以控制一下脂肪和蛋白质的`摄入量。

（2）适当运动

平时在家可以做些运动来消耗胸部的脂肪，手臂向前举起上臂，然后向前放下，注意手臂要伸直，重复二十到三十次，长期坚持才有效果，还可以做一些其他的锻炼胸部肌肉的运动，胸部会变得有弹性。

3、手术治疗

其实现在很多人都有为胸部过大而烦恼，所以目前已经有缩胸手术，缩胸少数是最快捷的方式，但是不建议你尝试，毕竟你现在还小，手术治疗要花昂贵的费用，而且对身体也是有一定伤害的。

4、温馨提醒

你现在处于发育期，胸部大不用太在意，其实胸部大是一种优势，你以后就会知道了，不要尝试去束胸，运动的时候幅度不要太大，由于你还处于发育阶段所以还是要注意自己的发育程度。

14岁女生不想胸大怎么办

1、顺其自然

青春期胸部发育是正常现象，每个女生在青春期都要经历这个阶段。如果14岁女生胸部发育过快，在同学中会比较明显，会有一种被排外的感觉，这在刚刚进入青春期的时候是正常现象，所以不需要想找各种方法去抑制胸部的生长。让胸部变大是很多成年女性追求的目标，所以应该顺气自然，慢慢习惯。

2、调整心态

进入青春期后女性的第二性特征开始发育，身体结构跟之前变得不一样，很多女生会有自卑等消极情绪，这种情绪会直接影响到青春期女生的学习和交际。为了解决处于青春期的女生会对身体发育有疑惑或者有难于启齿的话题，女生可以多看关于青春期发育的书籍，了解身体构造，不会因为自己疑惑而导致情绪低落。青春期的女生应该调整心态，用积极向上的心态接受身体上的变化。

3、生活注意

一般来说，14岁开始胸部发育女性会有一些消极的情绪，但是在过几年之后，身边的同学朋友都已经开始发育，女生就开始坦然接受身体的改变，自卑的情绪会逐渐消失。14岁女生在胸部发育之后，在穿衣上要改变开始穿胸衣，防止胸部下垂。但要注意不要穿太紧的内衣或者束胸，会对身体发育不利。

14岁女生胸部太大怎么办2

一、导致女性乳房小的缘故

1、不正确推拿

许多女孩会根据按摩穴位的方法来按摩胸部，可是，不正确的推拿方法起不上作用，弄错了穴道相同是徒劳。不正确推拿是导致女性乳房小的关键缘故。

2、不科学的绝食减肥

绝食减肥是造成当代女性乳房小的关键缘故。节食减肥是许多女孩会挑选的减肥的方法，但是人体还没有变瘦，乳房却缩小了。这由于，乳房里有很多的脂肪细胞，绝食减肥会造成营养成分补充的不够，会导致乳房缩小。

3、文胸配戴方式不正确

女士愿意胸大还要学好恰当的文胸配戴方式。很多女士买文胸试也不试就买回家，我觉得，过小的文胸会危害乳房的生长发育，而长期性配戴过大的文胸又将会造成乳房下垂。随之年纪的转变及其婚前婚后或哺育前后左右，女士的胸部尺寸会变化很大，购买文胸还要调节码数，应考过以后再买。

4、不合理的饮食搭配

许多女生以便维持纤细的身型，只素食不吃荤，那样不但会造成乳房长不大，还会对人体的身心健康造成负面影响。