抑郁的表现有哪些
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抑郁的表现有哪些,现代的节奏快,很多人因为生活和工作的压力越来越大而患上忧郁症,但是有一些人的症状是较为轻微的,不会被人看出来,下面小编带大家简单了解一下抑郁的表现有哪些.
抑郁的表现有哪些1
1、情绪莫名低落、敏感
患有抑郁症的患者,会产生消极的情绪,即使在一群人中间,也会莫名的感到低落,提不起精神来,有时会为了照顾别人的感受,强颜欢笑,实际上会使自己更累。除此之外,还会有敏感的心理,一点小事就会引发低落,有时也会因为一点小事而大发雷霆。
2、记忆力下降,对任何事情都提不起精神
抑郁症有时会出现记忆力下降的状况,甚至今天记不起昨天发生的事情,喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒,对自己以前喜欢的事情也提不起精神来,思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的'状态,浑身无力,连最简单的走路都会感到疲累,更不用说运动了。更多时间里,只想躺在床上,呆在自己的世界里,不想动弹。
4、生理性疾病
抑郁症是精神疾病,心理影响生理,引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短,女性产生月经紊乱,痛经等,男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压,进而可能引发一些心脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心,加上不愿意与别人倾诉,继而引起憎恶自己,觉得自己什么都不对,甚至什么都不配拥有,产生轻生的念头。出现此种心理,极其危险。
抑郁的表现有哪些2
提不起兴趣来,消极面对生活
有些人觉得抑郁症就是单纯的不开心,其实抑郁和不开心完全是两个概念,轻度抑郁症患者不仅仅是不开心那么简单,而是对什么事情都提不起兴趣来,好像没有什么事情能够值得他去在意的。面对生活中的一切。总是感觉到很消极,遇到事容易紧张,甚至是害怕、难过,甚至怀疑自己的存在是不是应该的,在这个世界上,自己还有没有存在的必要。
身体容易疲劳,心情低落
长期处于抑郁的状态之下,自己的生理也会受到心理方面的影响,渐渐低各个器官组织包括大脑的基本功能都会有所下降,经常会感觉自己体力不够用,做点事情就开始觉得累,注意力经常不集中,感觉自己很多事情都做不好,有种力不从心的感觉。
失眠多梦,睡不着觉
轻度抑郁症患者,精神状态也不好,这是因为他们经常处于一个失眠的状态,每天躺在床上就是睡不着,虽然身体很疲劳,但是却很难进入到睡眠模式。好不容易睡着了,也会被噩梦惊醒。长此以往,身体内的器官也得不到休息,失眠的症状还会一直在加剧。
反应比较迟缓,容易走神
现在是一个快节奏的时代,不管是在学习或者是工作生活上,反应力都是很关键的存在。而抑郁症患者的反应力往往都不够,因为他们的注意力已经被其他事情给拉走了,或许他们也不知道自己在想些什么东西,但是反应力不够,注意力不集中,往往也会导致大脑的记忆力下降,整个人就显得比较犯愣,对很多事情都漠不关心。
不喜欢和别人交流,不愿意参加社交活动
很多抑郁症患者,早期就会出现自我封闭的情况,不再愿意和身体的亲人朋友交流,喜欢活在自己的世界当中,连基本的社交活动都不愿意参加了,久而久之就和身边的人都渐渐疏远了,甚至还会害怕和被人沟通,觉得这是一件非常费劲的事情。
脾气暴躁,喜欢乱发火
抑郁症患者不仅不喜欢和别人沟通,平时的情绪也会比较暴躁,容易生气。遇到不顺心的事情,喜欢发泄,但是往往只喜欢一个人躲起来生闷气,不喜欢和被人沟通,不会释放心中的压力,最后就产生更多的消极情绪。
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