儿童不吃水果怎么办
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儿童不吃水果怎么办?孩子是妈妈们得心尖,水果对儿童是有很多益处的,但不少儿童挑食不爱吃水果,很多妈妈不知道怎么办才好。接下来就由小编带大家一起详细了解下儿童不吃水果怎么办。
儿童不吃水果怎么办1
1、对一些特别不喜欢吃水果的宝宝,妈妈可以把水果打成果泥,这样就容易接受。同时多引导宝宝吃蔬菜水果,并且可以给宝宝讲一些吃水果的好处,妈妈可以把多种水果组装成一个水果拼盘或者是做成一些水果沙拉做成不同的样式,这样可以让宝宝容易接受,宝宝看见新花样,也会有一种想要尝试的感觉。
2、宝宝不爱吃水果会容易缺乏维生素c或者是缺锌症状非常容易生病,父母可以把新鲜水果打成果汁,让宝宝喝,这样宝宝可以容易接受。
3、父母可以把新鲜水果切成比较小的碎块之后添加在宝宝的牛奶或者是辅食当中让宝宝一起吃掉。
4、妈妈应该培养孩子对水果的兴趣,是最重要的,可以带着孩子去果园走一走,看到挂在树上的一些水果或者是长在地上的一些水果,让宝宝体验一个亲自摘水果的.乐趣,这样让宝宝了解水果之后就会发现吃水果的好处,从而会爱上吃水果。
儿童不吃水果怎么办2
1、孩子不爱吃水果,家长可以把水果切成比较可爱的形状,或者把水果切好放在她特别喜欢的碗勺里,以引起他吃水果的兴趣;也可以让他和其他的小朋友一起吃,并用语言夸奖他们吃水果的行为。
2、孩子不爱吃的东西家长不要强迫他吃,以免引起孩子的逆反心理,更加不要吃了。家长最好想些新鲜的花样让他们自己产生兴趣,比如做成可爱的形状,摆成奇异的造型或者装在他特别钟爱的餐具里。
3、家长可以把水果切好拌上他们喜欢的沙拉酱、酸奶或蜂蜜,也可以把水果打成果汁给孩子当饮料喝,或者把水果切好放在孩子喜欢的糕点、饭菜里吃。
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