长期跑步的男人是不是性功能很强
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长期跑步的男人是不是性功能很强,跑步可以促进身体的新陈代谢,有相应疾病的人不适合做这种运动,跑步的时候一定要考虑自己的身体状况,现在分享长期跑步的男人是不是性功能很强技巧。
长期跑步的男人是不是性功能很强1
运动能提高性功能这是不可置疑了,跑步不仅能提高性功能,还能有效提高阴道肌、会阴肌的张力、增进性爱的快感等。
男人常跑步能提高性功能吗?运动医学研究表明,在有氧运动中,那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量,最典型的是慢跑,能让66%的人质量得到改善。美国一项为期10年的 马萨诸塞男性衰老 研究也发现,久坐的男性患ED比例最高,而每天哪怕只快走或慢跑20 30分钟,都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比,每周跑步3小时以上的人,发生ED的风险会降低30%左右,性爱能力会年轻2 5岁。
1、延年益寿:近年来,跑步在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。
2、调节身心,减缓工作压力:跑步是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。
3、加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢:研究表明,进行轻松的跑步运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时,供给人的氧气较静坐时多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。慢跑可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。
长期跑步的男人是不是性功能很强2
跑步是一种常规体育运动,除了强健身体以外,尤其对男性而言,还能提升性欲和性能力,同时还能让你的魅力倍增,增加异性好感度。
一份研究报告指出,经常参加锻炼的人,尤其是经常长跑的那些男性,其体内的睾丸素会一直处于一个相对更高的水平,这意味着他们不仅拥有跟更好的心血管功率,同时也意味着他们拥有更强的性欲,精子数量比普通人也要更多一些。而从人类历史学的角度来看,这样的'男子也更容易被女性选择为自己的伴侣。
也就可以说,那些能够长期坚持长距离跑步的男性,其生殖能力往往会更强。单单从女性的角度来看,强健的男性无疑会更加受到女性的青睐,因为他将会是一个更好的生殖伴侣。
还有一个比较有趣的现象,那些能够坚持长跑的男性来说,其无名指的长度一般要比普通男人要长上一些,这也是他们荷尔蒙分泌更加旺盛的一个特征。而女性对于这样健康而且拥有良好耐力的男子是最为欣赏的——这几乎是出于人类的一种本能,因此常常参加跑步的男人往往更容易获得和异性约会的机会。
另外,坚持跑步也能够增强男人的智力水平,同时也能宽阔男性的胸怀,这一品质深受到男性的喜爱。而且一个经常跑步的男性,由于荷尔蒙激素经常处于一个相对较高的水平,他会让人感觉更加充满活力,在与人交往的过程中能够更加充分展现自己的魅力,从而赢得更多的好感。
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