红花艾叶花椒泡脚秘方
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红花艾叶花椒泡脚秘方,现今的生活,越来越多年轻人喜欢养生。所以经常泡脚是许多年轻人都会做的时期。那么大家知道有什么秘方对泡脚有好处?如果你想了解,下面是关于红花艾叶花椒泡脚秘方,希望对你有帮助!
红花艾叶花椒泡脚秘方1
1、先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40摄氏度或50摄氏度的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。
2、或者是取艾叶500克、红花100克,平均分为20份,每日1份(加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺),用纱布包裹加水煮开—用水量以漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15~30分钟为限。此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能使脚光滑细腻。又因为脚为人身体的`第二心脏,所以此方还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
3、在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药不能乱添加。
红花艾叶花椒泡脚秘方2
红花艾叶花椒泡脚的功效与作用
首先,红花可以活血通经,祛瘀止痛,艾叶可以温经止血,散寒调经,花椒可以使血管扩张,从而起到降低血压的作用。三者搭配可以起到活血化瘀,改善循环,祛风散寒,增强新陈代谢的作用。
红花艾叶花椒泡脚可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、脚癣以及多年不愈的鸡眼等等,还能保持脚光滑细腻,让你的脚部皮肤完美无瑕。因为脚是人身体的第二心脏,脚部也是最能反映你的身体情况的,所以我们都要善对我们的脚,偶尔来一次泡脚可以对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
红花艾叶花椒泡脚需要注意什么问题
1、热水的温度不能太高,一般在40度-50度左右。
2、泡脚时间不宜过长,一般只要泡20分钟到30分钟就可以。
3、饭前饭后不宜泡脚。
红花艾叶花椒泡脚不仅可以预防和治疗许多小毛病,而且还可以让大家身心放松,试想一下,当你工作学习一天很累了,泡上半小时脚,又是精神焕发。但需要注意的是红花艾叶花椒泡脚不是每个人都适合的,孕妇和经期的女性朋友、高血压患者不适合这样泡脚。
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